女,20岁,爸妈要离婚，爸爸精神出轨但已承认错误并努力悔改中，妈妈轻度焦虑症失眠总是想不开要离婚。 (匿名)

女 我离婚5年一直没有找到合适的，总认为男人没有一个是好东西，自认为离婚的男人都不是好男人，心理测试为中重度抑郁症，中度焦虑症，严重缺乏安全感

女 我自己感觉有焦虑症，不知道怎么和父母沟通，或者说每次沟通都不顺利。我现在24岁，父母从结婚以来就吵架打架，观看过家暴也遭受过家暴，母亲做了很多事情但是说话不好听，脾气爆，父亲也是脾气爆性格不好，小时候打我妈妈，后来初中时候因为父亲出轨，我劝我妈离婚，他们最后离婚了。但是我妈的抱怨负能量没有停，开始的几年她一直认为是我这个包袱让她过的不好，过的穷，父亲责怪她也是因为我，她在我小时候因为舍不得我不离婚，后来觉得离婚也是因为我，感觉我毁了她的人生。现在她渐渐好点了，但是脾气依然不太好，说话不好听。父亲这些年一个人过，脾气性格改变不大。我出现的问题是总容易因为一点小事就会很焦虑，心理压力会大，还有跟他们沟通总容易吵架，就算我克制住我自己，由于他们说话太难听我又会抑制不住感觉伤心难过哭泣。我每一次试图原谅他们或者给她们机会，他们说的话就又会让我伤心(主要是我爸)，但我还是得原谅他们。我不知道如果沟通有冲突的时候该怎么解决？自己有时候控制不住情绪会伤心难过，焦虑症会有点影响工作生活(可能是小时候经常会因为一点小事就会被当着众人面被父母责骂的缘故)。我应该怎么想怎么改变我自己？ (匿名)

女,27岁,在和老公闹离婚，我也没做错什么，只是我俩在一起总吵架，后来我已经开始让着他了，他变本加厉。我俩已经分居两个月了，心里很难过，晚上睡不着觉，感觉喘不过气，心脏不舒服，我一会想离婚一会不想离婚，各种奇怪的想法。请问我是不是得了抑郁症或者焦虑症？对于睡眠我在吃酸枣仁和百乐眠胶囊，但是一开始有效果，慢慢的效果就没有了。我应该如何改善？ (匿名)

男,抑郁症了。。六个月了。。怕见人把自己封闭家里很难受

男,31岁,患抑郁症六个月了。整天把自己封闭在家。怕见人。抑郁自卑。请问我该怎么办。