郑丽华心理咨询师
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南京十佳心理咨询中心
匿名
2015-12-18 17:47:54
抱抱TA
今天上午发生了一件事,让我一直耿耿于怀,不能释怀,虽然那只是一件小事,但是我就是无法排解,希望大家能帮帮我,谢谢!事情是这样的,上午我们老板送了两个杯子给我和我的同事,我当时在办公室里坐着,他们在外面,过了一会儿,我那个同事就抱着两个杯子进来了,一只绿色的,一直橙色的,我看她把绿色的抱在了怀里,然后把橙色的给了我,很明显地看出来她喜欢绿色的,而且她的杯子要大一些,她说,我给你留了个橙色的,然后她表面意思地问了一下你要绿色的吗?我看到她那么喜欢绿色的,要给又不给的样子,我就若无其事地说,我就要橙色的吧,其实我很喜欢那个绿色的,然后我心里一直很不爽,生活里经常会发生这样的事情,就是自己喜欢的偏偏得不到,得到的都不是自己想要的,这样的情况我该怎么调节自己呢?
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李一平
你好
匿名
你好
李丽
你好
王宇
你好
李一平
你困扰的不是这件事,是不接纳自己,对吗?
李一平
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张欣
你好
张柏和
你好。看来你认知模式有问题。处理思考问题有问题。
杨贺
你好
陈素娟
其实很多时候我们想要什么怕得罪人,不敢说出来,自己内心也有很多委屈。这个委屈就因为我们的压抑而无限放大影响我们。
罗柳琼
您好
王薇
您好
马漪文
你好
王薇
你需要勇敢的表达自己的需要。为什么不敢表达自己的需要,这个和我们早年的心理创伤有关系。我可以帮助你修复内心的创伤。欢迎您点我关注,需要时约我电话咨询。我们一起成长
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南京十佳心理咨询中心
今天上午发生了一件事,让我一直耿耿于怀,不能释怀,虽然那只是一件小事,但是我就是无法排解,希望大家能帮帮我,谢谢!事情是这样的,上午我们老板送了两个杯子给我和我的同事,我当时在办公室里坐着,他们在外面,过了一会儿,我那个同事就抱着两个杯子进来了,一只绿色的,一直橙色的,我看她把绿色的抱在了怀里,然后把橙色的给了我,很明显地看出来她喜欢绿色的,而且她的杯子要大一些,她说,我给你留了个橙色的,然后她表面意思地问了一下你要绿色的吗?我看到她那么喜欢绿色的,要给又不给的样子,我就若无其事地说,我就要橙色的吧,其实我很喜欢那个绿色的,然后我心里一直很不爽,生活里经常会发生这样的事情,就是自己喜欢的偏偏得不到,得到的都不是自己想要的,这样的情况我该怎么调节自己呢?
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