我今年24岁，从16岁去徐州上学开始到现在，就经常睡眠瘫痪，也就是鬼压床。在学校，有一天下午我一个人在宿舍门反锁着睡觉，突然室友出现在我床边，我瞥了一眼然后就闭着眼继续跟她说话，聊了一会儿我意识到门是反锁的，我就吓得坐起来了，后来屋里也就我一个人了。回家后每次小区谁家做丧事前一天我都会被鬼压床（在我并不知道第二天要做丧事的情况下），外婆还特地给我缝了桃木包在枕头里。这种事我也见怪不怪了，我也习惯了...可是近期，我总是半夜突然醒，闭眼后就会脑子里过4.5年前上学时看的恐怖片，即使我开灯睡也一样。直到我跑到我母亲身边睡就好了，这样我感觉会精神恍惚，我最近也没有压力，希望能帮我辅导下...