女,23岁，脾气比较暴躁，这两年正在努力调整控制，可是近段时间与家人发生矛盾，起因是她弄坏了我的东西，我在大庭广众之下摆脸色，发了小脾气，她就摆脸色我看，我就更生气，后在大庭广众之下x情绪难以自控。家人知道这件事后都一致认为我有问题，脾气太暴躁。我真的有问题吗？家人都不能理解自己，我好无助，我好累！