女 我现在正在上高三，离高考还有几天时间。成绩一直不稳定。我是文科生，成绩有时500多。有时刚过400。起伏特别大。以前从来没考虑过高考考不好怎么办？现在我听了我们学校心理老师的话，这几天一直失眠。她说高考最主看的是实力。我感到自己一点实力也没有？万一考差了怎么办？我成绩还不稳定。家庭条件也很差。我的未来没人买单。 一直担心，怎么办？ (匿名)

女 您好，我现在马上要高三了，我们家里的人觉得我明年高考不会太好，我自己也没什么信心，决心，感觉自己明年会考砸，这种感觉有一部分和我中考有关，中考时付出了很大努力，成绩却不好，真的很崩溃，而且现在我也受到同学的压力，感觉别人怎么做都对，自己怎么也不对，上课也受他们的影响，快要崩溃了！怎么办啊？ (匿名)

女 老师好，我是一名高三学生，还有300天高考，我成绩一直很优秀，但到了高三了，竞争压力大，我成绩掉得很厉害，我心态不好，每次考不好后总是静不下心来搞学习，心里很急，我总是担心考不好，担心排名下降厉害后，别人背后笑话我，越想越急。在紧张的高三里，这样浪费时间确实危险，求老师帮帮我

女 要高考了，我心里特别有压力，我害怕考不好，怕别人会看不起，心里焦躁不安，学不下去。而且我还爱乱想，在路上想别人有没有在说我，在评论我，然后自我脑补他们在说的什么，我很自卑，我穿衣服如果被别人说不好看我就立刻觉得不自在，我脾气也很不好，喜欢说脏话，性格很汉子，之前很开朗，但是现在经常乱想，然后就没有以前那么开心了， (匿名)

女 害怕努力后高考还是考不好，特别害怕高考失误，害怕平常学习没我好的人考得比我好，害怕考得不好人家看不起 (匿名)

女 即将高三 以前成绩还不错 高二下学期成绩一直退 是那种学了好久很努力 但是却没有结果 一考试就紧张 本来会的题考场上就不会了 越想考好越考不好 现在不知道该怎么学习才有用 心态总是调整不好 有的时候觉得这么努力没结果 人家不努力都考的比我好 差点都要放弃了

女 我现在上高三了前两天刚考过一次试特别特别差可是我觉得我跟努力了啊！不知道为什么结果还是这个样自从看过成绩后就一直逃避一直没有勇气面对那张成绩表现在心里特别燥心思跟本不在学习上一点高三的感觉也没有反而整天胡思乱想不能很快的投入到学习中上课还走神冒昧的请您给我点建议好吗？万分感激 (匿名)

女 现在马上面临高考，我心里很烦躁，不能全身心的投入学习中，做题过程中会胡思乱想，感觉很没自信，觉得自己没什么进步的空间了，一点儿都不想再看书了 (匿名)

已经很晚啦 好久没来这个app 最近其实发生了很多事 但是每天都越来越好 刚才看了自己以前的帖子 忽然发现 好 搞 笑 呀哈哈哈哈哈 原来我是一个这么可爱的人

女,总想自己呆着，屋子里多一个人就觉得喘不过气是为什么