女 我长得不难看 各方面也不比别人差 但是从小到大都很不自信，胆子小 不敢说话 怎样变自信呢？ (匿名)

女 我特别内向感觉特别自卑不好意思表现自己，如何变得更自信和外向 (匿名)

女 你好，有点胖，长的也一般，周围人诋毁的声音多，有点自卑。怎么样变自信 (匿名)

女 小时候自己还是比较外向的，但是现在却面对一切都很胆怯，性格也变得内向，但是其实还是想像小时候那样比较活泼，可以表达自己的情绪，该怎么做 (匿名)

女 女 28岁， 我胆子特别小，内向 ，跟别人说话不敢看对方的眼睛 ，一个朋友都没有 ，感觉我没废物，别人都优秀，，， 很想改变自己，重新开始人生，，，，

女 小时候的自己，觉的世界就在自己的手中，现在发现自己就是狂妄，这样的人生，这样的不懂，好希望自己消失，没勇气改变， (匿名)

女 我是一个自卑又不自信的人，也不爱与人交谈，我该如何才能走出来，做一个崭新的自己？

女 看着朋友们都那么外向，怎么让自己变得外向，好说话不自卑 (匿名)

女 觉得自己慢慢的变得越来越复杂，什么事情都不愿意开口说了。好像没有人能够理解自己，因为自己的经历，我想要孩子却总是要不上好多年了，真的觉得自己神经病了。抑郁焦虑神经衰弱，没有安全感，失眠严重同时都有，生活好累，没有自信，没有亲密朋友。没有力量，别人都不喜欢自己，今天晚上又失眠了，这样的我还能够被接纳吗？还能够好起来吗？真的觉得自己超级失败。 (匿名)

女 我和我老公都是2婚，他比我大10岁。我觉得他不会关心人，很自私，我现在怀孕，我后悔和他在一起了