感情方面心理咨询师_心理论坛

心理咨询定向力：女一我不知道这是不是强迫性思维，我每天都会遇到这样那样的事情来分析它的好处与坏处，缺点与优点，每次都会分析好几遍，例如，我有四本课外书，但我必须先想首先要读哪一本，然后分析先读这本书的优点与缺点。每次遇到不顺心的事我都会想它的好处与坏处，比如我脑海里会想：“金无足赤，人无完人，每件好事它都不一定是好事，每件坏事它都不一定是坏事，所以我不应该悲伤，不应该纠结。”想完之后，我会再想一遍，直到感到舒服为止，所以，无论做什么事，如果这种思维突然来了，我必须想舒服了才能学习，生活。总之，这种类似的例子很多，我只能举一两个。除此之外，在学校里写作业时书本摆得不整齐我心里也会很不舒服，压力越大作业越大越明显。我不知道这是不是强迫症。