给力心理
十年口碑经营
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匿名
2019-02-15 19:21:39
抱抱TA
女 有点长,认真写的,希望你们能一直看完 我从小到大给人的印象一直是好学生乖乖女的类型,我妈是那种特别强势不讲理没文化的,她虽然很爱我,为了我付出了许多许多,我在家也从来不用做家务活,但是她对我从小一直很严厉,每次打我骂我(不是家暴哈,为了教育我)的时候什么难听说什么,每次我都快崩溃的时候她依然不停止,经常随意践踏我的自尊心还怪我心里承受能力不强,事后才开始后悔打了我,之后每次都给我买吃的算暗自的补偿,但很要面子嘴上从来不会跟我道歉,我深知道零食绝不可能弥补每次的伤害,但是我每次都不了了之选择继续忍受,总是想着她也不容易之类的(我讨厌死这样的性格)之后继续好好生活。长大了我开始学会反驳,但是每次跟她说你伤害了我她都觉得是笑话,觉得我有病,根本一句话听不进去,她坚持的真理就是棍棒之下出孝子,她说谁小时候没被打过(对此我无言以对)她还说我骂你不都是为了你好嘛(这不就是道德绑架嘛)从小就是她和我爸抚养我,每次我妈一骂我,哪怕我是对的,从来不会得到道歉,从来都没有人站出来为我说话。(别人家都是有爷爷奶奶之类的长辈护着,哪怕是孩子错了也会得到爸妈的道歉,呵呵,这么说很幼稚吧)可我的童年依然很幸福快乐,小时候我是个很乐观活泼可爱的孩子,(性格也有点犟和内向吧,,我妈这么说的)有许多朋友,学习也很好,从来不会跟别人发生口角也不会被人欺负的那种。后来不知道什么时候慢慢的我变得越来越敏感,越来越自卑(现在已经是很严重的那种)越来越胆小懦弱,我不知道是不是家庭教育的原因还是遗传我爸。初一的时候,在学校里,因为一件小事,我得罪了一个男生,当时不知道怎么处理这件事,他还是自尊心特强脸皮特薄的那种男生,于是我被针对了整整一年的时间吧,经常明着嘲笑我,处处挤兑我,而我却不懂反驳,我不知道该怎样
挽回
这个曾经关系很好的朋友,而且每天上学都会被针对,导致我原本第一的成绩下降了好多,每次被他不公平对待的时候我嗓音就发抖了,根本不会大声说话(我不知道我怎么变成了这样子,之前的我当着全校的面上台演讲都不会这样,经常被老师安排给其他班送资料也不会害怕成这样)我想可能是我从小从来没受过什么挫折吧,这件事我没告诉任何人,后来实在忍受不了了,我编了个很蹩脚的理由跟他解释了当初得罪他的原因,这才把问题解决了。我不知道是不是从那以后(我对心理学比较感兴趣,知道有个病叫做强迫性重复)我的性格发生了很大的变化,我自己知道那件事对我的打击很大。自从那之后,我变得自卑起来,总是觉得有人在说我坏话,大街上所有人都在看我,在学校里别人不经意的一句话就是在讽刺我,在排挤我,每天早上因为一件小事,我就会不开心一整天。因为我敏感多疑想的太多的性格,我的朋友变得越来越少,还失去了一个很好很亲密的朋友,每天下课我都跟之前关系一般的朋友一起走,哪怕没有共同的话题,我都会强迫自己融入他们,否则我就会一个人了,更加担心别人会在背后议论我性格有问题不好相处之类的(那时我才猛然想起,小学的时候我朋友很多,有时候碰巧他们都不去吃饭就我一个人回班,我都觉得很自然,也不觉得很尴尬之类的,因此我小学生活很快乐很快乐)那段日子过得越来越不快乐,性格也变得越来越差,每天都小心翼翼的不得罪别人,却总有一些很正常的话刺痛我的心,真的够了。被同学误会了当着全班同学的面大声批评我,那我都一声没吱(我讨厌这样的自己,我之前根本不是这样的,之前的我因为一个人冒犯了我当众警告过他,曾经全班男生都很害怕我,每天我们都一起闹,那段时候真的从心里往外的开心,,,,,你看我总是想拼命往脸上贴金,拼命维护自己那点仅存的自尊心)终于我初中毕业了,可没想到了高中,很像的事情再一次发生了,从那之后,我每天都处在水深火热之中,因为自卑,经常喜欢模仿别人的一言一行,动作都会模仿,话也突然变得很多(不正常的那种)在公共场合总会觉得尴尬,还想拼命掩饰不让别人看出来,总觉得别人在议论我,跟别人说话也不敢直视眼睛,我实在受够了模仿别人的生活,我现在因为心直口快的性格已经得罪了太多太多人,我真的快崩溃了,我现在每天都在假装快乐,没有朋友,跟别人在一起走都是在迎合别人的话说,因为我害怕失去了那个唯一的朋友,就没人和我一起吃饭了,我觉得我情商也变低了,总是会说出让别人误会的话,还不是我本意,让曾经不错的朋友都觉得我很虚伪(其实那真的不是我啊)因为自卑的原因,我每天过得无比痛苦却总会自我安慰,我在网上已经找了许许多多克服这种的办法,没一个奏效的,而且去改变性格真的太累了,我现在一方面要稳定成绩为了高考,还要格外抽出一部分精力来处理人际关系来为了能心里健康地活下去,连我自己都觉得可笑。我该怎样回到过去那个勇敢自信的我啊?我真的没有办法了。
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获得公益心:
匿名
,,,,
七月
你好,看完了你所有的描述,请问该怎么帮助你呢
王金波
您好!
