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心理咨询重点概念：前段时间做梦梦里，那个人是我 ，我是从第三视角看的 ，可是我知道那个人不是我。灵魂不是我 ，梦里他也知道，还看着我。就是经历一些事，普通的事，这不吓人。 吓人的是我怕我哪天醒来不是我了 、灵魂不是我了 ，，因为梦里那个他的行为做事跟我不一样，我前两天睡午觉也碰见了，当时我就不想做梦了，我都睁眼了，可是没起来，然后我就怕我醒不来，我就不看他了，我在梦里闭着眼 。然后我好像成了第一视角一样，我可以听见在梦里那些人说话的声音就在我旁边 。过了会儿我闹钟响了，我一下坐起来对我朋友自言自语，等我说完了他问我是在跟他说话么，我是是啊，就是完全像看电影一样，看着另一个我在经历一些事。因为做梦梦了一夜，我觉得他肯定不是我，我也发现这点了他也发现了，最后他就跟我对视，没有表情的那种，是什么原因呢，请问