追问在心理咨询中的运用：专家们 你们好 看到你们专业的耐心细致地给他们排忧解难，表示很钦佩。我从很多年以前发现自己有抑郁症，后来再网上自测了一下，才发现是焦虑更严重，而且是人际障碍引起的。后来一直看一些心理方面的书想自己改变自己的性格。可是多年过去任然没有成功，最近我看一些佛教的书，基本每天都坚持两次冥想。现在的感觉是比以前能更觉察自己的想法，但遇事之后有情绪了是过后才发觉。我感觉我再在安静的时候比以前更觉醒了，可是遇到什么事情了还是一样，比如在外面还是怕跟陌生人说话和眼神接触，别人说了难听的话，我在心里会对他们打击报复。请问我目前的状况该怎么做，我想让自己变成阳光外向，心理健康的人。谢谢专家。。。

济源个人成长心理咨询师在线：女,我自小在一个不错的家庭长大，不过由于被外公外婆溺爱变得比较自我中心，小学的时候就人际关系不怎么样，而家人只跟我说好好学习不要去管人际，初中的时候有一年我回到父母所在的地方跟他们一起住，但父亲非常讨厌我的性格（特别是有些自我中心的地方）外加我有点胖的这点，经常对我各种谩骂导致我有了些阴影，后来我因为受不了而回了国（原来去了日本），后来上高中的时候还是去了日本，在一所有许多中国人的高中念书，一开始我很希望能跟大家好好相处，但是由于父亲给我带来的阴影无法和日本人正常相处，但是和中国人我是真心想和大家打好关系，结果因为一些小波折不知怎么的男生大多都变得讨厌我，有些一直在背地里说我坏话（我原本就不太会和男生打交道也不知道怎么让他们不高兴了）看到我当没看见，连真心相待的女生也有人在背地里说我坏话，于是高中的人际搞得特别糟糕，各种被人不待见，过得特别痛苦，现在我上了大学，但是由于过去的阴影，我无法鼓起勇气跟大家交流，甚至为了保护自己而伪装自己，就连上课老师叫我们发表文章的时候都害怕得连看着下面同学讲话都做不到，虽然也有少数朋友但显得特别孤僻，大家也觉得我不好接近⋯⋯接下来没几年就要工作了，我学的是外语专业一定会跟人打交道，我该怎么办才能克服社交恐惧症呢？

心理咨询师岗位责任制：我即将步入大学，专业是工商管理，都说这个专业的人应该外向，可我偏偏是个不爱说话的女孩，在外人面前不爱说，再比较熟悉的人面前爱说话，这几次的聚会，我给别人倒酒致谢一句话也不敢说，怕说错，也不知道这么说，家里人都想让我成为外向的人，但我也很想做我自己，我却很在意别人的眼光，我不知道我该怎么做了

问渠心理咨询：老师您好，我现在是一名即将步入高考考场的学生，我是一名艺术生，学的美术专业，这几天不知道是怎么了就是静不下心来，老是胡思乱想，而且特别懒惰，不想做任何事，最不喜欢吃饭，好害怕这次考试。心里知道这次考试的重要性和难度，但是就是没有动力让我进步和奋斗，不知道有什么好的方法赶快让我上正确的轨道，能静下心来好好珍惜这才考试，发挥正常，给自己父母一份满意的答卷，对得起自己这三年来的风风雨雨坎坎坷坷 。就想让自己振作起来，不再让家人和朋友失望，谢谢老师！

心理咨询师可以换么：男,男,男,我现在不懂是放不下你还是放不下我们的感情。还是因为放不下心里有阴影。我自己也说不清楚，，，，，这话什么意思

南京十佳心理咨询中心：今天上午发生了一件事，让我一直耿耿于怀，不能释怀，虽然那只是一件小事，但是我就是无法排解，希望大家能帮帮我，谢谢！事情是这样的，上午我们老板送了两个杯子给我和我的同事，我当时在办公室里坐着，他们在外面，过了一会儿，我那个同事就抱着两个杯子进来了，一只绿色的，一直橙色的，我看她把绿色的抱在了怀里，然后把橙色的给了我，很明显地看出来她喜欢绿色的，而且她的杯子要大一些，她说，我给你留了个橙色的，然后她表面意思地问了一下你要绿色的吗？我看到她那么喜欢绿色的，要给又不给的样子，我就若无其事地说，我就要橙色的吧，其实我很喜欢那个绿色的，然后我心里一直很不爽，生活里经常会发生这样的事情，就是自己喜欢的偏偏得不到，得到的都不是自己想要的，这样的情况我该怎么调节自己呢？

心理咨询价格无锡：我总是怕自己得病怀疑自己得病我是心里有问题吗我从小就这样子

绵阳青少年心理咨询：您好，我的感情破裂了两年多了，他背叛了我，我提出协议离婚不肯，又不肯合好，电话不接短信不回，他性格内向无法勾通，我应该怎样做

心理咨询服务项目方案：我有个女朋友，我们在一起4年了，现在她离开我了，她好像被人骗去做传销去了，我怎么都挽回不了，我现在心里天天痛苦，什么也不想干，脑子里全是她，我要怎么样走出来。我甚至想死的心都有，可是怎么说都挽回不了她回来。我改怎么办。

青少年出现什么状况需要心理咨询：女,我和前任男朋友分手四个多月了，现在我们又联系了，我们之前拍过结婚照片，在我劝说他他去拿了可是还是上征婚网这是为什么？他说他不是一个会出轨的男人可是他这样这叫什么？