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匿名
2018-04-03 20:51:28
抱抱TA
女,工作中,很容易收到负面情绪的影响,导致自己的注意力和精神力都集中不了,晚上还不容易睡着,单位中很多人都在背后讨论你这个不好那个不好,饭也吃不下,总想着辞职另外找,但是又不能轻易离开,因为工作不是说换就换的,单位中的人都很有心眼,我压力确实大,该怎么办
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王金波
您好!
周红梅
你好
王金波
找到适合的方式缓解压力,或许压力少了,以前困扰也就不见了。
程国凤
你好!
胡亚娣
您好
唐孝青
你好,改变不了环境,可以改变自己的心态,做心理咨询帮助你释放心理压力,调整心态
许文慧
你好!
熊琦红
你好
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女 睡不着。我在想工作,我觉得还是满意的,还算有趣,但是我仍然不能全身心投入。我分析了一下为什么。第一个可能就是我领导,她是一个更年期女人,虽然心眼不坏,但是特别爱和你唠叨她的事,什么家里老公孩子或者出去吃喝玩乐等等,就算她休息也要不断的在群里晒她的日常生活,她说工作要有趣,要说点有趣的事调节下,说实话我没感觉她说的乱七八糟的事有趣。还性子急,你做啥事都不能让她满意,总想让你听她指示立马做到位,她还乐于挑你毛病。要是完全顺着她也不行,又说你没有思想。太难伺候了。而且我觉得工作里的同事我不想深交,她们的个人生活我都不感兴趣,特别领导,我更喜欢保持一点距离,最好她永远只保持稳定的情绪,一惊一乍的受不了。第二个原因可能工作也没啥技术性,大部分都是靠嘴巴,我都懒得花心思。我也想有点激情放在工作里,但是燃不起来
(匿名)
女 我是一名95年的上班族 每天上班时间占了我一大半时间 工作不是很顺心,想过很多次辞职 最近也不知道怎么了,无论是工作还是生活都提不起劲,每天很麻木。有气无力的那种。以前不熬夜,现在每天晚上一两点才睡着,我不知道是工作影响了我。还是其他什么,最近不想吃饭,不想睡觉。也不想上班,有时候想到现在自己这个样子又很讨厌。然后又会哭 我不知道是我过于忧虑,还是工作影响了我!
(匿名)
女,不喜欢工作中的人,每天产生负面情绪,但是工作比较稳定,收入比较稳定,可是内心忍受折磨
女 4月份刚辞职,11去一家公司上班,感觉学不到什么东西,干了两天就走了,18号去了另一家公司,干了将近一月,进去一个礼拜,我做的部门经理不要我了,说我不符合他的期望,被调到另一个部门了,另一个部门是看绩效的,绩效不好不达标就会开除人,从那以后就压力很大,经常睡不着觉,白天上班喘不过气,很容易哭,情绪崩溃,自我调节反反复复都调节不好,感觉到自己一无是处,没有用,没有跟家人说,跟男朋友说,有时候说着说着就哭了,第一次还好,说的哭多了,他就说你在这样我都嫌弃你了,我就不敢说了,每天压抑在心里,昨天实在坚持不下去了,在干下去我估计会疯,于是辞职了,辞职后并没有很轻松,来同事家住,她跟我说了一些我的问题,又再次感觉到自己的无用,深度厌弃自己,眼泪一直哗哗的流,我知道自己很不坚强,也不知道自己有什么优点,不善于思考,不善于言谈,抗压能力差,喜欢安逸。
(匿名)
女 一做事,大脑就想到白天上班的不开心的事情,晚上睡眠质量很差,白天上班困死了,都要崩溃了
女 工作有点累,有点坚持不下去,店里的员工也没几个了,感觉现在没有以前热闹了
女 每次有什么集体活动特别想参加,但是又会害怕,只想两三个一起,人一多就不舒服感觉自己被排挤
女,我老是纠结过去、怀疑男友跟别人纠缠不清。但也发现不了证据、是不是我疑心太重了?
(匿名)
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女,工作中,很容易收到负面情绪的影响,导致自己的注意力和精神力都集中不了,晚上还不容易睡着,单位中很多人都在背后讨论你这个不好那个不好,饭也吃不下,总想着辞职另外找,但是又不能轻易离开,因为工作不是说换就换的,单位中的人都很有心眼,我压力确实大,该怎么办
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