女 女 20岁 我的性格很开朗 脾气不好 本质不坏 但是我很在意别人对我的看法 很不喜欢朋友在背后说我 哪怕她们当面说我我都不会生气 但背后说我 我就会很生气 而且 患得患失 还以自我为中心 我不喜欢这样的自己

异地恋＋姐弟恋，差大四岁 感情都是我一直给的，可是他对我很冷漠的，没事对我随便使用冷暴力！原来的很秀恩爱的，不会使用冷暴力的，对我很专一的。到分开这段时间就变了，不让我知道他的隐瞒的原因！他以前说好会好好珍惜我，结果异地恋熬不过，我一直主动找他联系。说了几句话一直不回复给我，我理解他很忙玩游戏的，到好几天都不回复，也不联系我！我心情不好，我生病他都不会来找关心我了，我心好累，想放下就难放，我心情对生活很影响的，我心态太重了，每天睡不好，老是想太多了，对自己事业不够专心的，我真的忘不掉他，想放不下他 ，怎么办？