周红梅心理咨询师
51岁
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重庆大学心理咨询电话
子 皿
2018-04-09 16:37:57
抱抱TA
心情低落,莫名烦躁,感觉内心有一股无名的怒火,状态很差,不想跟人说话,,,有不想自己独处
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王金波
您好!
子 皿
你好
王金波
每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
爱无悔
发生什么事了?
子 皿
我最近状态很差,可能是工作压力比较大,也可能是生活压力比较大
子 皿
有时候感觉心情很低落,莫名发觉得难受的不行
子 皿
有时候有特别烦躁,特别想打人,就是这两种情绪交替,很痛苦
周红梅
你好
子 皿
我该怎么办
陈明
您好,情绪不稳定是吗,情绪只是我们的一部分,我们自己才是情绪的主人。经常有意识自我觉察
唐孝青
你好,负面情绪及时用合适的方式释放,比如倾诉
胡亚娣
您好
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许文慧
你好!
徐惠泉
你好
怪我喽~
压力来源是什么
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青岛青岛心理咨询机构:在人生的困境 我该怎样 我不敢去面对 又无法接受
重庆言心心理咨询成立时间:结婚12年,婚后前两年单住,有孩子后与他父母同住。曾因婆婆不给带孩子我无法工作没有收入,他妈说:有你吃有你喝你还要什么地位。他妈其实不想让我们跟他们常住也不明说,我们小屋有个立柜,放的全是我婆婆的东西,我和孩子的衣服都没地放,想让她给腾个地方放衣服,她都不情愿。不想给带孩子也不明说。说自己身体不好给带不了孩子,总是闹矛盾。我一开始不跟他妈计较,我带孩回娘家走了。老公对家庭关系处理不好。一味指责我。他和他爸妈是一家人,我就是外人。老公没有责任感,冷漠,性功能有问题。我多次沟通,想让他去治疗,也带他去看过医生,他也不治。孩子小,我能忍就忍。自从他妈2012年去世,他就变了一个人似的,每天晚上睡在他妈卧室的沙发上。他爸劝说他,也不听。后来又有了智能手机,他开始疯狂的建他的影迷群,下班回家的路上,回到家就拿着手机不离手。连吃饭都一只手不离开手机。我俩沟通越来越少。他晚上睡觉都是12点以后或是一两点钟。 孩子学习不管,不陪伴孩子玩,没有责任感,不知道做爸爸做老公做儿子应该做些什么,家庭经济本就不宽裕,工作上没有上进心。认为上个班挣3000元就行了,我也上着班挣着钱呢 。 09年我们单住的房子拆迁,置换大点的房子需补十几万的差额,到处借亲戚朋友。这段婚姻一直就是处在还借款的状态下。他非但不努力,还经常去看电影买正版光碟买电影军事方面的杂志。我都在努力节约没分钱,想提前还清借款。 从结婚到现在,我俩性生活就不和谐。数量少,质量差,跟他父母说过,他爸还说我不该跟他说这个事,说我耍流氓。后来,他爸理解了但也管不了他。 他优点没有增加,反倒脾气越来越大,摔东西,还经常动手打我。去年,动手后我就拨打了110。 我总感觉他不仅生理有问题,心理也有问题。跟他沟通,我都已经多次提出感情不和要离婚,他就不当回事。我对婚姻评分30分,他对婚姻评分70分。我说的问题,他都不能理解。 我都不知道我和他的疙瘩在哪产生的。他越来越陌生,没有爱情,也没有亲情,甚至感觉他对我有敌对的感觉。 专家老师,请问,他是不是需要心理测试和治疗呀?谢谢
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