女,感觉有焦躁症 强迫症 然后喜欢安排别人 别人不按我的方式来话 内心会非常抓狂 平时都很正常 不爱生气 但如果真的心里生气了突然一下心理特别阴暗 什么都想毁了 什么伤人的话都说得出 不爱和陌生人接触 (匿名)

女,23岁,我觉得我有精神病。焦躁，反复无常，胸闷，抑郁，做什么事都没结果，没有希望。 (匿名)

女 我之前去看过心理医生说我有些焦虑，看了没效果母亲就说不看了，大家都说是我整天想来想去才这样不想就好了，但我好像有些强迫的感觉，想回到原状又回不了，每天都在家没出去，很闷，大家说我不去工作，也不读书，我去读书因为不会交际朋友了，所以我就回家，每天都在玩手机，想改变不知道怎么办，有时候很不开心想哭，很敏感多疑，在人多的时候说话表情不自然，但睡觉很好睡和食欲都很好，我是和一些人有过节引起的，我自尊心很强，无力反抗就很烦，接受不了别人侮辱，每次都来挑衅我，我都装做不害怕，但心理很慌，不知道为什么？每天都想改变现状，但有心无力，也没精力，是为什么，什么原因？

女 每天都很烦躁，很不耐心，有种强迫别人跟着我的节奏走，很敏感，最近跟爸妈也不想说话了，不想理她们

女 心理，多疑，暴躁，焦虑，不自信，爱发脾气 (匿名)

男 心理焦躁不安 ，脾气也很大 ！很爱摔东西 。全身乏力不想动！也动手打人 (匿名)

女 最近心里特烦，焦虑，烦躁不安，易发脾气，疑心重，失眠，听到别人说到自己的名字就以为人家在说我什么。

女,懒散，脾气暴躁，敏感多疑，有抑郁症，学习成绩不好，人际差，没有生活的热情，焦虑不安，恐惧害怕，颓废自闭……我该怎么办？ (匿名)

女 超级没有安全感 怕黑 家又很偏 连打着灯上楼都怕 老觉得有双眼睛盯着我 走夜路也老觉得有人在跟着我也不敢回头看 躺在床上也不敢向四周看 就是感觉窗户那边或者床边有眼睛在看我 有时候又会很讨厌跟人说话 又怕别人不喜欢我 感觉身边的人都讨厌我想害我 通常睡前突然非常非常恐慌 动都不敢动一下 好像有人在追杀我一样 到哪都是这样 时间长了怀疑自己是不是有病 很累 (匿名)

女 如何控制情绪，我发现自己一遇到不开心的事情就会习惯性闷在心里，如何板着脸，心情烦躁好像什么都不顺眼，明明知道这样不好，可是一但遇到还是控制不住自己，像我这样应该怎么去调节自己的情绪，改变自己的太度？