女 我现在高二的学生，成绩连一个二本线都上不了，一直在班里的10-25名之间徘徊，我属于住校生，星期天的下午到星期五都在学校上课。星期六放假在家，没有补课。可是我在学校有做作业的时间，但是感觉堆积了好多作业，不知道从哪里开始做，就不想做，就一直玩，回家也好像得了嗜睡症一样，随时随地都只想睡觉，没有一点自控力，天天在家睡，考完试一看卷子就知道自己明明可以，却因为粗心丢分。周围的朋友的成绩都比自己好点，好像我又有点和她们攀比的心，但我自己都在努力不去攀比，最近也总是只想玩，不想学习，十分焦躁，说放松一下吧，可是时间不等我啊。就算放松了也只管一两天，别人怎么激励我也没用，我也很烦现在自甘堕落的自己，可就是这样恶循环啊！ (匿名)

男 我今年读高二，正是需要努力的时期，我应该尽力去学习。可是上课的时候我心里总是有杂念，我会想自己的将来，喜欢的女孩，自己的梦想，以及一些不好的思想品德。懒散，三天打鱼两天晒网，做事情没有意志力，说好了想要改变却又只是口头上说说。精力永远很差，晚上很晚睡，容易失眠，感觉整个生活都糟糕透顶。 我该怎么办？

女 我开学高三，高二下半学期最后一个月老是想事，就是闺蜜的事，老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听，但又好像是我的心理作用，他们都说我挺好的，可我还是觉得有漏洞，就老想着解决，所以我每天走路特别快为了赶时间，可我总觉得没什么效率，有一天我晚上11点一回家就睡了，作业没完成，因为高中课程紧，所以感觉自己好差劲，我老师说是瓶颈期，有的是说我没自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去补课，老师说我不用补，可我还是觉得有些题做不来，老师说我对自己要求高，可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差，现在做题目静不下心，不是想别的，只是暗示自己别想了，觉得自己好可笑，半夜睡不着，总觉得别人在学习，而我再睡觉，别人给我提意见，我总觉得对我不好，我总是被多重情绪主导，老师说看秘密的那本书，要我增强自信，可我做不到，我总是否定自己，做每一件事，就像吃饭，我就觉得没必要，学的那么没效率为啥要吃饭，好像有些多虑，我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下，怕您觉得我不够有水平，书上说犹豫不决的人都是读书少的人，所以我觉得我好差劲。我还有一年，老师说过你在学，别人也在学，所以没有机会，而且我前段时间又感觉自己没有好好听课，那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假，我有2天晚上10点就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人，每天那么开心，我感觉我好像脱节了，我不愿意说话了，我好自卑，可又被说社交圈重要，我好无力，我又感觉是我自己不够勇敢，可我迈不出那一步，我不知道该如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那个没有努力的夜晚，也许是报应吧，我老想着超过别人，。希望您能帮帮我。 (匿名)

女 我是一名高一学生，每天上课睡觉，自己就睡着了，就跟催眠一样，醒也醒不来，不喜欢听课，上课不是玩手机就是睡觉，，目前生活迷惘，自己控制不了自己，态度心理有很大的问题，现在真的很烦恼，我就想改变自己好好学习，为了自己的将来，我该怎么办？

女 我今年18岁，是一名高二的学生。学习从初中就不好，明年就高考了，我很想努力学习，可是我只是表面上看起来很努力，很多问题不敢问，害怕别人说连这都不会！心里很自卑，每天都很焦虑，晚上睡不着，给自己打了几百次气，可还是碌碌无为！很压抑！ (匿名)

我是一名在校高二学生，初二初三没有好好学习但成绩处于中上，考上高中后我立志不再向初中那样浑浑噩噩，荒废时间，于是认真学了一个学期，这期间我一直是班级第一名，校名次也很优异，属于炙手可热的那种，内心充满自信，人际关系也很和谐，可后来喜欢上一个人，开始搞对象，不过内心很清醒也没有让这个耗费很多时间，只是开始时内心很纠结，每天胡思乱想不过现在可以控制，冷静了，后来分班分科，成绩下滑得厉害，我反思了一下，这既有感情的影响，也是自己对分科的选择有些不擅长，但我知道我的脑子是绝对可以学会的，只是现在又是两个学期过去，都没有学，落下了很多，课程开的很快，补是非常不容易的，现在我经常自卑，面对自己糟糕的成绩，看着周围人不停不停地努力自己却无所事事没有紧张感，懒散厌学，这是想学又拿起课本作业都不会无从下手的感觉，真是恨自己，可该吃吃该睡睡，内心很内疚，可那知识是真的难啊，现在自己极度糟糕消极的心态也与过去的辉煌有关，我知道过去不是永远，不能念念不忘过去，却难以立足当下，可忍不住想想又不甘心，想开始发奋努力又开不了头，看着落下的课程，不会写的卷子，老师讲题也听不懂，我很慌乱，我怀疑我自己，否定自己，想起当初的目标就很愧疚失望，总是静不下心学习，日子不能这样一天天过去，我想成为那个优秀的自己，获得同学们的尊重，可是现在，每科都有几本书没有学，怎么办啊，还有自己的心态，时而藐视一切时而极度自卑，性格时而开朗活泼时而阴郁寡言，心理饱受折磨，跟老师相处也不好，该怎么办啊 (匿名)

