2018-04-15 05:08:10
抱抱TA
女 如何控制情绪，我发现自己一遇到不开心的事情就会习惯性闷在心里，如何板着脸，心情烦躁好像什么都不顺眼，明明知道这样不好，可是一但遇到还是控制不住自己，像我这样应该怎么去调节自己的情绪，改变自己的太度？
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获得公益心：
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女, 女孩子，然后我发现自己越来越越控制不了自己情绪，朋友也和我说过这个现象，然后一点小事情不舒服了，就会给她们摆脸色，然后我不知道自己这是为什么，但是又能过会就可以自己开心了，像没事人一样，但是只要触发了就又是原样，还有点忧郁的感觉。 (匿名) -
女 我控制不住自己的情绪，我想知道应该怎么办，时而开心时而不开心 (匿名)
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女 心情不好的时候，怎么控制情绪，怎样来把心态放好不生气
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女 最近总是容易发脾气，控制不住，怎么样可以控制情绪呢 -
女 我总是做事情特别情绪化，前三秒笑后三秒哭，不开心就表现出来，我就控制不住我的情绪， -
女 情绪化太大，怎么控制？还有脾气很急，喜欢把情绪放脸上
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女 我最近的心情不是很好，而且特别没有耐心，总是想发火可是却控制自己不发。太难受了！
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女,心理问题，说不清楚，焦躁，脾气不好，暴躁，对任何人都大呼小叫，恐婚，强迫症，多动症……
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女 只要和男生相处就会觉得很尴尬，不知所措，只能低头玩手机或者玩玩手指，我是怎么了？ (匿名)
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