女 我身体不好，总是憋不住的放屁。尤其是在学校，每每上自习的时候都会害怕，控制不住的时候浑身发抖，心都要跳出来了。渐渐的，我害怕上学，害怕上自习。我和老师请了几天病假，但是想到别人都在学习我就心里不静，却怎么也学不进去，只能不停的看手机，没有什么意思却还是停不下来。明天就要上学了，我很想哭，又想回去学习，又害怕。觉得自己落下课程，又很难过，想扇自己嘴巴。 总是强迫自己每节课下课要去厕所，有一节课没去就会担心。一有时间就上网搜自己症状，这会让我有些安心。甚至会问一下算命和塔罗牌，真的是太害怕了。 真的很恐惧这些，坐在去学校的车上心里会很恐惧，会想哭，总是感觉很无助。 父母则是劝我不要去想，说这不是不上学的借口。唉！我总是看见父母离去的背影想哭。想靠近，想关心孝顺他们，却总是爱发脾气。不停的吃药，病却不见好，我快要崩溃了。 我这是怎么了？真的希望可以有人来帮帮我！

女,我是一个十六岁的学生，以前没什么烦恼，但一个月前的一件事让我害怕到现在：那天下午第一节课是数学老师的课，他讲完课后我笑着更我同桌说我都困了，他是一个很娘的男生，跟他关系还不错他也笑着说那我掐一下你，老师看见了以为我们在闹，就把我们叫到他办公室门口站了一节课，之后解释完了就没什么事了，但我从哪开始一直害怕看到同桌，有时候想起他来就觉得害怕，可是越害怕就越容易想起来，这种情况时好时坏，已经影响到我的生活了，我不知道该怎么办，上可以很难集中精神，马上就要考试了，我不希望影响到自己。

女 已经找过三位咨询师，说是焦虑症，恐惧症还有抑郁倾向，但一个月了，还没有什么好转。不想在学校待着，哪怕在学校一下课就会躲到咨询室去，晚自习也在那里。只有咨询室和宿舍会让我感觉安全，在教室里特别慌。特别怕年轻男老师，曾经被伤害过，所以对相似条件的就很害怕，仅在看到现在的历史男老师时会手心出汗，头晕心慌他走后都平静不下来(但他真的什么都没做)。但其实我特别清醒，知道他们不是一个人，也觉得对不起这位老师，但控制不住想逃。曾经想过跟老师谈谈，但被自己的想法吓到失眠，感觉好像会疯。咨询师都说我需要减压，释放，说按自己心愿来，于是就一直待在家没再去学校。但现在高二，又很怕学业跟不上，因为在家也时常心慌，烦躁，始终静不下来，效率也提不上去。但又不想回学校，主要是不想到一个大的地方去。快要期末了，特别想赶紧好了但也不知道该怎么办。

女,17岁,高一升高二了，自从上了初三之后每天晚上睡觉都不安稳，闭上眼睛会有各种恐怖的画面不受控制，睁开眼睛的时候还会把一些东西看成人脸，或者脑袋，总以为有东西盯着我，到现在每天打灯睡觉，还是不太敢睡，甚至跟我妈一起睡都会把我妈看错，晚上只能转移注意力看手机，必须有声音，不然自己总觉得门口有声音，老是自己吓自己，还没办法，明明白天想到晚上那些东西都不害怕，晚上就受不了，自己会害怕的冒冷汗，特别是晚上自己去电梯，特别害怕，或者自己一个人走路，老是恐惧那种人少没人的感觉，但人多了又感觉厌烦，吵，不合群，每天不受控制两三点睡觉，白天再累也是那样，加上高中成绩下滑，父母没事就会骂起来，有些受不了了 (匿名)

每次夜里总是会想一些事情，比如奶奶去世，比如家里就剩下我一个人了，亲人全部不在 明天哥哥上大学回学校了，心里总是有点舍不得，现在作业还没有完成，明天又要返校交作业，心里边有点焦虑，有点想哭的感觉 心里总是想以前做过的后悔的事情 对不起别人的事情，自责的事情，心里很想哭 我是初三，面对升学，心里也有点恐惧害怕

女 从初三开始，我心里总是莫名会有恐惧感，也会突然间好想哭，特别是在上学前一段时间，在学校上着课着没什么，放学之后下午准备去学校的前一段时间又会有恐惧感导致不想去，所以就是这个样子，每次一到不是上学的时候，准备上学的那段时间，心里都是酸酸的，恐惧，现在高一了，上学期一样是这个样子，现在正处寒假，可因为这个病毒原因延迟下学期开学了，学校布置了网上课程，今天刚刚开始学，我又有恐惧感了，每次我有这种恐惧感的时候都会想到去看一些以前看过的电视剧，就会有一种很踏实的感觉一样，我快疯了觉得。 (匿名)

女 特别害怕老师和同学，每天都做噩梦。不想跟舍友交流，从小就有学校恐惧症，并且舍友都是一群奇葩。真不知道该怎么办，求帮助，拜托了

先说说我吧，从小自卑爱哭，没安全感，自从嫁给比我大十岁的老公，感觉踏实多了，他也应该是爱我的，但我太自卑了，他口气说重点留爱哭，导致现在懒得哄我，我怎么和他相处，自己觉得挺难的，有时骂我我就想离开他。 (匿名)

我时常感烦闷，感觉一切都完了，没有任何希望了，连气都喘不过来，好像小时候就会这样子，这是什么病，我还怎么调整？