女 从小到大人际关系都不和谐。初中被霸凌过，高中因为大家都热爱读书没太凸显出这个缺点，到了大学的后来才慢慢变好一点，但还是有很大问题，譬如说:被班长在毕业后删除过好友，关系好的也没太有什么联系，觉得自己性格敏感多疑、有小脾气、自卑严重觉得自己什么都不行、工作也自己离职因为看不惯公司和领导 也和同事发生过争执……我知道自己有些事做的不对，可是怎么改正？ 家庭:家族条件一般，父亲传统严厉，母亲老实懦弱，父亲家暴过妈妈和自己，他没太有什么本事，对自己家里人很横，这些年变得好点了，小时候每天都很噩梦。 (匿名)

女 有点长，认真写的，希望你们能一直看完 我从小到大给人的印象一直是好学生乖乖女的类型，我妈是那种特别强势不讲理没文化的，她虽然很爱我，为了我付出了许多许多，我在家也从来不用做家务活，但是她对我从小一直很严厉，每次打我骂我（不是家暴哈，为了教育我）的时候什么难听说什么，每次我都快崩溃的时候她依然不停止，经常随意践踏我的自尊心还怪我心里承受能力不强，事后才开始后悔打了我，之后每次都给我买吃的算暗自的补偿，但很要面子嘴上从来不会跟我道歉，我深知道零食绝不可能弥补每次的伤害，但是我每次都不了了之选择继续忍受，总是想着她也不容易之类的（我讨厌死这样的性格）之后继续好好生活。长大了我开始学会反驳，但是每次跟她说你伤害了我她都觉得是笑话，觉得我有病，根本一句话听不进去，她坚持的真理就是棍棒之下出孝子，她说谁小时候没被打过（对此我无言以对）她还说我骂你不都是为了你好嘛（这不就是道德绑架嘛）从小就是她和我爸抚养我，每次我妈一骂我，哪怕我是对的，从来不会得到道歉，从来都没有人站出来为我说话。（别人家都是有爷爷奶奶之类的长辈护着，哪怕是孩子错了也会得到爸妈的道歉，呵呵，这么说很幼稚吧）可我的童年依然很幸福快乐，小时候我是个很乐观活泼可爱的孩子，（性格也有点犟和内向吧，，我妈这么说的）有许多朋友，学习也很好，从来不会跟别人发生口角也不会被人欺负的那种。后来不知道什么时候慢慢的我变得越来越敏感，越来越自卑（现在已经是很严重的那种）越来越胆小懦弱，我不知道是不是家庭教育的原因还是遗传我爸。初一的时候，在学校里，因为一件小事，我得罪了一个男生，当时不知道怎么处理这件事，他还是自尊心特强脸皮特薄的那种男生，于是我被针对了整整一年的时间吧，经常明着嘲笑我，处处挤兑我，而我却不懂反驳，我不知道该怎样挽回这个曾经关系很好的朋友，而且每天上学都会被针对，导致我原本第一的成绩下降了好多，每次被他不公平对待的时候我嗓音就发抖了，根本不会大声说话（我不知道我怎么变成了这样子，之前的我当着全校的面上台演讲都不会这样，经常被老师安排给其他班送资料也不会害怕成这样）我想可能是我从小从来没受过什么挫折吧，这件事我没告诉任何人，后来实在忍受不了了，我编了个很蹩脚的理由跟他解释了当初得罪他的原因，这才把问题解决了。我不知道是不是从那以后（我对心理学比较感兴趣，知道有个病叫做强迫性重复）我的性格发生了很大的变化，我自己知道那件事对我的打击很大。自从那之后，我变得自卑起来，总是觉得有人在说我坏话，大街上所有人都在看我，在学校里别人不经意的一句话就是在讽刺我，在排挤我，每天早上因为一件小事，我就会不开心一整天。因为我敏感多疑想的太多的性格，我的朋友变得越来越少，还失去了一个很好很亲密的朋友，每天下课我都跟之前关系一般的朋友一起走，哪怕没有共同的话题，我都会强迫自己融入他们，否则我就会一个人了，更加担心别人会在背后议论我性格有问题不好相处之类的（那时我才猛然想起，小学的时候我朋友很多，有时候碰巧他们都不去吃饭就我一个人回班，我都觉得很自然，也不觉得很尴尬之类的，因此我小学生活很快乐很快乐）那段日子过得越来越不快乐，性格也变得越来越差，每天都小心翼翼的不得罪别人，却总有一些很正常的话刺痛我的心，真的够了。被同学误会了当着全班同学的面大声批评我，那我都一声没吱（我讨厌这样的自己，我之前根本不是这样的，之前的我因为一个人冒犯了我当众警告过他，曾经全班男生都很害怕我，每天我们都一起闹，那段时候真的从心里往外的开心，，，，，你看我总是想拼命往脸上贴金，拼命维护自己那点仅存的自尊心）终于我初中毕业了，可没想到了高中，很像的事情再一次发生了，从那之后，我每天都处在水深火热之中，因为自卑，经常喜欢模仿别人的一言一行，动作都会模仿，话也突然变得很多（不正常的那种）在公共场合总会觉得尴尬，还想拼命掩饰不让别人看出来，总觉得别人在议论我，跟别人说话也不敢直视眼睛，我实在受够了模仿别人的生活，我现在因为心直口快的性格已经得罪了太多太多人，我真的快崩溃了，我现在每天都在假装快乐，没有朋友，跟别人在一起走都是在迎合别人的话说，因为我害怕失去了那个唯一的朋友，就没人和我一起吃饭了，我觉得我情商也变低了，总是会说出让别人误会的话，还不是我本意，让曾经不错的朋友都觉得我很虚伪（其实那真的不是我啊）因为自卑的原因，我每天过得无比痛苦却总会自我安慰，我在网上已经找了许许多多克服这种的办法，没一个奏效的，而且去改变性格真的太累了，我现在一方面要稳定成绩为了高考，还要格外抽出一部分精力来处理人际关系来为了能心里健康地活下去，连我自己都觉得可笑。我该怎样回到过去那个勇敢自信的我啊？我真的没有办法了。 (匿名)