匿名
我想走出自卑
王金波
走出自卑需要动力,需要坚持不懈的去努力做到积极
匿名
可是越努力越觉得好累啊,我不可能一直将精力放在这啊,我还得高考
匿名
而且我想知道导致我自卑的原因究竟是哪个事
七月
自卑可以认识到自己的不足之处 加以改正 曾子曰:“吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传而不习乎?” 说的就是这个意思
我的天,好多
七月
你需要提升自己
王 宇
你好
匿名
简单来说就是从小我妈总是骂我,初一的时候有个同学处处针对了我快一年多给我心里造成了很大打击,高中的时候只和女生处处针对我,我本来就自卑,也不敢反驳她,每天都在和她明里暗里斗,我现在总觉得别人嘲笑自己,很自卑
郭林生
您好
匿名
不好
须尽欢
你好
匿名
哭唧唧
须尽欢
作家三毛曾经回答过一个类似的问题,我读后很多年都一直印象非常深刻,一方面感动于三毛对一个陌生女孩有如此的温暖与真诚;另一方面觉得三毛所写的方法可行性很大,是我们可以尝试去做到的。
须尽欢
现摘录于下,希望能给你一点点的帮助哦
须尽欢
一个女生去信问三毛“我今年廿九岁,未婚,是一家报关行最低层的办事员,常常在我下班以后,回到租来的斗室里,面对物质和精神都相当贫乏的人生,觉得活着的价值,十分……。对不起,我黯淡的心情,无法用文字来表达。我很自卑,请你告诉我,生命最终的目的何在?
须尽欢
以我如此卑微的人(我的容貌太平凡了),工作能力也有限,说不出有什么特别的兴趣,也从来没有异性对我感兴趣。
须尽欢
我真羡慕你,恨不得能够活得像你,可惜我不能,请你多写书给我看,丰富我的生命,不然,真不知活着还有什么快乐?”
须尽欢
三毛是这样回复她的
须尽欢
不快乐的女孩: 从你短短的自我介绍中,看来十分惊心,二十九岁正当年轻,居然一连串的用了——最低层、贫乏、黯淡、自卑、平凡、卑微、能力有限这许多不正确的定义来形容自己。
须尽欢
以我个人的经验来说,我也反复思索过许多次,生命的意义和最终目的到底是什么,目前我的答案却只有一个,很简单的一个,那便是“寻求真正的自由”,然后享受生命。
须尽欢
不快乐的女孩,你的心灵并不自由,对不对?当然,我也没有做到绝对的超越,可是如你信中所写的那些字句,我已不再用在自己身上了,虽然我们比较起来是差不多的。
须尽欢
如果我是你,第一步要做的事是加重对自我的期许与看重,将信中那一串又一串自卑的字句从生命中一把扫除,再也不轻看自己。
须尽欢
有一个正当的职业,租得起一间房间,容貌不差,懂得在上下班之余更进一步探索生命的意义,这都是很优美的事情,为何觉得自己卑微呢?你觉得卑微是因为没有用自己的主观眼在观看自己,而用了社会一般的功利主义的眼光,这是十分遗憾的。
须尽欢
一个不欣赏自己的人,是难以快乐的。
须尽欢
当然,由你的来信中,很容易想见你部分的心情,你表达的能力并不弱,由你的文字中,明明白白可以看见一个都市单身女子对于生命的无可奈何与悲哀,这种无可奈何,并不浮浅,是值得看重的。
须尽欢
很实际的来说,不谈空幻的方法,如果我住在你所谓的“斗室”里,如果是我,第一件会做的事情,就是布置我的房间。我会将房间粉刷成明朗的白色,给自己在窗上做上一幅美丽的窗帘,我在床头放一个普通的小收音机,在墙角做一个书架,给灯泡换一个温暖而温馨的灯罩,然后,我要去花市,仔细的挑几盆看了悦目的盆景,放在我的窗口。如果仍有余钱,我会去买几张名画的复制品——海报似的那种,将它挂在墙上……。这么弄一下,以我的估价,是不会超过四千台币的,当然除了那架收音机之外,一切自己动手做,就省去了工匠费用,而且生活会有趣得多。
匿名
积极的自我暗示??
须尽欢
房间布置得美丽,是享受生命改变心情的第一步,在我来说,它不再是斗室了。然后,当我发薪水的时候——如果我是你,我要给自己用极少的钱,去买一件美丽又实用的衣服。如果我觉得心情不够开朗,我很可能去一家美发店,花一百台币修剪一下终年不变的发型,换一个样子,给自己耳目一新的快乐。我会在又发薪水的下一个月,为自己挑几样淡色的化妆品,或者再买一双新鞋。当然,薪水仍然是每个月会领的,下班后也有四五小时的空闲,那时候,我可能去青年会报名学学语文、插花或者其他感兴趣的课程,不要有压力的每周夜间上两次课,是改换环境又充实自己的另一个方式。
须尽欢
你看,如果我是你,我慢慢的在变了。
须尽欢
我去上上课,也许可能交到一些朋友,我的小房间既然那么美丽,那么也许偶尔可以请朋友来坐坐,谈谈各自的生活和梦想。
须尽欢
不快乐的女孩子,请你要行动呀!不要依赖他人给你快乐。你先去将房间布置起来,勉强自己去做,会发觉事情没有你想象的那么难,而且,兴趣是可以寻求的,东试试西试试,只要心中认定喜欢的,便去培养它,成为下班之后的消遣。
须尽欢
可是,我仍觉得,在这个世界上,最深的快乐,是帮助他人,而不只是在自我的世界里享受——当然,享受自我的生命也是很重要的。你先将自己假想为他人,帮助自己建立起信心,下决心改变一下目前的生活方式,把自己弄得活泼起来,不要任凭生命再做赔本的流逝和伤感,起码你得试一下,尽力的去试一下,好不好?
