李锦云心理咨询师
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婚姻心理咨询师周美珍的微博
匿名
2018-02-26 00:14:26
抱抱TA
女,高三了怕高考的不稳定性,总想考好总是达不到稳定的高度,一考差就特别在意成绩,总觉得自己很笨,不喜欢自己犯不必要的错误,总是自己给自己压力,自己打压自己,想事情总是很消极,每每月考前总害怕退后,我该怎么办……
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周红梅
你好
许文慧
你好!
匿名
在的,可以给我提些建议吗?
阳光
相信自己✧\ ٩(눈౪눈)و //✧加油啊喂
阳光
把心静下来
任立东
你好,你是学业压力太大引起的焦虑,如果有意愿,可以点击我头像进行一对一的帮助,我接过许多此类个案,经验丰富。
此刻
高三了都会有压力的,特别不想学的时候千万不要强求自己呀
此刻
其实,很多压力都来自我们自己 就像星座,信则灵不信则不灵 你可以试一试告诉自己 我没啥压力我没压力考的更好
匿名
可不学又感觉浪费时间
此刻
可是你压力太大的时候你学习也只是低效率的呀,这样消耗了大量的精力不说,也浪费了很多时间,还让你压力越来越大,时间长了可能会不想学习了哦
匿名
我之前考了一次都没有特别差的 上一次有一科考得特别差然后下一次考试也快了我就开始焦虑了
匿名
我之前考了几次都没有特别差的 上一次有一科考得特别差然后下一次考试也快了我就开始焦虑了
此刻
恩,我高中的时候也压力大到焦虑的不得不得了,所以特别理解你。什么破高考呀!分分分!排名排名排名!
此刻
你现在快要下一次考试了吗
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女,高三了怕高考的不稳定性,总想考好总是达不到稳定的高度,一考差就特别在意成绩,总觉得自己很笨,不喜欢自己犯不必要的错误,总是自己给自己压力,自己打压自己,想事情总是很消极,每每月考前总害怕退后,我该怎么办……
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