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匿名
2018-02-26 00:14:26
抱抱TA
女,高三了怕高考的不稳定性,总想考好总是达不到稳定的高度,一考差就特别在意成绩,总觉得自己很笨,不喜欢自己犯不必要的错误,总是自己给自己压力,自己打压自己,想事情总是很消极,每每月考前总害怕退后,我该怎么办……
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周红梅
你好
许文慧
你好!
匿名
在的,可以给我提些建议吗?
阳光
相信自己✧\ ٩(눈౪눈)و //✧加油啊喂
阳光
把心静下来
任立东
你好,你是学业压力太大引起的焦虑,如果有意愿,可以点击我头像进行一对一的帮助,我接过许多此类个案,经验丰富。
此刻
高三了都会有压力的,特别不想学的时候千万不要强求自己呀
此刻
其实,很多压力都来自我们自己 就像星座,信则灵不信则不灵 你可以试一试告诉自己 我没啥压力我没压力考的更好
匿名
可不学又感觉浪费时间
此刻
可是你压力太大的时候你学习也只是低效率的呀,这样消耗了大量的精力不说,也浪费了很多时间,还让你压力越来越大,时间长了可能会不想学习了哦
匿名
我之前考了一次都没有特别差的 上一次有一科考得特别差然后下一次考试也快了我就开始焦虑了
匿名
我之前考了几次都没有特别差的 上一次有一科考得特别差然后下一次考试也快了我就开始焦虑了
此刻
恩,我高中的时候也压力大到焦虑的不得不得了,所以特别理解你。什么破高考呀!分分分!排名排名排名!
此刻
你现在快要下一次考试了吗
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女,我觉得我有抑郁症,失眠,焦虑,害怕,压力。我不知道到底是不是抑郁症
女 我心里上有问题已经影响到了我正常的生活,我需要一位心里医生的帮助,可我没有工作,没有钱,有谁愿意免费帮助我一下,帮我走出一直以来伴随我的阴影,和恐惧,我现在没有做什么都信心,感觉任何人都在鄙视我,看不起我,我连与人交流的勇气都快消失了,我目前对生活具有恐惧,害怕,不自信,消极,疑神疑鬼,莫名其妙的想哭,失眠,担心一下不可能发生的事,有时还会生气!可过段时候就感觉气的没有必要,气的莫名其妙!真心求助,我现在连工作都没有,我真的付不起钱,有免费的心里医生愿意帮助我一下么?帮我找回自信,生存需要工作,工作需要信心……
(匿名)
女,您好,我想咨询的是:压力。我最近半年一直在家力学习,但是学习并没有什么效果,参加了几次考试,都差那么一点、最近心里烦躁的很,一坐到桌子旁边准备学习,心里就慌的不行~现在也是~怎么办
女 16岁。性格不怎么喜欢说话。不喜欢去奉承别人。不好就是不好。有点自卑。总感觉别人不喜欢。自己。但是。别人对我好。我虽然嘴上不说但是会默默的帮她去做。谁给我开导一下。我这个毛病。怎么办。对交朋友有种心慌的感觉。生怕别人不喜欢自己。不敢去融入到那个圈子里。
已经很晚啦 好久没来这个app 最近其实发生了很多事 但是每天都越来越好 刚才看了自己以前的帖子 忽然发现 好 搞 笑 呀哈哈哈哈哈 原来我是一个这么可爱的人
女,总想自己呆着,屋子里多一个人就觉得喘不过气是为什么
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女,高三了怕高考的不稳定性,总想考好总是达不到稳定的高度,一考差就特别在意成绩,总觉得自己很笨,不喜欢自己犯不必要的错误,总是自己给自己压力,自己打压自己,想事情总是很消极,每每月考前总害怕退后,我该怎么办……
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