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匿名
2018-02-26 00:14:26
抱抱TA

女,高三了怕高考的不稳定性,总想考好总是达不到稳定的高度,一考差就特别在意成绩,总觉得自己很笨,不喜欢自己犯不必要的错误,总是自己给自己压力,自己打压自己,想事情总是很消极,每每月考前总害怕退后,我该怎么办……

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  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • 匿名 匿名
    在的,可以给我提些建议吗?
  • 阳光的头像 阳光
    相信自己✧\ ٩(눈౪눈)و //✧加油啊喂
  • 阳光的头像 阳光
    把心静下来
  • 任立东咨询师的头像 任立东
    你好,你是学业压力太大引起的焦虑,如果有意愿,可以点击我头像进行一对一的帮助,我接过许多此类个案,经验丰富。
  • 此刻的头像 此刻
    高三了都会有压力的,特别不想学的时候千万不要强求自己呀
  • 此刻的头像 此刻
    其实,很多压力都来自我们自己 就像星座,信则灵不信则不灵 你可以试一试告诉自己 我没啥压力我没压力考的更好
  • 匿名 匿名
    可不学又感觉浪费时间
  • 此刻的头像 此刻
    可是你压力太大的时候你学习也只是低效率的呀,这样消耗了大量的精力不说,也浪费了很多时间,还让你压力越来越大,时间长了可能会不想学习了哦
  • 匿名 匿名
    我之前考了一次都没有特别差的 上一次有一科考得特别差然后下一次考试也快了我就开始焦虑了
  • 匿名 匿名
    我之前考了几次都没有特别差的 上一次有一科考得特别差然后下一次考试也快了我就开始焦虑了
  • 此刻的头像 此刻
    恩,我高中的时候也压力大到焦虑的不得不得了,所以特别理解你。什么破高考呀!分分分!排名排名排名!
  • 此刻的头像 此刻
    你现在快要下一次考试了吗
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