女 最近总是睡很晚，想睡早点可是又睡不着，就算睡着也只是浅睡，偶尔头还会很疼，甚至有时候还会想跳楼是什么感觉，然后幻想自己站在高楼上，过马路就想着会不会有车子突然飞奔过来，很怕黑，总是开着灯睡觉，总感觉房间里有个人一直看着自己，感觉好像被抛弃了，有时候笑的很开心的样子，可是感觉不到自己高兴，可是有时候又会想着自己未来要怎么怎么样，莫名其妙的心情不好，会偶尔发呆，甚至是自己好像完全没有底线了，无论别人对自己做了什么都不会生气，变得特别敏感，别人只需要一个小小的眼神和动作就会觉得别人很讨厌自己，好像活着不仅没有意义，还会成为别人的麻烦，给别人带来困扰，可是偶尔又觉得活着有什么不好.

女 我感觉一切都没有意义了经常想死手上全是疤子我感觉所有人都不理解我有一次发呆被电话吵醒的醒来看见一只手拿着刀另一只手被割了一刀每分每秒都想哭我也不知道我是怎么了对所有事都不感兴趣只要在吵的地方我心里就特别特别慌有时候会发抖还有时候就会特别暴躁想打人想骂人胃口也变了经常胸口闷胸口无缘无故的慌喉咙一直有一口痰吞不进去也吐不出来经常头痛而且记性也变的好差好差经常犯困哪怕是睡的再早第二天依旧想睡觉甚至可以睡一天有时候不经意就睡着了醒了之后还不知道自己刚刚睡着了经常做噩梦梦见自己跳楼别人不都是梦到那里就醒了嘛我没有我梦见我跳下去了切换到另一个视角腾空的在空中低头看着自己的身体。 (匿名)

女,16岁,睡不着，间断醒来，晚上睡不着，白天也不想睡，感觉很累但又不知道累在哪，感觉很乏很燥，是不是发脾气，发完脾气又感觉很后悔，经常胡思乱想，胃口时大时小，在外人或者朋友、同学、家人面前，我总是嬉皮笑脸，表现出自己很坚强、开朗，但我自己一个人的时候，感觉很想哭，把所有情绪全释放出来，有很多心里话和心事，不敢向他人倾诉，只好自己把想说的那些事和那些话写在本子上，或者是打在备忘录里，自己一个人的时候，才能真正的感受到自己，自己很脆弱，没有外人看到的那么坚强，在外人面前，感觉从不缺乏安全感，但真实的自己是很缺乏安全感的一个人，我很敏感，我能够清楚的意识到自己是一个什么样的人。我感觉我记忆里没有以前那么好了，上一秒想做的事情下一秒就忘记，我自己一个人的时候经常会想着“这个世界要是没了我是不是会更好”，有轻生的念头，有自残的想法。我很反感别人在背后议论我………睡不着就喝酒，想让自己喝完酒睡的更好，但是依旧如此 (匿名)

女 为什么晚上睡不着，脑子里想好多好多事情啊，以前想好难过就哭现在哭不出来了，就感觉呼吸困难，好烦外面的声音好想砸东西但是又感觉好累啊，有时候身体发抖感觉好麻木，我拿刀片自残拼命的找感觉可是不疼了啊，总是感觉有人在旁边，可是我看不见啊，好讨厌天亮天一亮就感觉压力好大，不想出房间不想说话了，告诉我该怎么办啊我快乐不起来了怎么办啊 (匿名)

女 每天的事情太多，一件事我老是想个没完没了，睡不着觉，吃不下饭，整天迷迷糊糊的，我感觉心理压力太大了，很想睡觉，不爱醒过来，我只要是睁开眼睛就瞎想，就连睡觉都在做一些乱七八糟的梦，不知道我是怎么了 (匿名)

女,20岁,不知道怎么了，白天还行，一到晚上，我一下班出了店就感觉要死了一样，整个人的精神状态都是崩溃的，就感觉你掉进了无底的深渊你努力往出爬却怎么也爬不出来，有时候又让人有一种快窒息的感觉，就是忍不住那股悲伤的劲，越努力控制那股劲越大，你努力忍住不哭眼泪止不住的流，有时候哭的喘不过气来却也停不下来，每天整宿整宿睡不着觉，一到夜里就难受，开始伤害自己的身体，有时候把自己的手割破但感觉不到疼并觉得很舒服，我好像生病了…… (匿名)

女 今天是第二个星期了，每天做梦，只要睡着了就会做梦，乱七八糟的梦，白天没精神，感觉整个人都很累，白天中午睡觉，每天感觉都有气无力的，眼睛疼有的时候视线都是花的，吃多了就会忍不住去催吐，身边没有人的时候真的感觉很不好，但也不想去接触什么新的人，发生一点我做不到或者不满意的事情就容易崩溃，想要伤害自己觉得自己很没用，明明考试就在不久之后，确没有看书，特别厌弃自己，和我妈打电话，明明真的很不开心但是话到嘴边说不出口，总觉得把自己处在了一个孤立无援的境界，关在一个封闭的笼子里，不愿意接触但是因为工作原因需要不断接触，还要假装自己很开心不能生气，不能让别人看出你不在状态，可是工作上总是会出点错误，有点接受不了自己，下班路上总觉得自己活不到第二天，好累，没有未来，一年工作下来没有存款，房租也快付不起，没有挚友，感觉一切可有可无，连自己都不在乎。想死却又不行，推着长大。好痛苦，不能被发现吧 (匿名)

女 我最近压力很大，晚上失眠，心里发慌，手脚冒冷汗，没有安全感。总觉得自己做了太多亏欠别人的事，觉得没有我别人会过得更好。每次难过的时候就用刀子割胳膊。控制不了自己，不知道该怎么原谅自己。我不擅长把心里话说出来，所以就憋在心里。有的时候都临近崩溃。经常没有理由的就哭，觉得很难受。觉得没人能理解我。爸妈天天唠叨学习，可他们根本不知道我压力多大！我真的受不了了，觉得心里好难受！！！ (匿名)

女 我觉得我现在有抑郁症，而且我妈过度的骂我，并且不止一次大晚上对我大喊大叫，持续的大喊大叫我，我现在对于跟她交谈都有问题。而且每次她都激怒我。比如“你这样的去哪里实习不挨退回来”“你这样的垃圾，你不如xxxx”而且我感觉她有焦虑症，比如说，她大晚上。我洗好澡在床上了打算睡觉了。她让我去一楼帮她倒茶?而且我家是三楼，我爷爷奶奶都死了的，我很慌，我说我在床上了她就说什么“喊你干一点事都不干，你怎么怎么”就是一直重复的骂你很烦。大喊大叫的骂你 (匿名)

夜深人静一个人的时候就不想活了，还会想到很多以前不好的事，对自己各种嫌弃各种失去信心 (匿名)