问学生心理咨询考前症

南岸
2018-04-10 08:08:11

抱抱TA

女天天晚上做噩梦，这个是怎么回事，谢谢亲们来帮帮忙

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周红梅
你好
孙宁
你好！请问最近有什么令你紧张或者害怕的现实事件发生吗？
汪桂兰
你好
史丹凤
你好
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，去转移您对此梦的强化。下面是关于做恶梦的原因，希望对您有所帮助。梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
魏学兰
你好，今年多大了？这种情况持续多长时间？你的状态，是压抑太久了，建议具体咨询调整过来
南岸
18
南岸
一个星期
徐惠泉
每个人都做梦，梦里的情绪应该和最近生活中的情绪有关系
徐惠泉
如果你的梦对你生活有很大影响，建议通过心理咨询分析找出原因
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