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浪未归
2018-04-09 10:46:18
抱抱TA
老师,你好,最近自己情绪很不稳定,觉得自己很委屈,说着说着就想哭,甚至有轻生的念头,觉得全世界都抛弃了我
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王金波
您好!
浪未归
你好
王金波
每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
浪未归
我觉得全世界都抛弃了我我才18岁,没有父母的关怀,
张欣
你好
徐惠泉
你好,你希望得到什么帮助?
浪未归
你好,最近自己情绪很不稳定,觉得自己很委屈,说着说着就想哭,甚至有轻生的念头,觉得全世界都抛弃了我
胡亚娣
您好
潘锦琴
你好,跟父母好好说下你的情况吧,也要尽早做心理疏导
杨一梵
记住,只要你自己不抛弃自己就没什么大不了的。
付艳丽
你好,如果真的很累了,允许自己休息一下,放松一下,甚至是哭一会儿,但困难肯定不是生活的全部,正是经历风雨,彩虹才弥足珍贵,加油
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女 莫名其妙的心情不好,没有食欲,老想睡觉。总感觉要发生什么不幸的事。
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