须尽欢
享受生命的方法很多很多,问题是你一定要有行动,空想是不行的。下次给我写信的时候,署名快乐的女孩,将那个“不”字删掉了好吗?你的朋友三毛上
匿名
谢谢
须尽欢
推介三毛的《谈心》,里面有很多温暖的回答。
须尽欢
祝好
查无此人
也就是说现在的主要问题是在学校里与同学不和,融入不进去吗
查无此人
可以试着培养兴趣,转移注意力
匿名
嗯
查无此人
我也遇到过,如果和不来就不要去关注了。我一般会画画阅读之类的缓解,培养兴趣也对以后好
查无此人
反正我是找到自己喜欢的事情并专注于此,别人不care 你你为什么要care 他。但是该交流还是要交流
查无此人
世界很大,你现在遇到的人只是很小很小一部分,将来一定会遇到更好的人,更有趣的朋友
匿名
谢谢你啊
查无此人
我是这样做的。希望我的建议能对你有所帮助。知道这可能会难,但是一点一点的来总会有成果
查无此人
千里之行始于足下
李恩贵
你好
丶念丶
我不知道能帮你什么,我也出了问题,你身上发生的事我身上也发生过,我选择了逃避,自己把自己关在自己的梦里,以前我是个坏孩子,现在我是个迷路的人,以后,可能已经没有以后,想找一个懂你的人,可是真的有人懂你吗?
你妈就是另一个翻版我爸
你的心理历程跟我的心理历程很像。只不过我比你幸运点,父亲工作原因,我跟他相处年数较少且有姥姥姥爷们的相助。感觉这件事没法开导,需要你自己去经历。可能会发生让你很崩溃的事,但是希望你 能够知道这不是你,这只是你人生的一个低谷期。
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女,14岁,我现在是一位初三学生,小时候我很努力学习,但学习一般,但是我每错一题,我妈都会吼我或打我,脾气点火就燃总是一张苦瓜脸。我爸也常年不在家。我六岁时,有个弟弟,我弟弟一年比一年大了,越来越不懂事,还动手打我,我妈也只是说了他一嘴。我性格从小内向,所以在学校也总一个人,但我记得最清楚的就是小学二年级,有一次我写了一张纸条只是无趣时写的,被我同学告了状,当时老师让我出来,我不出来,是被老师拖出来的,让我当全班同学念一遍,我只站在那里,老师就一直在说我,这件事我到现在也没忘记,这老师也从来没喜欢过我。上了初中我很不努力学习了,开始努力学习其他的东西,从那时起我发现,别人一说我,只要语气不好的说话,我都会不由自主的害怕,瞬间懵了。青春期期间,我脾气很不好,所以这个期间无论我多么生气我都尽可量用温和的语气和别人说话。有一次,我最好的朋友,无缘无故跟我绝交,我想问清楚,可他跟我说话,都是用不好的语气说的,把我的勇气,给打灭了。那时我很伤心,很难过,因此我还哭了很多次,但我却不敢跟他交流了,半年之后,他又和颜悦色的跟我说话了,我很开心,小心翼翼。可不久后,他又跟我吵架了。他说我骂他,可不记得什么时候骂过她。有一次,我头很痛,我央求了我妈很久才把我接回去,因为我头痛的比较频繁,一周回家了两次,我妈就说了我一句,我感觉我妈都烦了,从那之后,无论我头多痛,我都不让我妈把我接回去,只有一次,我当时痛的把脑袋放在别人的肩上,给我妈打了个电话,但我妈却说:你就不能挺一会儿吗?因为我爸那时说,下半个月有时间就回来了,因为我爸真的很忙,在这期间,我奶也总是跟我说,我爸有多么心痛我,我就期盼着等了他半个月,半个月后我爸回来了,但却是因为我大舅也死了,看了我一眼,又走了。我的情况越来越严重,我一天一天在害怕,成绩下滑了,过了半年,我把他带我去临近的医院看了,该做的都做了,结果什么都没查出来,偶尔能听到我的家人在一旁议论我。慢慢的,我比较喜欢一个人,什么都不想做浑身难受,胸口很闷,觉得自己可有可无,很废物很没用,很麻烦,让我的父母失望,有时还无缘无故的情绪低落,还有时,乱发脾气,但过后还后悔莫及,就算这样,在他们面前,我都努力的掩盖我的坏情绪,控制我的脾气,这种感觉真的很难受
(匿名)
女,16岁,我家庭是农村的,一家4口人靠爸爸搬砖养活,他们一直说我老实,我小时候不懂,觉的我的性格真讨厌,长大后才发现我是自卑,我也会埋怨家庭造就了我这样的性格。我和朋友吵架,我总会反思自己,别人的眼光我很在意,很容易就影响我的心情,我会一直去想这件事。在学校,有一次在我的考场遇见了一个很帅气的男生,他就是那种人缘很好。和那些漂亮女生都认识。然后他就一直和我说话开玩笑,他在其他班。有时候上楼梯遇见他。他就一直很高兴和我打招呼。一直想和我聊天。不知道为什么我就想逃避。一直疏远他。真的感觉自己很奇怪。