女 女 去年我的高考失利，之后我离家去合肥复读了一年。因为离家，不太能适应，学习压力大，心情就不太好。后来老师说有一个人因为压力大抑郁了，后来做了傻事。我听了以后就很害怕自己心情不好，现在比以前好一点了，但是还是害怕看见类似的事情发生。觉得我自己还没有完全走出那种心情。我以前是一个非常乐天派的人，我想找回原来的自己，我该怎么办？