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北师大考研心理学
moon
2018-02-28 19:01:51
抱抱TA

男 我今年读高二,正是需要努力的时期,我应该尽力去学习。可是上课的时候我心里总是有杂念,我会想自己的将来,喜欢的女孩,自己的梦想,以及一些不好的思想品德。懒散,三天打鱼两天晒网,做事情没有意志力,说好了想要改变却又只是口头上说说。精力永远很差,晚上很晚睡,容易失眠,感觉整个生活都糟糕透顶。 我该怎么办?

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • moon的头像 moon
    您好
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好!
  • .的头像 .
    不要想那么多
  • moon的头像 moon
    我真的想急于改变现状,我马上就要参加高中学业水平考试了,我真的很着急,可我想要有所行动的时候却又容易动摇
  • moon的头像 moon
    我脑子很乱每天都在想一些乱七八糟的事情
  • .的头像 .
    排除杂念,好好睡觉, 集中精力学习
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你的大脑可能长期处于多思多虑的状态,有些失控,导致你的情绪也出现了波动,影响到目前的正常的生活和学习,你最好找你们的心理老师接受几次心理方面的辅导,也可以在这里点击老师的头像选择电话咨询帮助你调节。
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    你好
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