我有时候真的很恨自己的家庭,也恨我自己,为什么我要出生,还不如不出生,每年买衣服都是奢侈,从小到大没买过几件衣服,穿的都是别人给的,现在也是,但我总是告诉我自己,爸爸也没买过几件衣服,比我还惨,我不应该难过,但出门的时候,我没有像样的衣服穿,爸爸又说我不会打扮,我多想像同班同学一样,穿着好看的衣服,拍美美的照,但我不能,我手机没有卡,连电话也打不了,我已经是一名高中生了,我觉的我活的很失败,长得黑,没和朋友出去过一次,还一次次假意的告诉他们,我就是个宅女,看着那些有才艺又长得乖,家境又好的女孩。每天发动态。吃的和穿的都是我不敢想象的。再看看我自己。真的是土鳖。成绩也不是特别好。不过总算考上了高中,我也没有毅力。学习也是三分钟热度。我说我就在想,可能我就不配拥有更好的生活。注定是起跑线输了别人,终点也是,每年都要在班里被叫出去领低保户的补贴,全班就我一个,可能我这个人就是要面子。班里是文科班,全是女生。我真的感觉好尴尬。我一次次告诉自己,不要这么虚伪。但是总是控制不住难受。可能我就是心态差吧。老师对我越同情我越难受。当时有一个老师还塞给了我一件他穿的衣服。他说他穿不了。我知道他是好意。但我还是难受。今天老师又说要去大学研学,自愿去。让我们看看外面的世界,我看见就很愁,群里已经有很多家长答应了,我知道我去不了。两天周末时间去。我爸已经找我来说过了,我当时语气态度也不好,他走后弟弟和我说感觉爸爸好卑微。唉,家里每一个人都过的好难受,我到底该怎么办?我真的是一刻也不想待了。宁愿承受肉体上的伤痛也不想承受心里的伤痛。好多东西从小到大太多了。一言两语说不完。爸爸压力很大,精神上都现了一些问题,容易烦躁生气。因为一件小事就生气了。我有脑神经衰弱,这次的研学活动,又让我很难受。我真的受不了了。撑不下去
(匿名)
女 我的家庭是一个原生家庭,我今年12岁,但我觉得,我真的快撑不下去了,我的爸妈一点也不理解我,没有人能理解我,我在这个家里感受不到快乐。我和他们经常吵架,我们家庭也经常吵架,爸爸和妈妈吵,爷爷和奶奶吵,妈妈和奶奶吵,我和他们吵。我的父母……一点也不讲理,经常骗我,偏袒哥哥,我是个女孩,他们的三观简直,女孩子就应该做家务,男孩子就不能做吗?明明种种细节都能看出来,他们就是不承认,说不过我就说我顶嘴,仿佛自己有什么优越感,他们一点也不会做父母。我天天被骂,天天被骂,我真的快要疯了,我都已经绝望的,失望的看着他们了,他们还觉得我是在犯浑,我抓狂啊,我大叫啊,抓头发,结果得来的只有我爸的打,让我跪在地上,我没办法,我无能为力。每次吵架后,他们若无其事,我一个人躲在房间的角落里哭,他们甚至不让我在他们面前哭,我躲在窗帘后面,妈妈问我为什么窗帘后面有纸。我写了很多东西在备忘录里,就算他们看见了,只会把我骂一顿,虽然感觉道德绑架这个词不太合适,但我想不出来其他形容他们的词了,我无法用语言表达。后来我慢慢发现,其实我是一个自卑的人,甚至还有社恐。不知道我为什么装得那么像,我自己都信了,但是每次上课老师点名我心总会跳得很快,脸也会涨得很红,虽然那题我会,我不喜欢自我介绍,做公交车不敢喊停,不敢讲价,不敢麻烦别人做事。有时候会有一种奇怪的感觉,就像身体被什么压住了,但又总感觉自己很高,这件事经常发生在上课,还有眼睛有时会突然,怎么也睁不开,一睁开就感觉想要闭上。从小他们就觉得我是个乖孩子,我注定会学习好,但我不快乐,我开心不起来,我只好从手机中寻找快乐,但是他们却总想剥夺我唯一的快乐,我从小学玩到现在的朋友,他们不让我和他玩了,原因是看到她和一个男的走在一起,其实我感觉我唯一的朋友就是她了。我在网上不过打游戏刷视频,每次我一拿手机就说我在打游戏,总会夸张的告诉老师,总想让我丢脸,把我的糟糕事说出去,给他人取笑。我爸,感觉他不会做人一样,有时候真的恶心,表里不一。我喜欢晚上坐在窗户前,有时候会坐在窗户边,想跳,不敢,我拿过刀,走在马路中间,不敢,我怕我奶奶。我真的已经绝望了,他说什么我都觉得烦,我忍不住抓狂,但我又有什么办法,这些长篇大论我该说给谁听,谁愿意听,。还有,他们总喜欢偷看我隐私,总觉得我做了什么对不起他们的事,一副以为自己什么都知道的样子。 我觉得自己没什么用,现在上这个网课,对于我这么不自律的人,学习跟不上,作业一大堆,全抄答案,还有12天就要开学了,作业还什么都没写。他们一点也不关心,因为他们什么也不知道。我能在我妈面前光明正大的摆拍体育,抄答案,抄听写,他们不懂,找他们签字也不问为什么,我懒得找他们听写。现在班上的,感觉没什么可以交的朋友,都是在有事的时候找我。没人理解我,甚至我戳我痛处,而我总是很善良,或许这是自卑。 我,不想在这里。
(匿名)
