匿名
2018-03-17 22:43:13

抱抱TA

女内向自卑怎么办？？解决方法？？？？？

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刘元元
你好
王金波
您好！
许文慧
你好！
程国凤
你好！
程国凤
性格的内向和外向，没有好与不好之分。
匿名
有心结打不开
匿名
没勇气
朱金梅
你好
周微微
你好，用积极的眼光看自己，你一定会发现自己不一样的地方
1004871439
要方法去百度一下，心理咨询大多是分析
唐孝青
你好，他人的鼓励支持和欣赏，可以帮助你越来越自信
豆包
加我聊吧
徐惠泉
你好，最好的方法就是心理成长，认识自己，让自己成熟起来
恐惧症
想法错误你太把自己当中心了是人都会把自己当中心所以每个人都关心自己在别人心理的形象换句话说所有人只会关注自己根本没有人会关注别人所以你的想法是错误的根本不会有人在意你他们只有时间关注自己心理状态也是错误的相同了就能逆转不是有个玩笑说得好青春痘长哪里你不在意别人脸上呗换句话说你对于别人也是别人所以青春痘长你脸上别人也不会介意
恐惧症
你怎么样我一点都没感觉我怎么样你会有感觉吗肯定不会把所以你这种看我的感觉也是别人看你的感觉所以内向是主观想法高于客观认知
恐惧症
事实与你想法正好相反你想法错误导致身体为了保护你遇到一些情况就会退缩久而久之你就成了内向性格其实想改很容易首先要相同你像我以前出个门都不敢现在走大街上谁怕谁啊谁会在乎我啊同样一桌子人吃饭所有人都只会关心自己的表现或者说一桌子人尴尬都因为自己觉得尴尬既然大家都尴尬那你干嘛尴尬又没人在意你大家都在在意自己谁有时间注意你这就是客观事实人都是主观的对于别人只要不伤害自己多半记忆不深刻也不会往心理去
恐惧症
想通之后慢慢锻炼不是要你觉得反感的地方硬着头皮上而是反复用别人不在意你的客观事实让自己放松当然你想一次两次就改掉是不可能的心理习惯养成要改只能反复去习惯放松的心理把他也变成一种习惯你才真正改过来就如同错误的心理习惯也不是一天两天就形成的
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女内向自卑怎么办？？解决方法？？？？？

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