请问我总是想好好学习，可是就是不能实践行动起来 总是想玩 (匿名)

男,18岁,，今年十八岁，每天都想不想打工，想成功，我不想每天都想着这些东西，只要每天努力就行，请问各大老师有什么方法克服不去想那些？ (匿名)

特别想努力但就是不知道怎么办 自我感觉贪玩太过度了 控制不了 (匿名)

男,没有努力的目标。不明确自己的兴趣爱好，越来越心烦。感觉事事不顺利啊。不知道该做些什么。不知分从何做起。 (匿名)

男 今年16岁。初三党。有时我平静下来，总会回想许多事情，但每次都是感到很忧伤，特别难受，很后悔自己碌碌无为的一天，常常感叹生活中的意义。即将中考，我丝毫没有准备，成绩一直不好，我感受到莫大的压力和焦虑，我非常渴望学习，在之前的日子里，我制定过许多学习计划，但不管是在学校还是在家里，我终究不能完成，替换着的是对着手机刷朋友圈，或是在游戏里度过，我极力尝试不去碰手机，可每次都控制不住自己，玩一会，就一会，不料就是一整天，学习在我心中是多么神圣，却离我越来越远。今天，可贵的周末，是学习的黄金阶段，从早上起，看着时间还早，玩了会手机，吃过饭，累了便睡觉 醒来已经中午了，我却提不起学习的劲，想着还有时间，就这样浑浑噩噩过了一天。坐在椅子上，面对桌面成堆的作业，看着自己落后的成绩，心如刀割，难受至极而无济于事。我每天怀着希望要让今天变得有意义，最终还是会一次次破灭，这使我很痛苦。平时也找不到人倾诉，在家里我是孤独的，只有靠着玩游戏来释放心中的压抑，我珍惜时间，又天天在浪费时间，我很后悔，后悔自己的一切，毕竟还有很多人对我怀抱希望，给我鼓励，我寄托了太多东西，我却根本不配被大家所接受，我连自己都看不起自己，我，究竟要干什么，又为了什么。随着日子一天天逝去，我愈发痛苦，忧虑，悔恨，哀伤，踌躇，迷茫，饱受折磨。

男 为什么我很想写作业却总是写一会就放弃呢 (匿名)

男 在上大一，学习上没动力，即使有目标也坚持不下去，上课经常走神，学习是容易烦躁，然后就去打游戏或看小说了，已经三年了，我想改变自己，但我屏自己做不到。 (匿名)

不知道为什么最近特别颓废，然后寒假我本来全都计划好了怎样去学习。可我真的中了口头巨人，行动矮子的魔咒。我明明知道如果我不努力学习，将来的我将会变成什么样。明明知道我要如何学习，最快也最有效学习的方法我也知道。可是我就是不想学习。可能真的有种人对学习绝缘体吧。就是心里面什么都明白就是做不到。明明我知道我必须认真学习，但是我又不想学习。我精神上不断的逼迫着自己做题，看书。可是看了一两个小时书我都不知道这章节讲了什么，说明我根本没用心，可是我又确实一个一个字认真看了。真的感觉自己精神分裂，明明知道自己要做什么要怎样做，可是身体就是不想做…… (匿名)

心情差时人怎么办，老婆要离开你，你能怎么选

女,22岁,感觉自己疑心病很严重，男友只要分开一两天偶尔就会手机关机，不知道该怎样调节自己的情绪 (匿名)