女 女 巨蟹座,月光照耀下出生的我似乎天生缺乏安全和忧郁感,即使这样,上天并没有可怜我。都说孩子是送给父母的礼物,可上天偏偏将这个“礼物”送给了毫不珍惜的我的父母。 是,我同情他们,理解他们。因为他们的童年并不比我好受,文化也不多。可不能因为这样,就可以毫不顾忌我的感受,一言不合就拿我当出气筒,冷嘲热讽,甚至打过。他们对我所做的事从不认同,从不指导,经常打击我,说我干什么都不行。他们认为他们所做的所说的一切都是对的(只对于我),,听话才是好孩子。于是我跟努力听话,在他们面前做个好孩子,取悦他们。即使这样,他们也吝啬夸我,只是开心的说我长大了,我也很开心,是非常开心。 只是,我真的长大了吗? 在我成长的阶段,有无数次需要帮助和安慰的时候,他们都选择应付了事或视而不见,从来不问我开不开心。(我就不细说了,说多了都是眼泪)。 他们是故意的吗? 不是。 因为他们很忙。难道再忙还有比你的孩子至关重要的吗? 小学六年来,我只知道只有取悦同学他们才会开心,,我甚至用钱收买他们,他们才愿意和我玩一阵。过后,又都离我而去。我不懂得如何与他们正常交流。像朋友那样。 与他们在一起的时候,他们聊一些偶像剧呀,明星呀,剧情呀我只是看着,想插句嘴,也只是问个问题迎合他们,以凸显我的存在感,可问题问的也很幼稚、力不从心。在他们面前,我就像一个幼稚的小孩。思想,语言,智商与他们都相差甚远。 后来,越长大越紧闭心扉,变得不爱说话,不愿与人交流,不愿出门。大人们认为我内向,我也便这么觉得了。 初中阶段可以说是疯狂的,内敛的,迷迷糊糊的。疯狂在网络世界里。内敛在学校里。迷糊在生活里。 课,听不懂。 恋爱,更不谈。 白天,学校成了我睡觉做梦的地方。 晚上,网络成了我宣泄情感的通道。 初三下半学期我退学了,进入了技校生活。是我随一个小学同学一块去的,专业也是随她报的。总之我没有一点主见。随波逐流。… 在这里,我见到了形形色色的朋友,他们来自四面八方,各有各的特点。有的会说,有的搞怪,有的自信,有的本领高强,有的含蓄但有深度。可我有什么。 刚开始和舍友相处还跟融洽,因为我老实,看起来傻傻的,只是沟通没有那么幽默,很死板。为此我还特意上网搜索一些搞笑的话语,在需要的时候说出来逗他们开心,可是每次都找不着机会。我从不与他们说心里话,认为没有必要,更可能是习惯了。后来的日子还算顺利。直到第三年下半学期,我突然敏感的神经发作了,认为他们都不喜欢我。我敏感到了极点。他们一句无心的话语,一个微弱的眼神,我都会认为他们是在讨厌我。我开始不说话,不知道说什么,行为变得僵硬,只是听着他们说,却也听不进去。真想听到他们问我:你怎么了。 即使问了,我也会说没事。 其实舍友们都察觉出了问题,也和我沟通过,只是当时我不知道怎么表达,我怕我说出来他们会更加看不起我,于是就敷衍了事的过去了。 一到周日想到第二天要去学校一整天都会忧心忡忡的。我变的更加悲观,真想死了算了。好几次的晚自习都没有上,后来我实在忍无可忍休学了。那时为了拿到毕业证书,还把下半学期的学费补齐了,实际我根本没有再去学校。 后来便是进入社会,刚开始交流挺好的,越到后来越敏感,开始不和任何人交流。最后在同事异样的眼光下辞职了。(其实是我的内心在作祟) 换过好几次工作,结果都是一样的。去年在铁路上找了个活。今年开工时领导说没多少工作了,叫我不要来了,我没有失落,反而高兴。可是一想到要出去找工作,就会紧张,心率加快。。也吃过药,不管用。毕竟我还年轻,还有更多工作的机会。我不想就这么放弃自己。两个妹妹正是成长的时候,我不希望他们的家庭教育中只有无视和打骂。。这样只会成为另一个我。希望心理医生还有广大网友帮帮我。让我走出那个胆小懦弱的自己。
女 巨蟹座,月光照耀下出生的我似乎天生缺乏安全和忧郁感,即使这样,上天并没有可怜我。都说孩子是送给父母的礼物,可上天偏偏将这个“礼物”送给了毫不珍惜的我的父母。 是,我同情他们,理解他们。因为他们的童年并不比我好受,文化也不多。可不能因为这样,就可以毫不顾忌我的感受,一言不合就拿我当出气筒,冷嘲热讽,甚至打过。他们对我所做的事从不认同,从不指导,经常打击我,说我干什么都不行。他们认为他们所做的所说的一切都是对的(只对于我),,听话才是好孩子。于是我跟努力听话,在他们面前做个好孩子,取悦他们。即使这样,他们也吝啬夸我,只是开心的说我长大了,我也很开心,是非常开心。 只是,我真的长大了吗? 在我成长的阶段,有无数次需要帮助和安慰的时候,他们都选择应付了事或视而不见,从来不问我开不开心。(我就不细说了,说多了都是眼泪)。 他们是故意的吗? 不是。 因为他们很忙。难道再忙还有比你的孩子至关重要的吗? 小学六年来,我只知道只有取悦同学他们才会开心,,我甚至用钱收买他们,他们才愿意和我玩一阵。过后,又都离我而去。我不懂得如何与他们正常交流。像朋友那样。 与他们在一起的时候,他们聊一些偶像剧呀,明星呀,剧情呀我只是看着,想插句嘴,也只是问个问题迎合他们,以凸显我的存在感,可问题问的也很幼稚、力不从心。在他们面前,我就像一个幼稚的小孩。思想,语言,智商与他们都相差甚远。 后来,越长大越紧闭心扉,变得不爱说话,不愿与人交流,不愿出门。