现在觉着自己心理素质越来越差，做什么都不踏实，稍微有一点事心理就不安了，考了两次研究生都没考上，我知道和自己有很大的原因，但是现在别人的一句话，一个动态，都能刺激到我，请问我该怎么办呢？第一次考研的时候遇见过一个喜欢的人，他是学校的第一名，很有才，但是后来没能在一起，很伤心，然后就又影响了考研，别人一说话总觉得再说我坏话，现在特别想再考一次研，但是没办法学进去，外界稍微都一点事情都能影响到我，我都不知道自己该怎么办了

女,经常因为出国留学还是在国内考研忧郁，妈妈想让我考国内的因为她觉得出国了别人会觉得只要花钱出国特别容易，身边有几个朋友考上国内研究生，她就总跟我说人家怎么都那么轻易的考上了，我现在对自己严重缺乏信心，觉得连家人都在嫌弃自己，经常性一个人哭 (匿名)

女 我现在上研一，很不想上学。讨厌害怕人际交往，导师带的学生多，几乎每天没课的时候都要去导工室坐着，我很压抑很想逃离那里。我想退学，又不敢跟家里说。跟朋友说，朋友都劝我好好学习，再上三年。可我还是觉得好难受。 (匿名)

女 您好，我现在是一名研一的学生，父母亲人都很关心我，学习中虽有压力但在可承受范围内，本该活的很开心的我却心情总是很反复。这些要从大三的一次经历说起，我的大学过得一帆风顺，校园活动我很积极，学习成绩也不错，但因为大三本该属于我的荣誉却给了别人，这样我很受打击，心情低迷了半年，按照症状应该是得了抑郁症，对任何事情不感兴趣，对未来没有信心，对生活中遇到的所有事情都恐惧。。。当时也没有勇气治疗，通过半年自己的调整和他人的鼓励，终于有了好转，在以后的大四生活中我又回到了当初的自己，积极阳光。但从那次之后，我的心里好像留下了阴影，我告诉自己一定不要再次陷入相同的困境，一定不要让自己再那么难过，可是越是刻意的逃避，越是特别容易想起，现在只要稍微有点压力或不如意过去那种恐惧和无助的感觉就会出来。生活中时有不如意，这种情绪如此反复我真的是受不了了，现在感觉自己好像快疯了，我对自己的未来一点信心也没有，好像一生都无法从这种阴影中逃脱出来。这次我也没再和父母亲人说，一方面他们会担心，另一方面这种感觉他们也不能理解。所以我想寻求一下帮助，我这个是否是上次生病就没有好，还是复发了，还是心里阴影无法排解造成的？我该怎么办？现在决定我未来发现的关键时候，我真的不想因为这些不良的心理因素断送了自己的前程，也让父母难过失望。麻烦给我些专业意见，谢谢，期待回复！ (匿名)

女 女，今年考研失败，因为失败加重了我原本心理就存在的问题，它不影响我的生活，却影响我的学习。让我没办法用上劲儿，往更高的地方走，让我觉得很无措！ 我对自己算是比较了解，我相信我对自己的认知，但是这就像长出水面的植物一样，我只能知道哪个方面有问题，却没办法探入水底抓到它的根！ 我想请问这种状况需要专业的咨询吗？还是说自己是最关键的，自己去克服自己，战胜自己？？

我本科是北师大珠海分校（二本）毕业的，现在在英国读书，觉得自己很差，身边都是211和985的学霸，而且各方面都比我优秀。有时候不太想和身边的人交流，觉得他们吃饭玩耍都在一起，感觉自己很孤立。总是觉得自己有精神方面的问题，抑郁症，很想逃离身边所有认识的人自己生活，干什么都打不起精神，饮食不规律，作息不正常。想要改变但是又打不起精神。我有时候很回避也很在意自己的弱点。有时候又觉得身边的人并不了解我。对未来很迷茫，不像身边的人都有规划，我非常在意别人的看法，虽然道理我都懂，鸡汤我也看了很多，但是就是难以控制自己不去在意别人对我的看法。今天宿舍的女生一起打扫了厨房，没有叫我，还帮我洗了碗（之前我很久没做饭所以碗上落了灰），她们扫除完才发微信叫我下去厨房看。我觉得很亏欠她们，然后发微信到宿舍群说之后我来帮她们洗碗，但是并没有人回复我。我总是不由得想太多，觉得她们是有意让我难堪。虽说不应该用这种恶意揣测别人，但是我想不到什么理由让她们宿舍的大扫除不叫上我。多疑，自我否定，消极，对生活没有期待，对朋友没有信心（我不开心只能找闺蜜聊天，我只相信她一个，可是她却安慰不到我），喜欢一个人独处，矛盾，偏执。我做过很多心理测试，包括之前很出名的MMPI多项人格测试，我应该说还是比较清楚地知道自己是有问题的，可是我不知道该怎么克服。我感觉非常需要一个外力的支持和引导。唉，希望有医生可以帮到我。 (匿名)

女,嗯……在国外读书，感觉压力特别大，似乎随时都有爆炸的可能，动不动就很想哭，感觉太多东西都要自己解决，说不清楚，想找人聊聊，但没聊几句，对方一用过来人的身份和我说，我就觉得比之前更烦了，学校的教授给我的压力很大，每天都在不停的质疑自己和否定自己中过去，感觉自己可能有点抑郁吧

女 大三学生，已经报了考研复习班，但是不想学习怎么办？ (匿名)

我目前面临离婚的境地，老婆执意要离开我，儿子才十一岁，我最近心理压抑难耐，不知道该如何排遣!

孩子今年十三岁，在2013年得了心机损伤，孩子还有抽动症，去年冬季开始情绪变化很大，老是怀疑自己有病，在暖气屋子里感觉心慌烦躁，出去跑一遭有所好转，查心肌酶也没事，后有所好转，在今年九月份又心慌气短，查心肌酶高，输液两个疗程，可孩子始终感觉难受头晕怀疑自己得了脑瘤，检查没事后几天情绪好转，最近感冒心机损伤复发住院又半月，出院后孩子又感觉腿发涨发酸，一会这疼一会那难受，与人交谈也不好好说话，对待学习也不学了！在学校没有深交的同学，基本沟通正常，不爱和同学一起上学放学，请问专家我的孩子是心里有障碍吗？有谁能够帮帮这孩子，我都快成抑郁症了！ (匿名)