女,刚刚毕业的学生，刚刚步入社会，刚刚进入职场环境，感觉很不适应，第一天去公司上班很尴尬，因为根本不知道跟同事说些什么，一个人的时候感到很孤独，同事之间都有自己的小团体，而自己也跟他们插不上话，很想和她们交流，也想跟她们成为朋友，但是感觉很难，因为不知道跟她们聊些什么，也找不到话题，而且也不知道如何插话，本来以为时间长了，大家比较相互熟悉了，可能就会好一点，但是时间长了也不知道为什么，感觉还是很难融入群体，跟大家聊不来，而且感觉大家似乎都很讨厌我，不喜欢和我聊天，总感觉是自己沟通有问题，自己说的话，别人不喜欢听，而且看别人感觉很不自然，害怕看到别人的眼睛，自己躲闪的眼神，可能让别人也感觉不舒服吧！！！别人看到我会马上低下头，而我有时看到别人从正前方走过来的时候，会不自觉的看手机，来掩饰自己的尴尬，很害怕看到别人的眼神，跟别人聊天的时候，也很不自然，感觉很容易僵住，似乎很紧张，不知道为什么，而且有时候跟别人聊天，别人会忽然不说话，这会让我很尴尬 (匿名)

女 刚入职半年，每天上班不知道自己该干什么，闲着又觉得很不自在，然后跟同事领导也不敢沟通交流，也不知道要说什么，总觉得自己一无是处，什么都不会，请问我该怎么办

女,23岁,刚入职觉得自己无法胜任自己的工作，领导也不喜欢自己怎么办？每天都担心的睡不着，心情很焦虑 (匿名)

女 上班不敢去和同事聊天，不会聊天，找不到话题，无法正常进行人际交往，我该怎么办？精神长期处于紧张焦虑状态，做事无法专心，请问心理医生我该怎么办？ (匿名)

女,21岁,我是初入职场一个星期的应届生，在市中心一家很大的公司工作，我觉得我很怕去跟上级交流，任务也怕做不好会被说，就叫打电话接电话心里都会很不安，每天下班回来都会担心明天的上班 (匿名)

女 我现在真的不知道该怎么办？平时上班我都不知道该干什么，就人家让我干啥，我就乖乖的去干啥，我很累，但是还不知道该怎么拒绝，注意力也不集中，跟陌生的同事也不知道该怎么沟通！搞得我好闹心，做什么事也做不好，什么都记不住，不知道为什么！ (匿名)

女 我今年毕业，还没找到工作，我感觉什么都做不好，我很害怕，我社交不好，认识的人也不多，也没有谈恋爱，什么也不会 (匿名)

女,21岁,很难不打扰别人，每天想的都是怎么和别人聊天，上班基本都是混日子，交代的事情我都能很好的完成，后面闲了就想找人聊天，只不过别人都会觉得我烦 (匿名)

男 去年我会计证就差两分，搞得现在实习成了问题！找了一家会计事务所实习没有工资！父亲说没工资也去现在小孩哪有像我这样的！我有点想直接放弃我这个专业，想直接去工作！可是又觉得有点意气用事！现在压力很大，家里的表弟表哥都有了好的工作！我现在什么都没有，很难受！求开导 (匿名)

男 儿子十八岁。最近老是心烦气躁，而且不爱理人。希望有人帮忙解决下。 (匿名)