男 小时候脸上长雀斑，满脸都是的那种，受尽嘲笑，而且身高一直是全班最矮。现在我17 身高也才160。真的很痛苦，虽然雀斑没了，但是小时候的经历和现在的身高真的让我很自卑。

关于心理咨询的市场：女 老师您好，我是一名大二的学生，我上学很早，一小个子就非常高，家人把我保护得很好，我很少接触复杂的环境。中学时很少同他人来往，总是自己闷头学习，与别人的沟通有隔阂，并不是我的性格非常孤僻，我多数时间都是积极的，只是我太过适应自己的说话处事方式了，很多时候觉得自己独处更加舒适(可能与我个子很高也有关系，我因此而自卑)。在别人的眼中，我是努力的单纯的但固执己见又不够灵活的。进入大学后，我发现我的不同成为了我的困扰，父母不在身边，他们待我亦不像中学时那样百般呵护，他们期待着我成长为一个成熟的有能力的人，可是我不太会与人相处，自身又有些一直以来养成的顽固的缺点，这些让我在大学遭遇了很多挫折。我的缺点有做事拖拉，惰性很强。我的自我期待很高，我希望我能够取得认可，凡事尽力而为，可是常常在执行上问题频出，这更加剧了我的痛苦。我在与人相处时，有时会感到能量的流失，我的想法太过简单，言辞不够流畅精简，社会阅历知识思维都逊于他人。就连同亲近的母亲姐姐的谈话都常常不愉快，她们觉得我太过依赖她们，我打电话过去她们会有些不耐烦，说我总是不想挂电话。电话中常是我一个人说很多，最后别催着挂电话。我和妈妈每天一个电话，我和姐姐几天一个电话，一般谈话不到10分钟，我有时觉得并不是我的问题，而是她们站在高点上习惯了和我的这种相处模式，即便我不啰嗦不是不想挂电话的时候，她们也这样认为。我在同家人谈话后常常难以再缓和我的难过情绪，而且我会明显的感到愤怒。因为我觉得我的父母是有责任的，他们过分重视我的学习成绩，却并不重视我的情商培养。在发现学业压力使我变得内向以后，也并未正确引导。只是和我说每个人都不同，不必和别人一样。而且我的身高过高，牙齿不太好都是遗传自父母，这也让我有一点怪他们。大学后我不会规划，在遇事时总是想要逃避，对自我能力的怀疑自卑和自尊交缠着使我常常感到痛苦与无助，尤其是期末的时间我更不能让自己总是受情绪影响，请帮帮我。

一线城市心理咨询师收入：女，今年暑假过完我就大二了。我现在的心理承受能力真的不行了。我太在意别人对我的看法和意见。一个人对我不好的评价我会伤心一天或者更多。晚上有时候都不敢蒙头直接睡，因为有时候不再干事情的时候，我的大脑就会不由自主地想到一些过往难堪的事情，这些事情都是牵扯到别人对我的糟糕的看法，我身高不高，看上去就跟初中生一样，每次我回家乡那边，县里或者我奶奶家那边总会对我身高和整体相貌上评头论足。每年都要经历。我眼看我的 那些陪伴我成长的同学们个个都长大了，看上去越来越像个大人了，我就自卑。无比自卑。这种自卑导致我回家门都不敢出去就怕我遇到什么同学什么熟人。我不想别人看见我的从来没有变化的样子，也不愿意自己改变，因为变量的东西，别人会引起更多注意更加评手论足。我妈经常在我回家的时候，看到我她都是自我安慰，因为我个子不高，所以她会找很多理由来缓冲我不高的事实。其实就是蒙蔽自己，嘴里总会念叨，哎你回来长高不少，每年都很会说，每年都会说。每年都会说。她还总是强行让我的亲戚对我评价，说我女儿变化好多吧。其实她就是想通过别人肯定来强调她每次自我安慰的假象。我又是极其不喜欢别人对我有看法的，我的性子内向，自闭，极端。他们这样，我这两天终于出去一趟，结果，我现在心情极其不好，只要我不干事情，我就会不由自主想到那些痛苦。我都不敢停下来，我都不敢睡觉。

