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匿名
2018-03-19 13:18:44
抱抱TA

女 极度缺乏安全安怎么办,就是通常不会很信任别人,喜欢多想,可能跟成长环境有关,小时候父母老是吵架等问题(现在好了,家庭和睦温馨),让我老是揣测大人心理,会不会不开心,不高兴,我小时候被同学孤立过,现在很难非常相信别人,不管认识谁,我都不会走的太近,时刻做好闹掰的装备,我与室友也相处融洽,但我依然常常一个人,我相信孤独是一个人的狂欢,但我有时很想有一个非常信任的人

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • 史丹凤咨询师的头像 史丹凤
    你好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 匿名 匿名
    请问有什么办法缓解吗?
  • 匿名 匿名
    我原来并不觉得有什么,我自己曾经也很自卑有点轻度抑郁,到现在已经好很多了,而且我并不觉得我现在过得特别不好,不过,我发现,我不能长期的与别人建立亲密良好的信任关系,每当跨入好朋友区域时,我就会想,我们是朋友吗?我们算吗,她是不是很多好朋友,她是不是搪塞我,她是不是不好意思把不厌烦说出来,才一直跟我做朋友的
  • 付艳丽咨询师的头像 付艳丽
    你好,你说自己极度缺乏安全感,并且你对自己有很好的觉察力,想到可能跟自己的成长环境有关,这 可能是对的,孩子在幼年的时候在不安全的环境下长大,孩子内心就很难建立起安全感,但是现在你长大了,你可以自己给自己安全感了,当然 这是需要一个很漫长的过程,如果你觉得自己很难做到,可以寻求专业的帮助,在咨询中 是可以进行处理的
  • 鸿瑀的头像 鸿瑀
    也有同样的烦恼
  • 刘元元咨询师的头像 刘元元
    你好
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