大人们认为我内向,我也便这么觉得了。 初中阶段可以说是疯狂的,内敛的,迷迷糊糊的。疯狂在网络世界里。内敛在学校里。迷糊在生活里。 课,听不懂。 恋爱,更不谈。 白天,学校成了我睡觉做梦的地方。 晚上,网络成了我宣泄情感的通道。 初三下半学期我退学了,进入了技校生活。是我随一个小学同学一块去的,专业也是随她报的。总之我没有一点主见。随波逐流。… 在这里,我见到了形形色色的朋友,他们来自四面八方,各有各的特点。有的会说,有的搞怪,有的自信,有的本领高强,有的含蓄但有深度。可我有什么。 刚开始和舍友相处还跟融洽,因为我老实,看起来傻傻的,只是沟通没有那么幽默,很死板。为此我还特意上网搜索一些搞笑的话语,在需要的时候说出来逗他们开心,可是每次都找不着机会。我从不与他们说心里话,认为没有必要,更可能是习惯了。后来的日子还算顺利。直到第三年下半学期,我突然敏感的神经发作了,认为他们都不喜欢我。我敏感到了极点。他们一句无心的话语,一个微弱的眼神,我都会认为他们是在讨厌我。我开始不说话,不知道说什么,行为变得僵硬,只是听着他们说,却也听不进去。真想听到他们问我:你怎么了。 即使问了,我也会说没事。 其实舍友们都察觉出了问题,也和我沟通过,只是当时我不知道怎么表达,我怕我说出来他们会更加看不起我,于是就敷衍了事的过去了。 一到周日想到第二天要去学校一整天都会忧心忡忡的。我变的更加悲观,真想死了算了。好几次的晚自习都没有上,后来我实在忍无可忍休学了。那时为了拿到毕业证书,还把下半学期的学费补齐了,实际我根本没有再去学校。 后来便是进入社会,刚开始交流挺好的,越到后来越敏感,开始不和任何人交流。最后在同事异样的眼光下辞职了。(其实是我的内心在作祟) 换过好几次工作,结果都是一样的。去年在铁路上找了个活。今年开工时领导说没多少工作了,叫我不要来了,我没有失落,反而高兴。可是一想到要出去找工作,就会紧张,心率加快。。也吃过药,不管用。毕竟我还年轻,还有更多工作的机会。我不想就这么放弃自己。两个妹妹正是成长的时候,我不希望他们的家庭教育中只有无视和打骂。。这样只会成为另一个我。希望心理医生还有广大网友帮帮我。让我走出那个胆小懦弱的自己。
女 没有人真正了解我,总是把我当出气筒,明明自己做错了却硬要说是我的错。自己不敢承认的事,被我说了出来,还怪我,感觉是我对不起她,我tm差一点给她跪下了。我不知道我最近到底怎么了,很难过,我有一个挺讨厌的人吼了我,我特别烦,在她的意识中,她只能吼我,我不能吼她,不管是谁对,我之前也和她对着干过,她总是说她对我多好,还觉得是我对不起她,呵呵。我现在无时无刻想哭,但我又不能哭,我哭的话会让他们觉得我矫情。我比较寡言,很少对别人说出我内心的真实想法,他们觉得我不成熟,还是个小屁孩,什么心情不好的,过一会就好了。以前的时候经常有同学欺负我,我就傻傻的任他们欺负,心里委屈的要死。我感觉我身边的人没有人真的喜欢我,他们都喜欢性格开朗,能说会道的小孩。我也想变成那样,可我不敢开口说话,我不敢与人交谈。我自卑,以前我见到长辈不问好,他们认为我不懂事,现在,我不管见了谁我都去问好,我会一直叫他,直到他理我为止。我喜欢安静,但是我爸爸喜欢热闹,我们家几乎天天有客人来,外面呜呜呀呀一片,有说有笑,我很不喜欢,但是我没有和爸爸说过。我爸和我妈就是两个极端,我爸就是典型的大男子主义,我妈就是那种别人指出不对就是死不承认,说实话我挺不喜欢我妈的性格,以前我爸跟她吵架,她把气全撒我身上,你撒吧,我就当听不见。而且她还总是把离婚搬出来让我知道她的态度,你说她是想干什么啊,离婚这种事还能给一个未成年的孩子说?呵,后来有一次,家里的厕所坏了,我爸让我妈陪我去小区的公共厕所,我俩找了很长时间,到一个看着挺像的屋子前,我妈说让我过去看看,那时候是晚上九点多,而且没有路灯,只有我妈手里的手电,我很怕,我就和她说让她去看看,然后她就和我急眼了,她说“我让你去就不行!”语气很烦躁,我当时很崩溃,最后我们一起去了,发现不是,最后我去的三楼的奶奶家上的,我们回到家,我爸问我找到没,我说没有,在三楼那个奶奶家上的。然后我绷不住了,我哭了,我爸问我怎么了,我就跟他说了,然后我妈听见了,她也哭了,我见她哭我就和她道歉去了,我碰她她还不让我碰,我情急之下给她跪下了,然后我爸和她把我拉了起来,我那一晚上不敢和她说话,说实话我心里挺崩的,我真的不敢去那么黑的地方,我知道她也不敢去,但她身为一个家长即使我让她帮我去看看是不是厕所是我的不对,但她因为她自己也害怕过去对我发火我真的不想说啥了,你说你自己都不敢过去你还让我过去。哎。后来我也没问她她是不是也不敢,我知道她不会承认的,如果我问了她还会觉得我对不起她,我爸那天安慰我了,我心里舒坦了挺多,到第二天放学回来,我妈还和我讲道理来呢,我心想你讲吧,你讲啥我就答应啥,反正和平了就行。其实有时候她说我啥都我都会躲起来偷偷哭,我不想让她看见,让她看见就没一点好。我最近真的很烦,很烦,我希望你能帮我。我可能说的有点多,还有点杂碎,希望见谅。