邓琳心理咨询专家：女 为什么特别懒？没有力气没有动力，经常突然想到自己的糗事，在脑海里划过，就大叫、拍大腿很懊悔，一天到晚唉声叹气，经常脱口而出：心好累。自卑，别人都觉得我很好看，很漂亮像网红，但是我真的觉得自己丑，只要一看到我觉得漂亮的人我就更加自卑了，但是又自恋，喜欢看镜子调整形态，还有我的身高，不高，每次看到身高我都觉得很难过，特别是在现在大家喜欢大长腿的。有时候容易生气，觉得大家都针对我，觉得自己委屈，有时候就想头撞墙，有意识到所以努力改变了很多，但是觉得自己还是本性难移，就是自卑的情绪和坏脾气控制不了，经常和朋友耍任性冷暴力，要朋友主动来说话还不愿意下台阶，也觉得这样的自己很差劲，但是又拉不下来好痛苦，工作效率低，喜欢沉迷电视剧不想出来，经常不睡觉导致神经衰弱加肩周炎，童年经历也不美好，说到这里我觉得我病得真不轻。 还有我的思维非常混乱，看我以上表述就很明显，很跳跃，这大概就是不睡觉导致没有智商的结果吧 有谁能帮帮我呢？

心理咨询一般要问些什么：男 本人:男 年龄在:18岁 身高在:160-167左右 性格:内向（有严重的心里问题） 怎么才能有效解决，自卑，不自信，不爱说话，抑郁，喜欢幻想，对生活感觉到绝望。 爱哭，不爱笑，人生总是怎么痛苦吗？还是只有小时候是这样。 家里的人总是用我跟别人对比别人怎么好怎么好，我倒是越来越自卑。 很想有一天能解决，会有那一天的吧？........ （流泪）

昆明市心理咨询师二级考试：男 有抑郁症，咨询问题，很怕孤独特别怕孤独

小学团体心理咨询室活动记录表：女 36岁，最近紧张，别人看自己，就脸红，

心理咨询来访者背景：男 建行辞职以后做什么事情都不自信，不敢去找工作，怕和人接触，怕面试失败，沟通能力欠缺在建行时候不能胜任被同事拍成视频放群里最后被迫辞职打击很大

小学心理咨询教师课时：女 我很讨厌自己，也很瞧不起自己，但我不愿让别人知道，每天藏在心里，我觉得活着对我来说是一种无奈，我想过无数的方法想摆脱这种状况，但是只能缓解的时间很短，用句简单的话来说就是片刻的欢乐过后还是悲伤。我这个人很差，我一直都是个懦弱的孩子，我也知道自己很可悲，我希望自己还有救，我不希望我是一个窝囊废，自己什么都不行，我每天看见我都是一种痛苦，我无法面对我自己，曾经我去看过心理医生，也服用过药，但是我知道那些都没有用，我始终无法面对生活，面对自己，我也不希望我父母总看见我一脸颓废的样子，我也不想再这样下去，我知道我这样持续下去，等待我的会是一个更失败的自己，我每天会有无数种莫名其妙的想法，会充斥在我的脑子里，我很痛苦，我也不想说多年以后我还得让父母照顾我，那我真的是太无能了，也太可悲了，我这种恐惧，痛苦，从我的初22到现在是将近3年的时间，在这几年里，我一直用睡觉??麻痹我自己，可能是我知道我还不会死，可能是我想死，我不知道如果当死亡来临的时候我会怎样，我现在对我也是一种不理解，所以我想知道您对我的这种情况怎样理解，我知道没有一个人长久的这种状况持有耐心，我也知道没有人会和你感同身受，我希望您能谈谈对我这种情况的看法，有时候看微博会有些明星因为抑郁症死亡，很多人会感到惋惜，我知道其实那样对他们是一种解脱，即使他们相对我们这种普通人拥有好多，但是内心的痛苦是真的......

看心理咨询专家：女 我老公今年过年的时候查出双向障碍，我应该怎么和他沟通，我感觉自己好累，真怕有一天我也崩溃

心理咨询师三级技能案例题：我是一位初二学生 女 14岁了 前阵子家庭出了很大的问题 到现在都还没解决 我渐渐对家庭有了抵触的心理 不满意长辈 会吵架会烦躁发脾气 事事不顺心 在家不喜欢多说什么多做什么 一个人写作业一个人沉在网络里 戴着耳机听歌什么的。但是我是一名住校生 在学校我却跟在家庭完全不同 在学校很开心很自在外向大方 这才是真正的我 疯疯癫癫跟闺蜜们整天很精彩 还可以展示我的才华 但是我从来不向她们提我的打击也不可能会给他们说 最多只是不满意学校的事情 我只是会突然想起那些事情突然难过突然想哭 就会自己一个人静静的。回到家又会心情大变 消极又不健康，闺蜜怀疑我是不是得了微笑抑郁症 老把自己封起来。所以 请问真的是抑郁症吗？