刘建军心理咨询师
52岁
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辅导员考心理咨询师
匿名
2018-03-18 17:09:40
抱抱TA
男 晚上熄灯后总是睡不着,大约2-3个小时才能入睡,并不是每天都这样,但还是有这种情况,大约1/34几率出现,白天困,很耽误事,求支援
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获得公益心:
周红梅
你好
董娟波
你好,睡不着的原因是什么
匿名
我也不知道啊,也没觉得有想啥,就是单纯的睡不着,像…发呆一样
王金波
您好!
王金波
请问您多大了?这种情况多久了?
人鱼烛
我以前也这样
人鱼烛
现在好了
人鱼烛
你可以多做点事,或者多运动,让自己感觉到很累就能很快睡着了
熊琦红
你好
魏学兰
你好,单纯失眠,不要太着急,找本书看,
许文慧
你好!
有压力没
匿名
没有压力,快一年了
匿名
睡前看书,可以考虑
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