女 我是一名高一的学生，状况的发生是在高一下半个学期，那时也正好是分文理科的时候（又要重新分一次班）高一的下半个学期，我几乎晚晚失眠，每次都折腾到累了才睡着，而每次大概都是在一两点才睡，最晚三点多，具体缘由我不知道，上半个学期是完全不会的。高中要住宿但绝对不是因为不熟悉环境毕竟我上半个学期好好的，这个学期过的很痛苦，我难过那种晚上睡不着觉的感觉，哪怕是就让我闭眼我都能闭三小时不睡着我也没有晚上想很多事真的没有，常常因为晚上睡不着而哭泣，但是如果看见舍友在玩手机有亮光透出这时会感觉心安（因为有人和我一样没睡哪怕她在做别的）可是多数都是她们一躺下就睡了，我也是可以睡着的在十点到十一点那个范围，可是我会突然惊醒那是一种心慌得惊醒，我多数在那以后就睡不着了，我因为太长时间这样弄的我只要一到黑夜就害怕就恐惧晚修都没发好好上因为心里一直像打鼓一样，就连是现在暑假想起来依然后怕哭起来，但我早上精神多数是好的上课不会想睡觉只有少数几天累的睁不开眼，中午因为怕晚上睡不着都尽量克制自己不睡（中午特别困）我也有想过别的比如听听音乐下午跑跑步可是这样我越精神吃药（安神补脑液）也是这样，精力完全花在了如何睡觉真的很痛苦，再说说我来到那个班的状况，那是我用心很久才进的重点班，以前的是次重点，看见周围人努力我一开始也是不适应的，但是我晚上并没有考不好名次之类的想法弄的失眠（我真的什么都没想）现在弄的我很担心，因为在家里我不会有这样的状况，所以我怕暑假过完回去高二我又是这样，我想我真的会疯掉，不蛮你说我睡不着就想上厕所（厕所是一层楼公用的），又不想回去在楼梯口坐着时看着眼前阳台真的有想过跳楼，我不知道这是否真的是压力大，还是精神病，我还有两年我不想放弃但也不想痛苦的过着（学习对于我来说还没这么恐惧我都宁愿多做几道数学题只要不失眠）我学习上没给自己很大压力，我已经弄不清了我心里害怕的根源，也没法克服，所以想请医生帮帮我不要嫌我烦认真看，帮我解决这个困难 (匿名)

女 我是一个女生，今年高二，读得文科。我当初选文科的时候很笃定，我想考一本政法大学。我在分班考时，就情绪浮躁，整晚睡不着。以我的正常水平是完全可以进重点班的。因为我的消极情绪，与重点班失之交臂。父母安慰了我一段时间，我也稍稍好了点。读文科之后我一直都是班上第一，年纪前二十。可就在期末考的时候，我毛病又发作。起因是一次小考我被班上一名女生反超，我一直耿耿于怀，想过很多办法让自己放松，可没有用。期末考的成绩也极不理想。从那之后我每天晚上失眠，白天上课走神，成绩一直在掉。我越来越害怕去学校。而且就一次小小的测验吓得心理发慌。我真想摆脱这种状态，我不想虚耗这三年。请大家帮帮我！ (匿名)

为什么呀?她总是这样，动不动就发脾气，砸东西扔东西，不经过我的同意，就把我的东西撕掉砸掉扔掉，把气撒在我身上，这样子我还要让着她，为她着想?就她可怜吗？谁知道她打我说要杀我的时候，我有多震惊多心寒。总劝我为她着想她，是我妹妹，我应该疼她，他几年父母都不在身边很可怜，那我呢，他们从来都没有考虑过我的感受，真是失败的教育，悲哀的家庭 为什么学校的老师能有批判一个人人格的权利，侮辱别人尊严的权利，所谓的为了学生好?就是打他骂他?侮辱他?还恬不知耻的向学生索要礼物，给的多的好的就，青眼有加，不给的少的就白眼相待?不问青红皂白就一口咬定 所以为什么这么痛苦啊，世间的美好你又在哪啊? (匿名)

女,19岁,可以说我现在很迷茫，我从小就喜欢女生，因为家庭的缘故，我父亲经常家暴我母亲，我父亲跟我说不要跟男生玩，所以我从小就不接触男生，就连上学的时候排座位的时候，父亲都不让我跟男生做同桌，宁愿一个人坐，可是上高中的时候，处了一两三次对象，可以说我是不愿意面对，觉得自己性取向有问题，今天碰到一个姐姐，她20岁愿意和我处对象，这是我第1次出，我也很害怕做的不够好，他跟我聊那方面的事情，其实我觉得很恶心也很排斥，但是他喜欢我就尽力的去配合他，因为我在16岁的时候被强暴过，这件事情我没敢跟家里人说，我父亲要是知道能打死我，我现在迷茫的就是自己的性取向到底有没有问题，自己明明很喜欢女孩子，但就是在性方面就很排斥，对男生更是不敢接触，就是碰到了会有很严重的反击，如果有男生碰到我，我会攻击对方很严重，或者是跑到卫生间拼命的洗，甚至是会呼吸不顺，大口的呼吸，心口堵得慌浑身都在发抖，我真的有时候怀疑自己不是性取向有问题，是肢体性接触障碍，仅限对男生，这几年来我一直都在努力的希望不排斥男生，但是我发现我努力来努力去，只仅限于聊天，就完全有接触性障碍，而且对于那方面我真的很冷淡，所以我现在不知道自己到底，是不是同性恋还是无性恋者？我真的就很迷茫 （就是你们回复的时候说话委婉一点，我有很严重的躁郁症就不喜欢别人说话的时候对我就那种不好的言论我可能会受不了我现在是强制性停药状态要么就别看，要么就说话委婉点）