女 刚入职半年，每天上班不知道自己该干什么，闲着又觉得很不自在，然后跟同事领导也不敢沟通交流，也不知道要说什么，总觉得自己一无是处，什么都不会，请问我该怎么办

女 我现在真的不知道该怎么办？平时上班我都不知道该干什么，就人家让我干啥，我就乖乖的去干啥，我很累，但是还不知道该怎么拒绝，注意力也不集中，跟陌生的同事也不知道该怎么沟通！搞得我好闹心，做什么事也做不好，什么都记不住，不知道为什么！ (匿名)

女,刚刚毕业的学生，刚刚步入社会，刚刚进入职场环境，感觉很不适应，第一天去公司上班很尴尬，因为根本不知道跟同事说些什么，一个人的时候感到很孤独，同事之间都有自己的小团体，而自己也跟他们插不上话，很想和她们交流，也想跟她们成为朋友，但是感觉很难，因为不知道跟她们聊些什么，也找不到话题，而且也不知道如何插话，本来以为时间长了，大家比较相互熟悉了，可能就会好一点，但是时间长了也不知道为什么，感觉还是很难融入群体，跟大家聊不来，而且感觉大家似乎都很讨厌我，不喜欢和我聊天，总感觉是自己沟通有问题，自己说的话，别人不喜欢听，而且看别人感觉很不自然，害怕看到别人的眼睛，自己躲闪的眼神，可能让别人也感觉不舒服吧！！！别人看到我会马上低下头，而我有时看到别人从正前方走过来的时候，会不自觉的看手机，来掩饰自己的尴尬，很害怕看到别人的眼神，跟别人聊天的时候，也很不自然，感觉很容易僵住，似乎很紧张，不知道为什么，而且有时候跟别人聊天，别人会忽然不说话，这会让我很尴尬 (匿名)

女 什么都会做一点我今年21岁，刚毕业，正式工作1个月工作很不顺心经常出错。明明很简单的事情别人用三分钟就能学会，而我要用十分钟。工作时反应较迟钝被别人批评说我连小学生都不如很自卑。之前也打过寒暑假工有八次之多累计起来13个月每次都被人骂。从开始骂到结束。感觉现在的工作陷入一种循环什么都会一点懂一点什么都做不好。粗心大意

女 刚刚进入职场，觉得自己什么都不会，做什么都做不好，经常晚上睡不着，不能更好的接触陌生人，因为工作需要我需要和别人主动聊天，然后经常会焦虑， (匿名)

女 大学刚毕业，第二份工作，我觉得自己不善于言谈，觉得和领导不会沟通，觉得领导看不上我，觉得自己给人的印象是木讷，还有见到男朋友的父母自己不知道该说什么，不会聊天，让自己很烦恼，最近工作压力很大，觉得自己什么都做不好，很自卑，领导问我问题，我不明白，尴尬的笑了笑，她严厉的说，你笑什么笑，当时觉得很丢脸，中午的时候自己想想这些，莫名其妙的哭了起来，我有些不自信，有点内向，有点敏感，这让我很烦恼，时间久了不知道该和大家说什么，自己觉得很尴尬，觉得自己不招人喜欢，总觉得没别人好，我该怎么调节自己 (匿名)

女,25岁,工作不顺，到了一个新岗位，什么都不知道什么都不会，感觉自己什么都搞不明白，问前辈人家会觉得烦，不问又会搞不明白，自己学习的话又不知道从什么渠道学习相关的，最近工作接二连三出问题，原本一个关系还不错的姐也开始说不要问她，我好压抑啊 (匿名)

女,本人，女，22岁，已经毕业一年，目前在一家比较大的私人企业就职，从事外贸跟单的工作，自己平常就是个大大咧咧，比较马大哈的姑娘，工作上经常会出错，之前一直在给同事们打下手，本人很乖很老实，基本上是领导让干啥就干啥，很积极地找事情做，前不久自己独立接单啦，但才发现自己已经做了9个月好多工作还是做不好，犯些低级错误，而且工作效率低下，记性也很差，工作的时候刚做了什么，东西有没有打印或者什么根本想不起来，最近更是频繁被领导骂，被同组的同事嫌弃，感觉她们都想让我离开，自卑，恐惧，在意别人眼光，经常感觉被同事背后说坏话，工作完全不能集中注意力做事情，开的单子啥领导说你拿过来给我检查下，我发现自己工作的时候眼睛根本发现不了那些错误，即使我检查了几次但最后总还是被领导看出来，也可能是之前经常犯错，领导和同事已经对我抱着固定的看法，我觉得我在她们眼中就是又笨又傻，做事情不靠谱。最近精神状态很不好，经常失眠，也会哭，懦弱，工作的时候控制不住想些辞职，放弃，觉得自己没用，笨呐，甚至想着自己被人捅死算啦，很想调整好状态，可一个月了，还是每天的苦瓜脸，我究竟是咋啦，经常怀疑自己不行 (匿名)

女,我上班三年了来了新的工作岗位突然不知道怎么和同事交流了 (匿名)

男 致自已的现实感悟：打败自已的人不是别人而是自身问题，自身问题的好与坏也反映着一个人家教问题、信仰道德素质价值观问题，是直接影响自已去做每一件事的成败问题！比如说一个人留给别人的第一印象，自已在日常生活中的做人处事方式等等，还有即使有时候你豆算通天的本事自已也离不开别人或团队的力量，和做事的细节问题……关键还是要认认真真的总结自已的错误缺点及时改正过来好的继续发挥执行坚持！实是求是不能弄虚作假用事实的依据来说话，发现问题的错误要及时改正……来做事才能确保万无一失！……

女 连续三四天一到下午就想睡觉 全身无力没精神什么也不想做 晚上十二点就睡了 快到早上的时候就做一些奇怪可怕的梦 早上七八点就被自己做的梦吓醒了 (匿名)