女 女 现在特别爱紧张。特别自卑。我是电话销售，却害怕让邻居工位的同事听见我打电话的声音，因为我怕自己说不好，总是在他们打电话的时候，我再打。 去年考下来的驾照，但是我家车手动挡的，我特别爱熄火，所路上老是熄火打不着车被后面人催，所以现在特别紧张开车，我现在在北京，想想十月一回家可能需要我开车，我马上就开始紧张。 去体检，怕自己有问题，也特别紧张，所以查出来心率高，血压高，其实我平时在家测血压一直都是正常的。 现在晚上总是会失眠，全天都处于紧张状态，感觉自己要废了，怎么办怎么办

女 自己感觉别人什么都会，自己什么都不会，比如学开车，总觉得人家都会别的了，自己咋啥都不会，自己咋这么笨。没事就会想自己要是这个不会那个不会以后怎么办，怎么工作之类的问题。总感觉别人比自己强。每次做一件事都会紧张，严重到手脚发抖，手冰凉。怎么办？？？

女 现在特别爱紧张。特别自卑。我是电话销售，却害怕让邻居工位的同事听见我打电话的声音，因为我怕自己说不好，总是在他们打电话的时候，我再打。 去年考下来的驾照，但是我家车手动挡的，我特别爱熄火，所路上老是熄火打不着车被后面人催，所以现在特别紧张开车，我现在在北京，想想十月一回家可能需要我开车，我马上就开始紧张。 去体检，怕自己有问题，也特别紧张，所以查出来心率高，血压高，其实我平时在家测血压一直都是正常的。 现在晚上总是会失眠，全天都处于紧张状态，感觉自己要废了，怎么办怎么办 (匿名)

女 人多我会脸红。这个怎么办？特别怕在台上的感觉，会紧张一紧张就会脸红，这是什么问题

女,自己不知道这是怎么了，在一个多月前上着班突然就想一个问题，人为什么活着，感觉自己活在梦里不现实，现实就像演戏，然后就干什么都想这个问题，越想越怕，觉得自己对现实麻木，干什么都提不起来兴趣，后来就焦虑紧张失眠，备注：几年前由于高考用脑过多，有过神经衰弱，从那以后感觉自己不现实老感觉活在梦里，但没有过现在这个情况。我都不知道该怎么办，自己也没受打击 怎么会突然想这问题，但是自己又控制不住想，真是快崩溃了，现在干什么也走神 ，和别人说话也走神，电视游戏都不想做，就觉得心理有事放不下必须解决了，不解决干什么都不想干，食欲也下降了。我该怎么办？ (匿名)

女 我现在十分困惑，感觉在学校交不到知心朋友，现在和一个不喜欢的人一起玩，感觉每天都过得十分煎熬 (匿名)

男 到底啥感到不想→_→，，，，，，，，，，，