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moon
2018-02-28 19:01:51
抱抱TA

男 我今年读高二,正是需要努力的时期,我应该尽力去学习。可是上课的时候我心里总是有杂念,我会想自己的将来,喜欢的女孩,自己的梦想,以及一些不好的思想品德。懒散,三天打鱼两天晒网,做事情没有意志力,说好了想要改变却又只是口头上说说。精力永远很差,晚上很晚睡,容易失眠,感觉整个生活都糟糕透顶。 我该怎么办?

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赏金已经分给:
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • moon的头像 moon
    您好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • .的头像 .
    不要想那么多
  • moon的头像 moon
    我真的想急于改变现状,我马上就要参加高中学业水平考试了,我真的很着急,可我想要有所行动的时候却又容易动摇
  • moon的头像 moon
    我脑子很乱每天都在想一些乱七八糟的事情
  • .的头像 .
    排除杂念,好好睡觉, 集中精力学习
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你的大脑可能长期处于多思多虑的状态,有些失控,导致你的情绪也出现了波动,影响到目前的正常的生活和学习,你最好找你们的心理老师接受几次心理方面的辅导,也可以在这里点击老师的头像选择电话咨询帮助你调节。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    暂不支持播放语音
  • 王婧咨询师的头像 王婧
    你好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    暂不支持播放语音
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    你好,先接纳自己这样的胡思乱想的状态,降低焦虑,情绪稳定一些投入到学习之中相对容易一些
  • moon的头像 moon
    从读高中开始
  • moon的头像 moon
    我感觉到自己好像永远都睡不够,精力很差,所以上课的时候常常会忍不住睡觉
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 张柏和咨询师的头像 张柏和
    你好。学习怎样啊。 从什么时候开始出现这些问题的啊?自己有探索原因吗?
  • moon的头像 moon
    父母管我的时候我会感觉很烦躁,甚至跟她们动手,但是之后我会感到很后悔,我其实也不想这么做,有过自杀的念头
  • moon的头像 moon
    从读高中开始吧,我学习不好,但是每次考试的时候会耍点小聪明,所以在班级排名也不会很靠后
  • moon的头像 moon
    因为自己意志力不够坚定吧
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 王薇咨询师的头像 王薇
    你有一些不舒服的情绪,比如着急,烦躁。但是你不允许自己有这些情绪,才造成了问题的存在。我建议你学会接纳自己的情绪,拥抱自己的缺点和不完美的地方。学会宽慰自己
  • moon的头像 moon
    总有朋友说我的想法做法特别幼稚
  • 崔锐咨询师的头像 崔锐
    你好,你很着急,想要有所行动,那是什么让你容易动摇呢?
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    你好
  • moon的头像 moon
    懒惰,意志力差
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    您好,专著才能有突破
  • 李丽咨询师的头像 李丽
    专注学习
  • θ..θ的头像 θ..θ
    一个人不可能同时走两条路,选一个你认为最重要的去走吧
  • moon的头像 moon
    那就是读书
  • θ..θ的头像 θ..θ
    所以选了就不要后悔
  • cici的头像 cici
    你可以给自己找个女学霸做暗恋对象,自然而然就会想上进了,还有周围的朋友很重要,如果朋友都是学习很好的人,会带动你的。
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