刘彦庆心理咨询师
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宁波心理咨询师
匿名
2018-03-27 11:26:33
抱抱TA
男 生气有什么好方式,,,,,,,,,,我想生气
10
0
532
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王金波
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匿名
生气可以缓解压力
魏学兰
生气是愤怒,向外的,可以缓解压力,管控好
胡在珊
生气分2种吧,向外的发脾气,发泄,似乎可以缓解压力,还有一种愤怒,对内的,也是在生气,其实是攻击自己,分清楚,合理保护自己,[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
许文慧
你好!
潘锦琴
你好
林芳
你好,首先需要确定是和自己生气,还是外界因素让自己生气……主动生气,且不伤害自己的生气方式,建议选择运动式的发泄:打球、踢球、打沙袋……
周微微
生气是拿别人的错误惩罚自己喔。你怎么想到用生气来缓解压力的呢
崔锐
有很多方式可以缓解压力的
李泽言
生气時可以和朋友多聊天,打沙袋呀,運動等,每个人都有自己抒压的方法,希望你也有一天可以找到
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