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匿名
2018-03-04 09:07:19
抱抱TA
女 总是容易发脾气,说特别决绝的话去伤害对方,事后又后悔。。。。怎么办啊~
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获得公益心:
王金波
您好!请问您多大了?
匿名
27岁
唐孝青
你好,学会管理自己的情绪,认识,理解,释放,接纳自己
匿名
如何管理呢
匿名
压抑着不发感觉很难受
王金波
其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
周红梅
你好
陈明
您好,觉察自己的情绪,带着觉知去生活。自我觉察是改善的开始
李锦云
不要压抑自己,要想办法把它释放出来。
匿名
谢谢老师们~
胡亚娣
您好
史丹凤
你好
张杰
你好
张银玲
你好
陈素娟
这种模式是我们多年来形成的,我们需要去了解形成的原因,然后合理的去解决。
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女 动不动爱发脾气,特别谈恋爱有段时间了就会特别反感对方?只要一句话说的我不开心我就会爆发,但是后面又有点儿后悔
(匿名)
男 为什么我女友的脾气总是对我很不好,我女友现在已经参加工作了,我还在上学,以前我们之间的关系挺好的,也可能当时年少轻狂不懂事,和她分过一次,可是,后来我们再次相遇发现彼此心里还有对方,又再次选择再一起,可是她对我的态度已经发生很大的转变。 因为她有她的工作,我也有自己的学业,我们长期分隔在两地,但是每天我们都有qq聊天或者视频,她的脾气总是很奇怪,我们经常会因为一些琐事而常常发生口角,比如她的u盘落在出租屋里找不到了,里面存着很多重要的资料,她给我说,我就想着安慰她,就说你不要担心,u盘可以明天有时间可以在找找看,以后再存资料可以做个备份存到云盘上以防万一,然后她就很生气给我说:问题给我说了,我也解决不了,还不如不给我说;我听着也很生气,但是我忍了,还有一个事,今天她给我说她不想干她的工作了,我知道她不喜欢听一些大道理,我就问她,工作辞职了,以后想做什么,然后她也很生气说让我闭嘴,我最后都不知道自己哪里错了,我一味的忍让,包容,她为什么都不能理解理解我,我每次想给她好好沟通,她就拿以前我主动和她分手的事压我,我承认是我做错了,我也给她道歉了,她总是揪着以前的事不放,总是和我面前说她放不下,我也很生气,我也没有说,一如既往对她好,我感觉她总是觉的我对她的爱很廉价,我该怎么办?
(匿名)
我和女朋友在一起一年多啦,我们是校园恋爱,我们还很多年轻,最近,她总是发脾气,动不动就发脾气,生气,一些小事不合她心意都会对我生气,发脾气,感觉不对我发脾气都不爽的感觉,只要她不开心,都可以对我发脾气,生气的时候,很多伤我的话都说了出来“你不配我,我去找其他男的,我不会在乎你,不能在一起的话”更重的话都说出过,我一直都很好对她,不管她说的在离谱,再伤我,我都没有对她怎样。每次发完之前,她就和我和好,就没什么事。我想知道为什么她总是这样,我不喜欢她什么事情不合她意就发脾气,有些事情我不是故意的,不小心她也会发脾气,有事我拿手机没接到她的电话也生气,我信息没有在她指定时间能回她也生气。我想知道我该怎么做才能改变现在这样?
女 (我脾气不好,很容易就会发脾气,性格很偏激,一点小小的不满足都会一哭二闹三上吊,甚至威胁人家,用跳楼去威胁人家,我不太会说话,因为我害怕说错了话得罪了别人怕别人报复,所以我在工作跟同事们一起的时候,没什么话题聊的,他(她)们都说我很高傲,其实不是的,我性格很内向,跟恋人在一起的时候,我不会告诉她我只要他爱我多一些, 而不是我爱他多一些,我只会用发脾气的方式来发泄,但是我有所不知,这样做会让对方更反感,让对方越来越讨厌我,我只是想别人的改变,我自己不改变我自己,我知道如果我总是死钻牛角尖,死江山难改,本性难移”抱着这样的心态面对社会,我是会被淘汰的,我在百度下载了一个软件“给力心理咨询”我咨询过很多专家,我承认这都是我自己想着别人去改变, (而我就不去改变,抱着这种心态,咨询每个专家都是失败!我真的不知道自己该怎么做?怎么做才能得到别人的痛爱,关怀,认可,我很迷茫,心里很乱 )
(匿名)
男 我女朋友脾气特别不好 在朋友面前 说骂我就骂我 说打就打 给我一点面子都不给 我给他说了好多次 她都不听 还有就是感觉他永远都是最厉害的 我非常害怕她 我永远都做不到她心里满意的答案 家里也不做饭 家务活全是我的事 她说她就知道挣钱 脾气真的很不好 我给她说了无数次让她改改 她还是不管 我想求助 我应该怎么办???
(匿名)
女,我脾气很不好 总是伤害身边的人 事过之后又总是后悔自己的这种态度
女 和朋友闹矛盾,她一直认为自己是对的。还有,我说一句话或提出的意见她不满意就会对我发脾气!求帮忙
男 老师,我女朋友脾气不好。我和我女朋友认识四个月了,再一起一个月了。没在一起的时候,我们很开心。再一起以后,她就变得不爱找我聊天了。每次找她,她不是回的很慢,就是不回,问她在干什么,她跟我说,在发呆要不然就是听歌。然后我就不开心了。还有就是她不想告诉她朋友我的存在,后来我生气了。她就发我们的照片,可是事后又很快就删了。今年过年回去前我们说好的每天视频,回去以后都没有。变得更加不想和我聊天了,后来因为这事,我和她吵了一架,然后她对我说,回来在和我聊,就没有在聊了。现在她回来了,可是她回来以后就要和我分手,她说,是因为我一直生气,她的好脾气已经被我磨完了。然后自己一个人比和我在一起更开心,所以现在想要和我分手。我不同意,老师,你说我现在到底该怎么做。
女 我结婚4年头。结婚对象一直不看好也不喜欢,他家人做事看不惯,他对我不知冷不知热,我爸妈老是向着他。自己觉得特委屈,也特别难受不知怎么总是觉得难受,心里总是有一口气上不来憋的慌,就开始哭,一说到委屈的话。眼泪就止不住,不知道是不是精神失常
(匿名)
女 对于自己喜欢的老师不是很喜欢自己要怎么做!
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女 总是容易发脾气,说特别决绝的话去伤害对方,事后又后悔。。。。怎么办啊~
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