女 女 女 小时候，妈妈不管有事没事都对我大吼大叫，冷战，身上不给一分零花钱，导致我小时候爱偷东西，长大后不管遇到啥事情都会抱怨，性格很奇怪，跟任何人都合不来。感觉别人做的啥事情都是错的。别人说我特别自傲，但是我真的没有。遇到人不爱打招呼。遇到事情不敢直白面对。特别喜欢说别人坏话。没有一点自信心。脾气也是特别暴躁，跟别人好好的相处着呢，突然就想害别人，我现在做完一件事情的时候。总是在想是不是刚刚说错话了，做错事了。很会察言观色。别人一点点的情绪变化就会影响到我的情绪。别人说话语气稍微重一点。或者是脸上稍微有点不好的情绪。我就感觉是不是我做错什么事了。说错什么话了 (匿名)

从小家庭不和谐，父母和老吵架，一但吵架，就有奶奶二叔，一大家和母亲吵架，有时候还还打母亲，每次吵架基本都是犹豫父亲喜欢赌博，不回家，也不顾家引起的，再我12岁那年，不知道什么原因记不起来了，他们又和母亲吵架，母亲离婚了，我和姐姐跟着母亲走了，但是母亲那次特别不好，胳膊骨折，母亲胳膊好了，又组了新的家庭，直到现在，我从开始上学，老有人欺负我，老和同学打架，回家母亲也打我，慢慢的就不和别人交往了，也不和别人参加活动，可我就是回家母亲打我，出了家门，没人惹我，不会打架，如果有人惹我，不管能不能打过，我一样打，再后来，直到现在，就是那个人只要说话的语气不好，我的第一感觉，他是不是再说我，但事情过后自己也在想，是不是太敏感了，遇到对我好一点的陌生跟我说话，我都不敢看她、他，老是感觉不好意思，当别人跟我说话的时候，当他停下来的时候，我会看他一眼，点点头嗯一下，反正就是害怕开口，当遇到女的，要是自己和他接触有点频繁，就在想，会不会让别人误会，她自己也误会啊，我真不知道自己怎么会变成这样啊，反正自己也不知道为什么，想到这些不由自主的就想流泪。 (匿名)

