张敏心理咨询师
45岁
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心理咨询老师的谈话记录
匿名
2018-03-06 12:52:19
抱抱TA
男 自信心确实很需要时间,,,,,也只有时间可以检验我做得对否
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获得公益心:
董华
你好
董华
多次成功就等于自信
匿名
想法行动能结合就好了
王金波
暂不支持播放语音
匿名
纽带是我本人
the wind flow
你好,多睡觉
许文慧
你好!
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心理咨询师建立档案的意义:男 最近我感觉自己走出了抑郁的圈子,对自己很有自信,也喜欢和人交往,觉得生活很开心,可是今天老师讲课讲到了抑郁症,我的内心又泛起了波澜,顿时脑子就很闷,然后情绪一直陷入了低潮,我知道我又得和抑郁做一段时间的伴了,毕竟它经常与我邂逅,抑郁肯定是能战胜的,不过确实需要自己的领悟,但这恶性循环,总是那么难摆脱出来,所以我需要你们的帮助
心理咨询网站的风险:男 医生,你好! 我想咨询的问题主要是社交与情绪问题。 朋友眼中我是一个话少、安静、老实、没趣味的人。与人交往时经常不知道该说什么,没有话说,和朋友也是如此,但有时候又话特别多,但这种情况少数,大多数都是话很少。 感情方面,和女朋友刚开始交往时话多一点,一般一个月到两个月的时间就感觉没话可说了,尤其是在打电话和聊微信的时候真的是不知道说什么,经常性的很尴尬,有时候女朋友和别人聊天比我都多,有时候想和她谈谈心,不知道怎么组织语言,怎样表达心里的感受,经常是心里面有情绪压着,但是嘴上表达不了,一个人生闷气。 还有一个就是偶尔会心里面很不开心有种莫名的惆怅、郁闷、压抑、憋屈的情绪,这种情绪有时候会因为一些小事情比如别人不经意的一句话,有时候根本就不需要事情,周围的环境都可引起。 生活中我是个瞒缺乏自信的人,不知道是否因初中长期(半年到一年)受人欺负的原因, 反正我现在就是缺乏自信,没个性,没趣味,话少,情绪变化快,而且原则性也不强,有时候经常性的忍让。 请医生帮我分析一下我目前心里存在哪些问题,以及解决方案,是否存在抑郁症,麻烦医生分析尽可能的详细透彻点。 谢谢医生!
正常心理咨询终结的方法是什么:男 生活真有这么难吗 现在感觉自己真的活不下去了,在这个社会确实无所是从了,没想自己的这种性格会在这个社会生活不下去了。我从小没有安全感,不敢负责任,胆小如鼠。是怎么养成的这种性格呢?想想自己从小就很孤独,没有人保护,所以十分畏惧,生在这种家庭里让我打小就很自卑,有很强的自尊心,整得自己就像个小刺猬一样,这就注定了我适应不了集体生活,不能和别人长久的相处。在外人看来这个大家庭好像书香门第似得,这其实没给我带来任何益处,让我放不下身架,不甘心却又无能为力。从小感觉快乐的时光总是太少,大部分时间心里十分的压抑。不知道是不是每个人快乐的时候都很少?在看见的未来一点也看不到希望,自己如行尸走肉一般。在很多人看来我脾气很暴躁,其实是因为内心的脆弱,没有自信的外在表现罢了,我也没想到自己是个如此脆弱的人,很容易被打倒。现在真是在哪都感觉抬不起头来了。有时候看自己的照片确实两眼无神,精神萎靡,现在很需要一次成功来冲散我抑郁的心情,能找回自己的自信,但现在确实不知道怎么办了。集体的工作我现在确实适应不了,这也是我最大的性格缺陷吧,可能生理的缺陷更加重了我的自卑,经常感到绝望。现在特别对不起孩子,前天去接浩宇的时候看孩子的眼神流露着有点无助有点可怜我心里就特别的难受。现在我对成功是那么的渴望,却又一点办法也没有。这种心情谁能体会?我想扬眉吐气,想把孩子照顾好,可自己又是这样无能。这种性格的缺陷到底是不是天生的还是后天教育环境造成的。想想自己从小就很自卑,小的时候我们家在农村父亲的其他兄弟姐妹,奶奶不经意的区别对待就已经严重伤害了我幼小的心灵,城市人原来就瞧不起乡下的吧,但同在一个大家庭让自己感受到了委屈。