女,我之前戴在家半年时间，没去工作，天天在家画画，现在上班了，是设计助理，压力很大，很多东西不会，公司环境不适应，每天要要提前50分钟出门坐公交，我有一个同学也在这家公司上班，但她话里话外让我有点不舒服，我觉得是我自己心理问题，在家呆久了，今晚又失眠了，身体很困却脑子里在想事。我一直想养猫，但我妈却不肯，妈妈从小就不喜欢我养小动物，家里环境也不适合养，我和爸妈奶奶住一起，我奶奶是一个听不到却问东问西管你，对我妈妈也不好，说话难听，小时候我朋友都不敢来我家玩，因为我奶奶小气刻薄都表现在身上的人。偏偏还听不到。她还喜欢告状到我外婆家，而且原因搞笑她不占理，我妈妈每天都要早起在外面买早餐给她吃，有一天没买在家自己做，我奶奶不吃，说什么随便你怎么处理我不吃，之后我妈就上班去了，她就到我外婆家告状。我外婆也无语。怎么解压