女,失眠焦虑抑郁该怎么调整？每天过的行尸走肉，身体各种不适，失眠悲观紧张～～应该怎么调整？

女,29去年离婚了 一直在痛苦中无法自拔 想孩子 最近觉得自己身体好像出问题了 老是四肢无力 害怕见人 人多紧张 手抖 出汗 上医院做检查身体也没毛病 我是怎么了

女 经常头疼，心烦意乱，害怕，紧张，身体不放松怎么回事？

， 本人女，今天给我妈办了个移动的电话卡，用她自己的身份证，我变的很不高兴，有点紧张，有点烦躁，因为我之前用她的身份证办了一个联通的，想到用的是同一个身份证办的，我就很不高兴，是因为一拿电话就会想到我妈么，她年龄大了，身体不怎么好，是怕担心她吗，我是强迫症吗，一想到和我妈用的同一个身份证办的 我就变的很紧张，我怎么了，我该怎么办？ (匿名)

女 小时候总以为长大就好了，可以干自己喜欢的事，可以离开学校，可以结婚生子过上简简单单的日子，直到我步入社会才发现，它远远没有想的那么简单。 会累，会烦恼，会遇上很多风风雨雨，不过不管怎样都有过下去，人生就是一场戏，我是其中的主角，我得把它好好的演下去。 很多时候仿佛自己看透活着的真理一样。现在在朝一个方向走，就是看破红尘，没心没肺的活着有时候真的很好！ (匿名)

男 高三学生，非常容易生气，和家人可以以一点小摩擦就吵起来，想打人，但又不敢，随时都对和自己不合的人有怨恨，甚至想他死。请问我这是爱你么？ (匿名)