女 最近开学了，做什么事都不能定下心，上课觉得很无聊，提不起兴趣，以前初中看课表还能有想上的科目，现在就是一天天在熬的感觉，觉得每天都很累，像必须要不停的逼自己一样，到了晚上写作业不能像初中一样写很久都不觉得累，现在写一会就要拿手机看个半小时 注意力集中不了，而且不想写作业复习，但是还是会让自己去复习，努力让自己情绪好一点，但是觉得好累，我该怎么办 (匿名)

为什么一看书学习，头就胡思乱想，考试压力好大 (匿名)

你好 我想咨询一下 咋么把学习提上去 ， 上课总是忽视乱想 怎么办

女 我学习的时候总是注意力不集中把注意力放在其他点上比如表针 同学的背书声等 该怎么办呀

男 学生，最近上课不能集中精力，背东西也背不进去。学的东西感觉会了，又感觉不会，我这是咋了？ (匿名)

学习的时候注意力不集中，总是在看书背题的同时会想别的问题，会想发生过的或是没有发生自己幻想出来的，记忆力减退，有的时候容易生气，有人不知道什么原因会莫名的想哭

您好，我想咨询一些习惯之类的问题，我做作业的时候总是心里安静不下来，总是想其他一些与学习毫无相关的事，而且极易被外界的事所打动，注意力被吸引，总是集中不起来 (匿名)

女 为什么我总是感觉学习压力大，甚至还感觉有时不想读书了，还有我的脑子里面总会胡思乱想，上课的时候的总集中不了精神。我会嫉妒，但我不知道我为什么会有这样的想法，我还会害怕，会讨厌某些老师。还有在意别人的想法，常常会感到自卑，忧郁

我现在大3，一个月前和女朋友分手了！女朋友和我分的，当时我生气之下我后悔了，接下来我去找她了，她态度都很坚决！ 她父母都希望我们在一起，她也没有给我个机会！我一直都很想她，每晚做梦都会梦见她！现在我发现她和她高中的男朋友在一起了！我真的不知道该怎么办？ 我一点都没有恨她的意思！同时，我也担心她！毕竟她前男友，已经分了3年了！同时已经在外面工作了，我怕她和他在一起之后会受伤！我还如何是好？

男，24岁。对自己的工作态度，总是想想，想的很好，就是不会去做。上班的时候，老是在想还有几个小时下班，还有多少工作量要完成，还有几天发工资这些类似的等等，然后越想就越觉得上班累没意思，脾气也很不好，受不了人说，还经常跟老板顶嘴吵架，也常常赌气辞职。失业之后就更感觉累了，找新工作也不会很积极，总是敷衍了事。这些是我自己知道的，然后自己说想办法改掉，可就是改不掉。