郑丽华心理咨询师
47岁
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心理咨询师证权威的机构
匿名
2018-03-23 07:45:43
抱抱TA
男,中年危机如何化解,心烦不想做事,没目标,懒散,易怒控制不住脾气
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获得公益心:
王金波
您好!
周红梅
你好
黄利琼
你好,找个目标,盘点优势,该做什麽做什么,能做什么做什么。越烦越不想做事,越不想做事越烦,这种恶性循环,你必须把它打破
林芳
你好,设定一个可行性的目标,会更有助于化解中年危机!
张银玲
你好
陈素娟
中年危机源自我们内在的心态,价值观念的,可以通过心理咨询进行整体的调整
许文慧
你好!
李锦云
中年危机是中年人经常要面临的一个问题,自身容易倦怠。这种控制不住的发脾气,嗯,和我们长期内心压抑是有关系的,这方面通过做咨询会有比较好的效果,可以点击我头像,预约我的咨询。
徐惠泉
你好,
付艳丽
你好,你描述的目前状态是心烦 不想做事没有目标 懒散,那可以看一看 现在正在做的是你喜欢的吗,如果不是,可以找一件 你喜欢的小事开始做起,或许这样的状态就会被打破的
陈志显
您好
胡亚娣
您好
宋建龙
人到中年,面对的压力会有一段时间,需要调整心态
安俐
你好
李凤秋
您好!你遭遇到什么有影响的危机事件了吗?
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什么都可以跟心理咨询师说吗:女,29岁,生气的时候不想搭理任何人也不想做任何事情。每次和老公吵架,感觉不是自己的错。绝对不会主动搭理对方。如果对方不主动交谈,还跟什么事没发生一样。这时我就会更生气,甚至会故意做出来一些事情惹对方生气。怀疑自己有心理障碍,不会调节情绪。有时候明明知道不要不理人是不对的,可心情不好总是逃避跟人交流。
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