男,21岁,我好像抑郁了，对什么事都提不起兴趣，每天浑浑噩噩，不想说话，有时候觉得自己疯了，非常压抑，害怕天亮，感觉自己就像是一个笑话，我不知道自己还可以坚持多久，这种强颜欢笑的感觉真的太难受了，有时候甚至会变得语无伦次，情绪失控，头发变白，以后到底干咋办？非常迷茫