记得父母从小除了讽刺挖苦打骂,其他没什么记忆了,记得小时候吃饭,要是母亲做得好吃的,高兴的说几句好话都会招来讽刺。父母对孩子的期望往往都很高,但是父母很少有自己反思的,这个世界奇迹是很难出现。做父母的自己没能力把孩子培养成你需要的结果,就不要异想天开。我有时特狠自己的父母,我不希望父母有多少钱,培养孩子健全的性格和适应这个社会的能力更为重要,不是说培养成什么样的人才,最起码得在这个社会生活下去,有生存的能力。我以后不知道能否能适应的了这个社会,不过当前确实是一点办法也没有了。
大坪医院睡眠心理中心的电话:男,焦虑抑郁的男女看过来……我想给大家一一回复各自的面临的问题,但真没那么多精力,包括老师们一进来,就“你好”,没了下文,说了三两句就建议购买咨询,让一些原本就不太信任的朋友感觉更加纠结,老师们是否能真正解决自己的问题…………看了许多帖子,大多是情感问题、学习不在状态、家庭矛盾冲突问题 ———我相信大部分的朋友心理是积极健康的,没有自己想象的那么严重,过于频繁而过度的关于一些小问题,而开始焦虑不安,进而感觉自己无法静下心来学习工作,生活,处理人际关系,融入周围的环境。你们却的是沟通的对象,倾诉的对象,一部分朋友知道怎么去做,但是总是感觉缺乏自信,做不到,建议你可以不要过度的强迫自己一下子就达成目标,要给自己时间,从简单而容易的地方着手解决,一点一点的修正自己! 一部分的朋友,因为情感问题,不知道如何选择,建议你问问自己,自己当初为什么选择了对方?现在又为什么产生了距离?是沟通不到位的问题,还是为了一些无法容忍的小事而心生厌倦?不忘初心,方得始终。真挚的情感,需要共同维护,彼此共同成长,婚姻是两个家庭不同的教育方式 融合的过程,吵吵闹闹也是一种暴露问题的集中方式,你们需要的是怎么去解决这些共同所面临的问题,即是挑战也是对彼此的考验。 无论结果如何,你都应该鼓起勇气去面对,不要被所谓的道德绑架,既然是选择,就必有得失,逃避只会让自己失去得更多,结果更坏! 还有一些在读书的朋友,因为父母沟通问题,对自己的教育问题,而产生叛逆心理,厌学情绪,你们都处在人生的关键时期,不要错误的把自己现有的难得的学习生活 当着报复父母的筹码…………你们读书是为了自己的未来建立属于自己的生活,有能力去改变家庭 、学校对自己不利影响,有了这样的思路,你们会知道自己努力的方向!……………无论学习还是工作,个人需要沟通交流的机会,发泄的途径,更多的负面情绪需要我们自己及时排解,别过度的关注自己的缺点,那样只会加重自己的自卑心理,影响你把重要的时间耗在了不必要的地方,你听再多的建议,最后拿主意的还是你自己。多倾诉,少自责。多乐观,少自卑。请感谢这些辛勤为你付出亲人,感谢周围的朋友的关心和支持,感谢给予你成长的坎坷……你所遇到的困难,只是暂时的,你的迷茫是暂时的,但是你活得更好更精彩的人生目标应该是不变的,始终如一的坚信自己,相信未来!
心理咨询师卢祖琴:男 12345678912345678912345678
心理咨询面谈总结反思:女,我现在和我老公俩人婚姻和工作都被堵的慌,我不想去帮他,他说要不去上班就要和我离婚,我不甘心,我也不是真不想去上班,只是和他在工作的地方大吵一顿,什么难听的话损人害己的话都说了,觉的没脸再去上班了,即便去了我也不能好好工作,我又不想和他说话,不管是私事还是公事,现在心里堵的特别慌,弄得我都觉的自己是不是有神经病了。
女 失恋,厌学,就想离家出走,一根筋,对家人说话一句不听
厦门市所有心理咨询机构:男 我被医生诊断为心境障碍,住了52天院,现在天天吃药
南大一附院心理咨询多少钱:女,我和老公自由恋爱,五年了异地,刚退伍回来,心情不好,玩失踪了,请问这种情况,我怎么办?怎样找到他,他在躲着我!我很爱他,心疼他,现在干嘛了!!
女 5岁半的孩子一上学就说肚子疼,害怕,最近饭量也比以前小了很多,胆子也变得很小,没自信还总想和妈妈在一起.
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