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匿名
2018-04-19 14:30:12
抱抱TA

女,我觉得自己有躁郁症 常常会拿自己出气 我该怎么办

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获得公益心：
  • 你比药还苦的头像 你比药还苦
    忍着
  • 周红梅咨询师的头像 周红梅
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 匿名 匿名
    我不确定自己是不是有心理疾病
  • 你比药还苦的头像 你比药还苦
    我每次想割自己的时候会告诉自己这样会留疤不值得这么做，身上的疤已经够多了。
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！
  • ☔的头像 ☔
    交朋友吧
  • 匿名 匿名
    我控制不住自己 每次都觉得愤怒和伤心到了极点的时侯就想撕碎东西或者抓挠咬自己
  • ☔的头像 ☔
    那就出去跑步去吧
  • ☔的头像 ☔
    使劲跑。
  • ☔的头像 ☔
    或者你可以试着写写日记
  • 匿名 匿名
    没用的 我在悲伤的时候通常会变的暴躁愤怒 感觉痛感会变弱 所以抓破手也没用 但不通过痛觉就觉得自己难以控制 有时会想要轻生
  • 你比药还苦的头像 你比药还苦
    打痛了就停止了，还是不够痛。
  • 你比药还苦的头像 你比药还苦
    人在无望和愤怒的时候疼痛感为0，事后会很疼。
  • 你比药还苦的头像 你比药还苦
    比如你割自己感觉不到痛，越割越使劲，第二天会痛的不得了。
  • 匿名 匿名
    对 就是这种感觉 不痛就不清醒 就崩溃
  • 你比药还苦的头像 你比药还苦
    我也有过这样，不过现在不会了，还是靠自己调节。
  • 胡亚娣咨询师的头像 胡亚娣
    您好
  • ☔的头像 ☔
    要不你和你的家人去旅旅游
  • 匿名 匿名
    这种情绪常常导致我和家人无法好好相处
  • 匿名 匿名
    而通常在恋爱关系中容易产生躁郁
  • 你比药还苦的头像 你比药还苦
    没有什么事值得你去伤害自己的，痛的是自己，难过也是自己，没有人会跟你感同身受，他们也许会惋惜，也许骂你神经病，只是你的旁观者，你要靠自己啊。
  • 匿名 匿名
    真的谢谢你能理解
  • 离别路 没药医@的头像 离别路 没药医@
    痛的是自己 为何要糟蹋自己来让别人开心呢 你痛 没人会替你抗 只有你的父母会因为你而心痛
  • 你比药还苦的头像 你比药还苦
    今天中午我还在告诉自己要放过自己，不要因为一些人或事自我折磨了，他们不会明白，只会说你矫情，我们要做的是过得比他们还好。
  • 国云霞咨询师的头像 国云霞
    你好，心理无法表达出来，目前只能找到这些方式来宣泄内心的痛，是么
  • 匿名 匿名
    是的 觉得自己无法表达自己的所有情绪 委屈 悲伤 愤怒 痛苦
  • 你比药还苦的头像 你比药还苦
    抱抱你
  • ☔的头像 ☔
    要不你试着看看书，玩玩游戏，上点兴趣班。
  • 承诺的头像 承诺
    你这是自虐症，不是躁郁症
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好！
  • 去死吧的头像 去死吧
    我也是这样
  • Don”t push me.的头像 Don”t push me.
    海
  • 怡然的头像 怡然
    有人在吗
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