给力心理
十年口碑经营
下载APP
匿名
2020-05-26 11:28:14
抱抱TA
女 我是一名95年的上班族 每天上班时间占了我一大半时间 工作不是很顺心,想过很多次辞职 最近也不知道怎么了,无论是工作还是生活都提不起劲,每天很麻木。有气无力的那种。以前不熬夜,现在每天晚上一两点才睡着,我不知道是工作影响了我。还是其他什么,最近不想吃饭,不想睡觉。也不想上班,有时候想到现在自己这个样子又很讨厌。然后又会哭 我不知道是我过于忧虑,还是工作影响了我!
41
0
662
梁丽
您好
马秀芹
你好
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
王金波
您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有一个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们一生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下,以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
帅师师
看起来这个工作对你的身心消耗很大,你出现了很多负性情绪和躯体症状。可能需要好好的梳理一下,找到生活的重心和调节的方法。
匿名
我不是很喜欢我现在的工作,每天接触到的都是一些负能量的东西
匿名
我最近也特别不在状态,因为疫情原因,我目前算是我在这个岗位最闲的时候了,就是这种闲让我特别麻木
张庆仪
您好
匿名
你好
匿名
我现在不知道是因为工作还是 自己的原因,我会感到焦虑,心烦,做什么事情提不起劲,尤其是这两天这种情绪已经严重影响到我得生活了
张庆仪
似乎您对现在的工作不是很满意,那么自己有什么打算吗?如果现在的工作很清闲,可以学习一些自己喜欢的东西,试着寻找新的发展机会。
爱和
什么工作啊,岗位?
匿名
在工厂当设备管理员
匿名
我就是没想好,所以我在犹豫换工作的事
爱和
心里向往什么样呢
爱和
设备?的负能量来自于哪里
匿名
生产人员
毛慧颖
你好
匿名
因为我管理的区域比较大,难勉有不到位和不及时的设备治具,时常糟到投诉
爱和
和单位的主管商量一下。管理的范围很大,让你感觉力不从心感到困难。
爱和
投诉让你感到力不从心,心情压力心理压力很大,这些都可以去说。
匿名
我说过,领导说以前都是一个人干的不是也挺好的,他说要相信自己,别人可以我也可以
爱和
这个阶段不太好找工作。给自己太大的压力。见到自己这样的状况。和紧张的心理。
爱和
可以再去聊聊一次,不行两次,两次不行,再三次。
爱和
嗯,投诉会有什么结果?
匿名
给他们签异常工时,我会被扣绩效,领导那边对我的工作会不肯定,我现在还没转正
爱和
工资还可以吗
匿名
不理想,因为疫情,限制加班工时
李锦云
多少有些焦虑。嗯,给自己一个宽松的空间,也可以在平台做心理测试的第一项。
张国英
你好
王 宇
你好
活在一个感受不到爱的环境,周而复始重复着枯燥无味的事,漫无目的,看不到希望没有快乐
沐戈。
你好
aaaaaa
每天要运动
太宰的狗
多做一些自己感兴趣的事
自由如风
别想太多了呀
5.MN
我感觉这一切都是因为自己对这份工作不喜欢
用感恩的心来看一切
在
更多内容 APP查看
女,每天到了公司就开始昏昏沉沉,提不起劲,四肢无力,脑袋胀痛,想睡又睡不着,脑袋一直在运转.不想上班又不敢不上班,怎么办
(匿名)