(匿名)
女 本人女,22岁,接下来讲一下我的经历。 我是一个很内向的人,从小不善与人沟通,在我印象里,妈妈很爱我,但好像很忙,小时候每次有疑惑想要问她,她都会告诉我一个答案,自己去玩别烦我。爸爸在我上一年级的时候去了监狱,后来在班里不敢积极发言,导致了学习不好 上了初中,跟班里一个特别坏的女孩同桌。一开始还好,只是感觉跟她相处很累,好像要扮演一个特别开朗的角色,因为我特别在意别人对我的看法。只是后来不想扮演了,内向不爱说话了起来,她就感觉我很好欺负,开始欺负我,让我给她买东西,让我干这干那,我有特别愤怒的时候相对她发脾气,却又安慰自己不要这样,给她找各种理由说服自己。 后来我爸回来了,刚开始还好,不知道什么时候,爸妈开始喜欢打架,我爸拿着粗棍子打我妈,那天晚上,正让我看见他拿刀吓唬我妈,那时候我情绪一激动爱哭喊,我看他无动于衷,跪下来求他,他骂我孬种,我起身拿起我妈手机准备给小姨打电话,结果被他摔得细碎,没办法,午夜十二点,穿着拖鞋跑去了小姨家敲门。。。 其实这些感觉对自己影响并不是很大,我可以很自然的像别人说起这些经历,跟诉说别人的故事一样。 小时候爸爸那边姑姑家,老爱说我傻,妈妈这边小姨家,也爱说我心理有问题,不爱说话,不懂得生活,脑子反应也慢,还老爱忘事。。。这些关于我的问题,其实我比谁都清楚,但我不知道怎么积极。。。 在去年的大年初一,我处了一个对象(女),我喜欢了她七年,那是一次偶然的相遇,感觉跟她很有缘分,俩人一处就是一年。 一年虽说很短,却花掉了我所有积蓄,欠下高额巨债六万。虽然也不是很多,但对于我来说,特别压力,我由于性格原因,工作也特别不稳定,家庭条件也不是很好,最近天天被人逼债,心理压力特别特别大,有很多时候有轻生念头,看到湖就想往下跳。。我把自己困在死胡同,信誓旦旦说可以帮助我的人,都在一个个看着我的笑话听我讲着关于我的悲惨故事,时而叹息时而嘲讽。我不知道该怎么努力,不知道该这样狼狈的活着还是抛开一切安详的死去,我像是一个没有未来的人,就连现在都即将没有的人。我现在不指望谁能救救我给我点钱资助我,我只想打开心结,过点正常人的生活
女 我脾气很大,对我妈妈有时候经常发脾气,我知道这样不行,我控制不住 我在班里也是个小透明,妈妈说让我多交朋友,见什么人说什么话,哪怕在不愿意也要说好话,我觉得很假,有的时候感觉世界都是假的。 知心人1个或者2个也可以,我有玩的要好的朋友,也可以说是闺蜜,可是我从来不会说有关我的任何秘密 六年级的时候,我那一年真的很黑暗啊 我受过被孤立的伤害,那一年其实也没什么,可是孤立我的其中一个人,真的让我很伤心,她是我的朋友,我俩从4岁就认识了,还是邻居,从那时候开始,我不信任何朋友,因为当年我跟邻居说的小秘密,她全跟其他人说了 从那个时候开始,我从来不说秘密 上初中的时候,我妈为了防止我早恋,就跟我说各种各样男孩的不好,从那时候开始,我跟异性都很少接触 我现在上大学了,我妈又跟我说找个好对象,说你的要找个什么什么样的对象,可是我现在对男生提不起任何兴趣 我很自卑,不会说话,其他人都认为我不好相处,因为我知道,我不会说话就闭嘴,多听 爱好啊,就是喜欢绘画,可是上初中的时候家里人不让我画了,当着我的面把我的画撕了,烧了,现在有时间可以画了,可是我大脑一片空白 我的妈妈很强势,让我感觉她为了规划人生,不能有一点偏差 我大学之前的衣服不是黑色就是灰色,自己买了衣服穿,妈妈就说不适合我, 我喜欢动漫啊,买洛丽塔,汉服穿,妈妈说我搞特殊,就是跟其他人不一样,你要跟随大众,随大溜,说实在的,那一瞬间真的让我感觉这个世界都是假的 我被否定了太多次了,小时候穿好看衣服回到家后,我妈肯定会问我有人夸你漂亮吗?我肯定说有人夸我了,其实没有任何人夸我,哪怕是现在夸我漂亮之类的话,我没有感到任何开心,因为我知道那是假话 我自卑,不会说话,脾气不好,不相信任何人,不会社交,因为某人的一句话会伤心,融入不进去班里的社交圈,在家里想穿点与别人不同的衣服时,被妈妈处处反对,我在洛丽塔的风格裙子上找到了一点自信,想得到妈妈的肯定,可一次都没有,我不想随大溜,盲目从众,我是我 我在18岁之前被否定的次数太多了,当班里的人都在老师面前处理事情干净利落,我真的很羡慕啊,每当我想到我自己的时候,下意识的认为自己不行 现在真的真的很烦恼啊,难受啊
女 明知道自己考不上大学,面对家长和老师们的期望,心情复杂
男 心给出去的时候,就该知道,不可能毫发无损的拿回来。 我现在感觉,人和心已经分开了,虽然我的人,在韩国,但是我的心,仍然还在她的身边!
