问三级心理咨询好过吗

ван
2018-03-29 18:50:25

抱抱TA

女白天工作还比较正常，一到晚上整个人都很压抑，有一种不知名的情绪想爆发，一直忍着，很压抑很慌，心里空空的想抓住什么又抓不住。不知道怎么表达。。。。哎

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操安吧
单身？
周红梅
你好
林芳
您好，今年多大了，这种状况持续多久了？
ван
19，单身，一两个星期了
许令智
工作劳累或厌倦吗？
ван
工作比较轻松不怎么累
唐孝青
你好，这是焦虑情绪，最近有什么事情让你难受吗？
魏学兰
你好，建议你，通过一些行为，如喊出来，深呼吸，唱歌，户外活动，调整一下，春天火大，必要时，寻求心理咨询师帮助自己
许文慧
你好！
操安吧
多联系联系朋友多聊天，有空多运动
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三级心理咨询好过吗

女白天工作还比较正常，一到晚上整个人都很压抑，有一种不知名的情绪想爆发，一直忍着，很压抑很慌，心里空空的想抓住什么又抓不住。不知道怎么表达。。。。哎

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