李风涛心理咨询师 51岁
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国家中级学校心理咨询师
匿名
2018-04-20 20:57:51
抱抱TA
不知道怎么做啊才能让自己好过一点,真的很讨厌抑郁寡欢的自己,我之前有一段时间情绪低潮期,都不怎么笑,但其实我很爱笑,有人叫微笑抑郁症吧,不是很懂。我觉得不会笑的自己很讨厌,很不招人喜欢。现在已经好了一些,不会总是情绪低落了,但是偶尔还是会被这种情绪纠缠不能解脱,好痛苦。
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