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周海波心理咨询师
45岁
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宁波心理咨询中心和康宁医院
匿名
2018-03-10 21:40:07
抱抱TA
女 最近一段时间我总帮别人情侣劝解和好,我发现我劝别人的时候我就
焦虑
,看到她们的幼稚的疑惑,我就
焦虑
。其实人谈恋爱就是很幼稚也看不清自己,很正常。但是我就是觉得还有点恨铁不成钢的感觉。有的时候看到和我相似的经历我劝解别人也很
焦虑
。控制不了。觉得无法再帮别人了。
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王金波
您好!
匿名
然后我还会想攻击人家。不过我总是给自己说不要急躁,这是人家的事,控制着自己才能继续给人家说下去。但是感觉自己心里好焦虑啊
将心比心つ
。。那就别帮了,如果情侣这点挫折都接受不了,分了也就分了
将心比心つ
。。。控制自己的情绪
匿名
嗯,最近我觉得我不能再帮人家了。因为我自己好像有点承受不下去了
匿名
刚开始帮人家的时候还挺好,现在帮的人多了我就变得焦躁。
将心比心つ
那就不帮了,不用让自己的善意太廉价,别人不一定会珍惜了
匿名
可能我自己也发生了很多事,本身我就有点焦虑的
将心比心つ
嗯,是的
匿名
嗯嗯,我得缓缓,等我的事处理完了再说吧
将心比心つ
先把自己情绪调节好
将心比心つ
嗯呢
李锦云
当你焦虑的情绪时候,面对他。
史丹凤
你好
许文慧
你好!
那你可以告诉自己。时刻提醒自己长大了要有所改变
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女 别人介绍男生认识一下开始,我就很焦虑,很烦躁,感觉打乱了自己的生活节奏,心里很纠结。和别人吵架过后,百分之八十有极端想法。
女,17岁,明明曾经那么期待恋爱,结果现在有男朋友了,又天天在担心这个那个。明明他对我很好,但我还是担心哪天我们没话题聊了,其中一方热情没有了。跟他聊天的时候摸摸打着算盘,怎么说怎么聊怎么走最好。我感觉不到放松快乐,每天都过的好难受,又不能停下来不想这些
(匿名)
女 我朋友给我的定义就是我想的太多,谈恋爱的时候想的太多。我会想很多东西。他是不是不爱我了,是不是和其他女生一起玩等。会自己掉眼泪。相当于是把爱情放在第一位。请问我该如何做才能把爱情看的不那么重。 谢谢
(匿名)
女 我很焦虑,总觉得自己在犯错,逼自己改正,比其他人精神明锐,容易情绪化,我很苦恼。
(匿名)
女 自己到了可以结婚的年龄了,家里也给介绍了几个,但总是没有成,我自己心理明白不是别人的问题是我自己的问题,我总觉得跟别人相处很别扭心理不舒服,我也知道每个人都有缺点,在聊的过程中我就会把所有的缺点都放大然后就觉得不合适,但是那些缺点都是可以被包容没有什么可以放大的。现在家里又介绍了一个,各方面都挺好的,我自己也觉得我们聊的没有什么不好的,但就是还是心理不舒服,很害怕这个相处的过程,自己又渴望结婚恋爱!
(匿名)
男,就拿谈恋爱来说吧,我自己知道是错的,然而没有去相信,感觉自己是两个人!心里总有一些东西,自己怎么也不能先把它放在深处!越刻意去抑制自己,越发现自己不在是自己的自己。向他人倾述,不管谁,都几乎一样的口吻来解释,来辅导,来安慰,来关心! 然而没有一个人在坏的一面,坏的角度来解释,来辅导,来安慰,来关心我自己! 我不知所措 每天过得都压抑多 我不明白别说我是这样的人 理性中太感性,感性中过理性! 尽管自己能控制自己,把握 那青涩的美 但总也会影响自己! 我就是不知道怎么做?
女 感情方面感情方面感情方面感情方面你不会感觉我变得焦虑
女 最近心理压力大!跟朋友之间也总是闹矛盾!因为朋友说的话我多想而产生的误会!而且总是说错话!办错事!比较焦虑
(匿名)
女 我是一名高一新生,在一个学期之后,今天刚刚分班,从重点班调到现在的普通班,心情一直很压抑,在学校强忍着不敢哭,一回到家里,爸妈叫我也不应,就一直在床上躺着哭,饭也不想吃,而且现在身边没有一个认识的人,以前很要好的同学闺蜜好朋友都搬到离我很远的宿舍,我现在不知道该怎么办,我真的不想读了
女 自卑,在课堂上不敢发言,都大学生了,回答问题还会脸红,说话颤抖,头脑一片空白。公共场所也是如此,不敢交谈,这算是严重自卑?
(匿名)
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女 最近一段时间我总帮别人情侣劝解和好,我发现我劝别人的时候我就焦虑,看到她们的幼稚的疑惑,我就焦虑。其实人谈恋爱就是很幼稚也看不清自己,很正常。但是我就是觉得还有点恨铁不成钢的感觉。有的时候看到和我相似的经历我劝解别人也很焦虑。控制不了。觉得无法再帮别人了。
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