女 感觉自己在人多的场合特别紧张，即便是亲属面前，不知道怎么了，越来越严重，平时只有自己在家，不喜欢出门，高中时，因为胖，所以特别不喜欢上台说话，但平时和同学挺能说话的；现在，上大学了，我完全不想和其他人说话，只想安安静静的，可是别人总让我说话，我真的很紧张 (匿名)

女 我是一个学生，就是在老师面前说话很低，有时候特别紧张，就是说不出话来，对同学说好话挺大声的（除了就是气势比较厉害的）怎么就可以改了 (匿名)

女 我是高一学生，是乡里的，然后进了本地的二中，其实一般我都说的是土话，但是从上学期开始，我就一直在使用普通话。 所以就造成了我在学校里用普通话，在家里用土语。 我是南方人，r和l分不太清。在与别人交流时我会很小心这个问题，为此我还特意加入了一个普通话训练群。 现在的问题是，我说的每一个字音都是标准的，但可能是因为，我的性子本身比较急，所以我在说话时语速会很快，别人就听不清我在说什么。 我有一个很明显的特点就是，一紧张的时候说话会语无伦次，脑子里一片空白，我虽然在说话，但是我自己都不知道我在说什么。 然后，我的性格比较外向。所以上课会积极回答问题，但是由于这个原因，每次的回答效果都不好。 我还记得有一次，在英语课上，我做一个短文改错题，找出了十个答案。所以我就举手，在黑板上把自己的答案给大家分享，但是因为我语无伦次很紧张，所以，我一些同学就说根本没听懂我在说什么。 我把这个事情跟朋友说之后，朋友说，我可能存在一定的自卑心理，虽然我下来之后，表面上装作无所谓，但实际上我的心里是在意的。 别人的话语可能会对我造成一定的影响，可能我自己没发觉，但这是一种潜移默化的过程。 朋友举了一个例子，她们组的组长是一个很会撒娇的人，然后，我这个朋友她本身是一个不怎么撒娇的人。 但是全组的人都在学组长撒娇，我朋友本身不想撒娇，但是在那种环境下，她说话也带了点撒娇的语气。 虽然我明白她说的，但是我还是紧张，从上学期开始我就一直在参加演讲比赛，每次上课我也积极回答问题，但是那种情况还是没有得到好的处理。 我现在已经不知道要怎么办了。而且现在，我不怎么举手回答问题了，可能我有点不敢了。 曾经我跟一个同学同桌过，我每次上课都回答问题，但不幸的是，每次选择题都错了，于是他就开玩笑跟我说，你还是别举手了，丢脸。 我知道他是在跟我开玩笑，但是心里总是不舒服，然后就跟他不怎么说话了，慢慢的关系就淡了。 我还加入了广播站，不过现在退出来了。现在还有一个问题是，每当说话时我读错了一个字的字音，我就会特别烦躁，而且现在这种读错字的情况在上升。 真的好痛苦╯﹏╰

女 我在学校的时候总是不敢和同学说话，怎么才能变多话. (匿名)

女 与同学交流紧张，不敢大声说话。做事情总怕丢脸

不敢和人说话，在寝室 (匿名)

女,我上课回答问题说话紧张 还不怎么愿意跟外人说话 家里有时来亲戚也不愿意打招呼 (匿名)

我是一名学生 在学校和人说话不知道为什么有点困难 有时和家人朋友也会 陌生人的几率更高 和人说话有时紧张然后有点语无伦次 口吃 很不自然 不知道是不是把精神放在嘴巴上 才会说话说不清 语无伦次 不自然 我和人说话是和那些看起来凶的人说话紧张 而那些看起来好接触的会好点 我出去外面时感觉也很不舒服 很不自然 尤其在外面和人说话老是口吃 一口吃就紧张 然后说话说不清 又反应不过来 在学校时间久了又好点 可和朋友出去又犯了 不知该如何是好 我怕以后会影响到以后 我希望能给下想法 和方法 谢谢！ (匿名)

女 医生，您好，我是一名初中生，我性格内向，在家也不怎么和家人交流，在外面也一样，现在我亲人都说怎么得了，你会在外面吃不消的，我该怎么办？

女 请问自卑应该怎么解决 。。。。好烦，好难过。