女,我从小是被奶奶在伯父家养大的，小时候什么都不知道厚脸皮什么都不在乎。可是慢慢懂事之后，自卑心就越来越重，有时亲戚会讲一些充满嫌弃的话，然后自己也开始很在意很在乎，然后自己难过。我记得有一次，我煮饭没有扭好盖子，伯母回到家很生气说我吃屎拉饭…有时她心情不好就会说我像颠麻一样，越大越索。听到这些其实我心里很难过，但是又能有什么办法。我的性格不像其他同龄一样开朗，还有点自卑，在学校要是别人对我有一点不好的评价我都会怀疑自己在乎半天，我在学校没什么朋友，每天都为在学校交际而难过，回到家很想找人倾吐我的烦心事，可以帮我指引方向的人，可是在家又能有谁关心我和我聊天。。我真的很想改变自己，虽然说现在的环境是改不了的，但我还是想改掉自己胆怯自卑的性格，我该怎么办？ (匿名)

女,17岁,怎么说呢，我的原生家庭是不太好的，我奶奶不喜欢孙女，逼我妈妈打胎没打掉还是生下来了，没钱我妈妈只好跑到其他地方去打工，我一直和奶奶住在一起，每天要么没得吃，要么吃剩下的，妈妈回来之前差点被饿死，从来没有过过生日，有一次我哥哥打工回来给我买了蛋糕然后就走了，我被奶奶打得要死她说我只会花钱，一个女孩子过什么生日，把我赶出去在外面过夜，我就睡在家门口，外面还下好大的雨，后来我妈妈没办法叫我外婆带我读了一阵子小学我外婆就带我表妹去了，初中又是我一个人在学校旁边租了房子嘛，上学的时候也经常被欺负，当时身边就没家人你知道吧很无助又没办法，你可能想问我爸爸呢，我爸他在外面找了好多女人，亲戚呢？我姑姑她们都不管我，舅妈那边的人也都很小气，我初三的时候有一次我也走路没有走好，被老师打了，他是男老师下手很重，我一个女孩子感觉就很晕，他又是踹又是打耳光，我很委屈，我班主任说我走路没走好就是活该被打，这件事我一直都忘不掉直到现在，我都释怀不了，我每天晚上都失眠到睡不着，每天都发呆，久了就感觉心很慌很难受，这样子的我就很烦，我很自卑，我现在没读书，在外面打工，内向自卑敏感，我甚至不敢说话，尤其是和男的，我会很害怕，我也不擅长交流，老板总是说我注意力不集中记性差，我也不知道为什么，我和我朋友诉苦他叫我去看医生我说为什么要看，他说我自己感觉不到自己的情绪啥啥的吗，我反正觉得自己很正常，就是持续的失眠，很难受，没有人倾听，之前有一个他说好的，我以为他是来救赎我，结果他是推我进深渊，他没有安慰我，他说我的历史应该是真的，心理也有创伤，然后他说我是个神经病。。。我好难受，我睡不着，我好想睡觉但是同时我也害怕睡着我有时候觉得活着也挺好的，有时候又很想s，我好烦，我自己也搞不懂自己， (匿名)

