男 你好，我想咨询一下心理方面的疾病。出现害怕出门的情况，出门就感到恐慌，刚开始还好，现在变的越来越严重了，以前没有这种情况，是最近两年才出现的，变的门都不敢出了，现在这种情况已经也重影响了我的正常生活。不知道该怎么办。