问如果想做心理咨询应该如何下手

西街少年
2018-03-17 21:28:18

抱抱TA

我现在和人闹矛盾了，很心烦，尽管好像事情都解决了，还是很烦，脑子乱，写不进去作业。。好难受

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刘晓波
你好，多大了？
林芳
你好，是事情解决的不满意吗？
周惠玉
我们的行为总是被情绪所影响。情绪需要合理的宣泄或缓解，才能够缓解对我们行为的影响
刘淑丽
怎样恢复心理的振动是你应考虑的
陈志显
您好
张庆仪
您好！
李锦云
你好
胡亚娣
您好
付艳丽
你好，和别人闹矛盾了尽管事情都解决了，但似乎心烦的这个情绪还没有被处理好，可以试着做做放松训练，或者做一下可以出汗的体育运动，或者和别人倾诉一下，都有助于缓解和疏解情绪，祝好
西街少年
谢谢
许文慧
你好！
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如果想做心理咨询应该如何下手

我现在和人闹矛盾了，很心烦，尽管好像事情都解决了，还是很烦，脑子乱，写不进去作业。。好难受

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