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王子不是我丶
2018-03-25 16:02:46
抱抱TA
男 这么多年经常重复做事情,做了一件事情之后,总是会再去做一件事,像是有个声音在内心逼着我去做,不做后果会很严重。前天去做了检查,说我有
焦虑症
,
抑郁症
,幻觉。我很想知道该如何去缓解这个
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任海涛
您好
王子不是我丶
您好。
周红梅
你好
胡亚娣
您好
宫学礼
你好
张银玲
你好
若语
下一个声音在逼着你做的,也许是听听《梁祝》,放松一下,然后再逼着你,去游泳吧,或者听段相声……,准备好了,开始吧。
李亚辉
你好
史丹凤
你好
安俐
你好
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干过的事情总觉得没干过,反复做,还想一些无聊的事,家人总说我有病,心神不宁,焦虑,恐惧
女,女,我是不是焦虑症啊,如果有点事我就必须做完,要不是我就老惦记着,怕出错,我怎么才能克服呢
(匿名)
女,26岁,焦虑,强迫,抑郁。我现在就是出门总想锁门没,拔钥匙没。去了哪,忘记拿啥没。刚看过的东西,再看看错了没,看了一遍又一遍。更简单的扔个烟头,我走了还得回去看看踩灭没,会不会着火。一件事反复确认很多遍。身体疲惫,心里也疲惫。一晚上醒很多次。做什么事都怕做不好。自我否定。也不愿意和别人过多交流,特别容易发脾气。身体和心里都很崩溃,
(匿名)
男 我老是重复做一件事 例如锁门我老是反复看三四次 有时候跑远了 还滴回来看下 要不不放心 我用尺量个东西 明知道这个尺寸对 但是老怕这个尺寸错了 老想再量下 手机老是反复的让它亮屏 生怕错过消息 有时候一着急 老感觉有人和我说话似的 逼着我发火 现在因为一些事 每天都很烦
(匿名)
女 老是一个没什么的问题想问好多次,如果不问心里就一直不安。有时候做一件什么事情,比如:关水龙头的时候想着什么老天爷呀什么之类的,你又得再关一次,不然你就会一直想着,心里。有时候,你可以做什么,不可以做什么,都不能自己控制,感觉生活都受限,如果有些事情不做,心里又会焦虑,害怕。
女,我是不是焦虑症啊,如果有点事我就必须做完,要不是我就老惦记着,怕出错,我怎么才能克服呢
(匿名)
男,33岁,我不想这样每天都重复了,太痛苦了,每天都是内心急而焦虑焦虑又不因过去阴影畏惧心动
男 每天都会重复做一些事情,重复洗手,重复数一些莫名的数字,重复走一步两步的路,感觉不这样做就会出现一些可怕的事情
(匿名)
男 不知道为什么有一天开始感觉自己很孤独,心情很闷,对什么都不感兴趣了。
(匿名)
女 今天一天都没人聊天,和女儿在家里,也没有小朋友和她玩,我家现在被孤立了。人际关系糟糕,大家都感觉我不正常了,都一个个的疏远我。还都经常故意刺激我。在这么恶劣的环境中,我依然坚持着,感觉自己真的是活得好苟且!
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男 这么多年经常重复做事情,做了一件事情之后,总是会再去做一件事,像是有个声音在内心逼着我去做,不做后果会很严重。前天去做了检查,说我有焦虑症,抑郁症,幻觉。我很想知道该如何去缓解这个
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