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情感分手是许多人要经历过的事情，问题是你自己如何去看待这份情感。你内心的纠结与抗拒以及害怕失去她无法生活的念头会引你进入情绪的深渊中。

东莞开设心理咨询室：男, 我现在和她是大三的学生,同班同学，大一的时候他和我们宿舍的一个男的谈过，分手了，机缘巧合，我和她慢慢的聊上了，慢慢的就在一起了，但是因为她以前和我们宿舍的一个男的谈过，我们班上其他人都懂，就说先不和他们说，因为也很尴尬，我们开始的一段时间感情非常好，每天都是起床就聊天，天天腻歪在一起，上学期快放假的时候，我和她去杭州玩，晚上突然我们班上的一个人女的打她电话，听着听着感觉不对劲，后来知道那女的是拉拉，那女的女朋友还叫我前女友不要勾引她，后来我也没怎么当回事儿，后来回学校，突然感觉我们两个的关系疏远了好多，放假的那天我说送她回家，她怎么都不行，到了家里，第二天她就和我说分手，我当时根本蒙圈了，不知道该怎么办，我和她还是异地恋，第二天我就去找她了，陪了她一天，还是没有什么用，最后我们两个还是分手了，但是后来我们两个还是天天聊天，我原来是一直有复合的意思，她也天天陪着我聊天，聊了有2个月，但是这两个月我们两个的关系越来越疏远，可能是我讲的太多了，我们两个以后再也不要联系了，态度很坚决，一点都没有回旋的余地，我们两个从来没有吵过架，我一直对她很好很好，后来她和那个拉拉就是我们班的女同学在一起了，但我和她的闺蜜关系很好，有什么都和我讲，上次无意讲出来，她和我分手的时候和闺蜜讲，其实她应该没有喜欢过我，只是我出现的时间点太巧合了，到现在已经把我的微信朋友圈拉黑，空间限制我，我也不敢发微信给她，她说了好多次，叫我别找她了，这次是最坚决的1次，我之后也没找过她，我怕我们两个的关系真的破裂到无可挽回，我不知道我该怎么办，我真的很爱她。分手到现在快4个月，我一天觉都没睡的好，饭都吃不下，感觉整个世界失去了色彩，好恐怖。

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