女 已经很长时间了,感觉什么东西都没有意思,就想自己一个人待在屋子里,不想跟外界的任何东西打交道,工作换了多少个自己都数不清了,每次都是干几天就干不下去了,感觉工作的时候特别煎熬很不自在,早上不想工作的想法最严重,下午晚上会轻一点,虽然内心很想干好,但是总是有一种力不从心的感觉,感觉自己很没用,总是给别人添麻烦,想找一个没人的地方自己一个人待着,最开始压抑是因为自己谈了对象家里不同意,死活反对,就感觉连家里人、最亲近的人都不懂我,好痛苦,现在工作了,非得逼我去干自己不想干的工作,感觉好累啊,自己的人生都不能自己选择,家也不想回,把回家当成一种任务。头每天都在疼,而且特别能睡,醒了还能睡,醒了还能睡,早上起来总是混混沌沌的,去检查医生说我气血不好,说我脾气太大,可是我控制不了自己的脾气,很容易被激怒,很容易哭,感觉没有一个人懂我,跟我对象说我是不是抑郁了,去看看医生吧,他总说不可能,你就是太懒了自己不愿意调节,我唯一依赖的人现在也不懂我,每天什么都不干也感觉自己很累,不想搭理任何人,但是又不得不表现的很正常,想从这个世界上消失,却又没有这个胆气,感觉做一个人好累啊,真的快坚持不下去了。
(匿名)
女 您好!我最近三年感觉自己很累,不想上班,就想整天在家呆着,哪里都不想去。被家人说了要去上班,现在上班后遇到事情就想退缩,经常感觉自己很没用,总是找各种理由辞职。一不如意就会说哭就哭,控制不住自己的情绪,不想与人交谈,经常烦躁,不想解释任何事,夜里睡不好,早上起床后感觉累有时会头疼。很在意别人对我的看法和说法,别人说的一句话我能放大出很多事情。现在我很烦恼!
(匿名)
女 每天没做什么事却觉得很累,想睡觉却睡不着,交际方面又不行,总是情绪低落
(匿名)
女 没有精神不想上班只想睡觉,什么也不想做。
男 我是一名业务员,28岁,最开始工作的时候激情业绩都很好,不知道现在怎么了,没有了以前的那一份冲劲,整天低迷,没有动力。晚上睡不着没有个1.2点钟就睡不着,对于工作来说觉得越来越累。但是我不能放弃。精神状态一直不好,整天胡思乱想,有时候感觉自己就是一个奇葩,其实知道自己在做什么,也应该去怎么做,可是就不能把自己的状态调节到最佳巅峰,为什么会这样?
女 最近这段时间对啥都没兴趣了,怎么都提不起来劲。除了工作精神抖擞的,下完班就特别无聊,但是找不到自己喜欢啥。没有喜欢的人,也没有喜欢的爱好。每天睡觉都后背疼腰疼,睡醒的时候感觉像掏空了。除了工作身体才是正常的。
(匿名)
男 28岁,因为工作上的事心情失落,烦躁,每天加班到12点,凌晨两三点做梦惊醒,上班迷迷糊糊,漏洞百出,三个月的时间让我苦不堪言,似乎没有了一丁点的兴趣,辞职后更加迷茫,每天睡到很晚起来!难道我真的无法适应这个环境么!
女 心里难受的时候直播啊??,?!?人多的我
女 我父母爱吵架,我从小在他们打架吵架或者打我中过来的,初中时候特别自卑,情绪特别敏感,因为一点事就哭,然后脾气特别不好,控制不住自己,然后经常摔东西,自残,胳膊上都是伤疤,大概三十多左右,我感觉我不到疼,有一种冰凉贴感觉,天天把自己关房间里面,哭,还想着死然后到了高中,不自残了,但是除了自残以外的问题还是存在着,特别乱想然后容易哭,我感觉身边人说个事都是在议论自己不好的地方,失眠,觉浅,一点声音就醒,我这是不是有抑郁症了?
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0526
问
女 我是一名95年的上班族 每天上班时间占了我一大半时间 工作不是很顺心,想过很多次辞职 最近也不知道怎么了,无论是工作还是生活都提不起劲,每天很麻木。有气无力的那种。以前不熬夜,现在每天晚上一两点才睡着,我不知道是工作影响了我。还是其他什么,最近不想吃饭,不想睡觉。也不想上班,有时候想到现在自己这个样子又很讨厌。然后又会哭 我不知道是我过于忧虑,还是工作影响了我!
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护