女 这个问题我也不知道怎么说，我马上成年了，我一直心里有点想不开。我觉得可能是我小时候心里阴影的缘故吧，小时候上学因为学习不好，父母的打骂绝对少不了的，作业不会写，我妈给我讲了一遍又一遍还是听不懂，她就生气要撕我作业或者扔我作业。我妈她脾气挺大的，一言不合就河东狮吼，我父母甚至当着外人也不给我面子，该打该骂随时就来。而且我特别爱哭，就属于特别犟的那种，我一直很内向，不爱说话，应该是天生的吧，小时候不爱交朋友，总是独来独往。到了现在。我妈给我生了一个小弟弟。反而让我心里更加不平衡了。看见父母对弟弟好，再想想小时候怎么对我的，我就又气又伤心，总是想找我弟弟的茬说他一顿打他一顿，然后父母看到就维护弟弟严厉批评我。我也不知道从什么时候开始，感觉喊爸爸妈妈这四个字开始不好意思了，喊不出口，依然是那么的不好说。有时偶遇同班的同学，明明认识，却不敢向前打招呼，我的确有交际恐惧症和内向，还有点不自信，我特别在乎我自己的外貌，有一点不完美都不敢让旁人多看我一眼，与别人发生矛盾了，我和别人拌嘴心里都觉得害怕。。说到这，我更觉得自己心里有问题了。从小我就睡眠不好。我记得我初中时有一次破记录了。一个星期都在失眠，其实我也没多想，就是睡不着，哎。认识我的长辈都觉得不可信:怎么小小年纪就失眠呢，心事太重了！。。。。。我觉得是我小时候我妈抓我学习抓的太紧了导致我做人方面有点缺陷，请求大家开导开导我，我也想让自己变得更好，就是打不开心结。谢谢。

女 初中以前我的生活很平稳健康，十六岁那年天都塌了，早恋被抓，姐妹背叛，父母查隐私监视，好朋友离世…一个个打击像狂风暴雨，让我痛苦不堪，我知道父母都是为我好，用心良苦。可是恐惧和煎熬一直折磨着我。我怕光，怕人，莫名其妙的掉泪，不敢与人直视，一直躲在房间里不想交流，就像是进了一个小黑屋，我必须要说出他们要听的话，做他们要做的事，他们才肯放过我。尽管后来我走了出来，但我变的多疑，自闭，冷漠，阴暗，自卑。整个感觉一直充斥着我的生活。我有时候就会觉得自己的人生就是一场悲剧，总是会想上帝为什么要让我来这个世上，我找不到自己存在的价值。小时候父母总是拿我和别人家的孩子比较，长大了父母张嘴闭嘴说你妹妹比你好，亲人朋友们不管我多么努力讨好，他们都只是爱我却不喜欢我，妈妈不善教育，每句话都要凶出来，和奶奶明争暗斗是我整个童年的阴影。大学里看到别人在自己妈妈那里撒娇，我居然才知道原来可以和妈妈这么亲昵。爸爸太过严厉，从小怕他怕到不敢单独和爸爸一个桌上吃饭，初一的时候成绩猛速提升，都以为我突然开窍了，其实只是因为爸爸的那句 贱骨头，我哭了一夜，后来早恋被抓，什么都没有的事，爸爸破口大骂 j 。我曾以检讨书的方式把自己的想法写给家人看，但是一次次重写直到合格才发现，他们想听的不过是他们想听的罢了。他们总是说我白眼狼，只记仇不记恩。我能怎么说呢？我知道他们是爱我的，但是这种方式，真的让我心寒。也许家庭才是我性格扭曲的源头，也许家庭才是我要审视的端倪。我现在越来越自闭，身边的朋友又都是口蜜腹剑，我，我真的要崩溃了… (匿名)

女,15岁,想挽回爱情 可是我俩分了 是因为一个很小的事 我不知道他是什么想法 (匿名)

男,有强迫思维 我试着接受他 跟这脑子走 让自己很放松 无所谓 但是有时候做不到 这病能治吗 我想让它离开我的生活 (匿名)