(匿名)
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0215
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女 有点长,认真写的,希望你们能一直看完 我从小到大给人的印象一直是好学生乖乖女的类型,我妈是那种特别强势不讲理没文化的,她虽然很爱我,为了我付出了许多许多,我在家也从来不用做家务活,但是她对我从小一直很严厉,每次打我骂我(不是家暴哈,为了教育我)的时候什么难听说什么,每次我都快崩溃的时候她依然不停止,经常随意践踏我的自尊心还怪我心里承受能力不强,事后才开始后悔打了我,之后每次都给我买吃的算暗自的补偿,但很要面子嘴上从来不会跟我道歉,我深知道零食绝不可能弥补每次的伤害,但是我每次都不了了之选择继续忍受,总是想着她也不容易之类的(我讨厌死这样的性格)之后继续好好生活。长大了我开始学会反驳,但是每次跟她说你伤害了我她都觉得是笑话,觉得我有病,根本一句话听不进去,她坚持的真理就是棍棒之下出孝子,她说谁小时候没被打过(对此我无言以对)她还说我骂你不都是为了你好嘛(这不就是道德绑架嘛)从小就是她和我爸抚养我,每次我妈一骂我,哪怕我是对的,从来不会得到道歉,从来都没有人站出来为我说话。(别人家都是有爷爷奶奶之类的长辈护着,哪怕是孩子错了也会得到爸妈的道歉,呵呵,这么说很幼稚吧)可我的童年依然很幸福快乐,小时候我是个很乐观活泼可爱的孩子,(性格也有点犟和内向吧,,我妈这么说的)有许多朋友,学习也很好,从来不会跟别人发生口角也不会被人欺负的那种。后来不知道什么时候慢慢的我变得越来越敏感,越来越自卑(现在已经是很严重的那种)越来越胆小懦弱,我不知道是不是家庭教育的原因还是遗传我爸。初一的时候,在学校里,因为一件小事,我得罪了一个男生,当时不知道怎么处理这件事,他还是自尊心特强脸皮特薄的那种男生,于是我被针对了整整一年的时间吧,经常明着嘲笑我,处处挤兑我,而我却不懂反驳,我不知道该怎样挽回这个曾经关系很好的朋友,而且每天上学都会被针对,导致我原本第一的成绩下降了好多,每次被他不公平对待的时候我嗓音就发抖了,根本不会大声说话(我不知道我怎么变成了这样子,之前的我当着全校的面上台演讲都不会这样,经常被老师安排给其他班送资料也不会害怕成这样)我想可能是我从小从来没受过什么挫折吧,这件事我没告诉任何人,后来实在忍受不了了,我编了个很蹩脚的理由跟他解释了当初得罪他的原因,这才把问题解决了。我不知道是不是从那以后(我对心理学比较感兴趣,知道有个病叫做强迫性重复)我的性格发生了很大的变化,我自己知道那件事对我的打击很大。自从那之后,我变得自卑起来,总是觉得有人在说我坏话,大街上所有人都在看我,在学校里别人不经意的一句话就是在讽刺我,在排挤我,每天早上因为一件小事,我就会不开心一整天。因为我敏感多疑想的太多的性格,我的朋友变得越来越少,还失去了一个很好很亲密的朋友,每天下课我都跟之前关系一般的朋友一起走,哪怕没有共同的话题,我都会强迫自己融入他们,否则我就会一个人了,更加担心别人会在背后议论我性格有问题不好相处之类的(那时我才猛然想起,小学的时候我朋友很多,有时候碰巧他们都不去吃饭就我一个人回班,我都觉得很自然,也不觉得很尴尬之类的,因此我小学生活很快乐很快乐)那段日子过得越来越不快乐,性格也变得越来越差,每天都小心翼翼的不得罪别人,却总有一些很正常的话刺痛我的心,真的够了。被同学误会了当着全班同学的面大声批评我,那我都一声没吱(我讨厌这样的自己,我之前根本不是这样的,之前的我因为一个人冒犯了我当众警告过他,曾经全班男生都很害怕我,每天我们都一起闹,那段时候真的从心里往外的开心,,,,,你看我总是想拼命往脸上贴金,拼命维护自己那点仅存的自尊心)终于我初中毕业了,可没想到了高中,很像的事情再一次发生了,从那之后,我每天都处在水深火热之中,因为自卑,经常喜欢模仿别人的一言一行,动作都会模仿,话也突然变得很多(不正常的那种)在公共场合总会觉得尴尬,还想拼命掩饰不让别人看出来,总觉得别人在议论我,跟别人说话也不敢直视眼睛,我实在受够了模仿别人的生活,我现在因为心直口快的性格已经得罪了太多太多人,我真的快崩溃了,我现在每天都在假装快乐,没有朋友,跟别人在一起走都是在迎合别人的话说,因为我害怕失去了那个唯一的朋友,就没人和我一起吃饭了,我觉得我情商也变低了,总是会说出让别人误会的话,还不是我本意,让曾经不错的朋友都觉得我很虚伪(其实那真的不是我啊)因为自卑的原因,我每天过得无比痛苦却总会自我安慰,我在网上已经找了许许多多克服这种的办法,没一个奏效的,而且去改变性格真的太累了,我现在一方面要稳定成绩为了高考,还要格外抽出一部分精力来处理人际关系来为了能心里健康地活下去,连我自己都觉得可笑。我该怎样回到过去那个勇敢自信的我啊?我真的没有办法了。
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